妊娠28周后,胎盘附着于子宫下段,甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口,其位置低于胎先露部,称为前置胎盘。前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一,是妊娠期的严重并发症。多见于经产妇,尤其是多产妇。前置胎盘最重要的就是做好护理和保护,对于已经患有前置胎盘的产妇,一定要从以上几个方面来注意自己日常的生活,以免发生流产。前置胎盘主要有以下几种护理措施:避免搬重物:怀孕中后期,生活细节要多小心,不宜搬重物或腹部出力,以免危险发生。视情况暂停性生活:如有出血症状或进入怀孕后期,就不宜有性行为,此外,较轻微前置胎盘的患者,也要避免太激烈的性行为或压迫腹部的动作。注意卫生:产妇要保持外阴清洁,会阴部垫卫生清洁垫,勤换内裤,预防感染。有出血应立即就诊:有出血症状时,不管血量多寡都要立即就诊,如果遇上新的产检医生,也应主动告知有前置胎盘的问题。不要太劳累:高危险妊娠的孕妇都应该多休息,避免太过劳累而影响孕产的顺利。饮食营养:饮食应营养丰富、全面多食含铁较高食物,如枣、瘦肉、动物肝脏等预防贫血。长期卧床为避免便秘应增加蔬菜水果的摄入,养成定时排便的习惯。注意胎动:留意每日胎动是否正常,如果觉得胎动明显减少时,需尽快就医检查。挑选合适的产检医院:如果前置胎盘患者情况比较严重的,最好选择大医院或医学中心产检,一旦发生早产、大出血等问题时,可以立即处理。适当肢体活动:产妇不要长期卧床,家属可协助给予下肢按摩,以预防肌肉萎缩,防止血栓形成。同时每日进行深呼吸练习,锻炼肺部功能,预防肺炎的发生。不可过度运动:过度运动也可能引发前置胎盘出血或其他症状,因此,这种类型的孕妇不宜进行太激烈的运动。
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