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孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房组织发生变化,这可能会让你感到乳房肿胀、酸痛,有刺麻感,并对触碰异常敏感。准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉,但会更剧烈些。乳房胀痛是怀孕最早的征兆之一,通常从4~6周左右开始,持续整个孕早期(孕期前3个月里)。我的乳房还会发生其他什么变化吗?从怀孕8周左右起,你的乳房还会开始变大,并且它们会在整个孕期不断增大。你的胸罩增加一两号是很正常的事,尤其如果这是你第一次怀孕的话。由于乳房皮肤被拉伸,你可能会感觉到乳房发痒,甚至出现妊娠纹。你可能会看到乳房皮肤下的血管,并发现你的乳头变大、颜色变暗了。怀孕头几个月后,你的乳晕——乳头周围深色的圆圈也会逐渐增大,颜色变暗。以前你可能没有注意过自己的乳晕上有小小的突起。但现在这些突起(一种叫做"蒙哥马利结节"的皮脂腺)可能会变得更明显了。所有的这些变化,都是因为你的乳房正在为将来给宝宝哺乳做准备呢!在你怀孕的第3个月左右,你的乳房开始产生初乳,这会是你宝宝喝到的第一口特别的奶。在孕期的最后几个月中,你的乳房可能会溢出少量这种浓稠的、略带黄色的奶汁。有些准妈妈的溢奶可能会开始得早一些,而有些准妈妈则完全不会溢奶。我有什么方法可以减轻缓解乳房胀痛吗?最好的办法是去买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。去大的百货商场或母婴用品商店,请有经验的售货员帮你选择。你可能会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免皮肤的擦伤,应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比人造纤维的要舒服些,透气性也会更好。白天活动时,为了给你的乳房更好的支撑,你可以试试哺乳胸罩。在孕晚期,你也许值得去买一种可以从前面解开的哺乳胸罩,如果你准备进行母乳喂养,反正会用得着的。在夜间,你可以试试柔软的、宽松的棉质胸罩。因为你的乳房在孕期中变重了,锻炼的时候,合身的、有良好支撑作用的胸罩对你来说显得尤为重要。专门为运动设计的胸罩有很好的支撑作用,会减少你的不舒适感。选买胸衣时,要考虑适当放宽尺寸,因为随着乳房的增大和腹部的隆起,你的胸衣尺寸可能会增大1~2个尺码(罩杯和胸围尺寸都会增加)。你在试穿胸罩时,把扣子扣在最紧的那档,这样如果你的乳房增大了,你可以扣到第二、第三档。如果你决定在分娩前就买好哺乳胸罩,尤其要记住这个"宽裕"原则。
哺乳期的妈妈乳房被宝宝吹气了怎么办?
概述
我现在宝宝7个月了,一直是母乳喂养,最近宝宝给我的胸部吹气进去了,很痛的,我想把我的治疗经验告诉给其他的妈妈预防。
哺乳期的妈妈乳房被宝宝吹气了怎么办?
首先,哺乳期的妈妈们要记住,给宝宝喂奶的时候如果宝宝已经吃饱了,不要让宝宝含着乳头睡觉,宝宝大一点了就会开始耍乳头了,我就是让宝宝含着睡觉的。
其次,哺乳期的妈妈要注意了,如果宝宝给妈妈的胸部吹气了,要马上就用热的毛巾敷一敷胸部,促进乳汁的流通,还可以叫老公或者婆婆给我们按摩一下胸部。
最后,有一个比较土的方法就是用木头梳子烤热后,刮胸部,往乳头的方向,顺着刮,这个是婆婆告诉我的,婆婆给我按摩了,给我把皮都给按摩破了,所以妈妈们在按摩的时候力度要合适。
注意事项
妈妈们可以试试炮通炖猪蹄,有通乳房的作用,还可以帮助妈妈们下奶。
哺乳期的妈妈乳房不通怎么办?
概述
我在刚刚生了宝宝的时候,就没有奶水,在月子里乳房里面堵起了,有硬块,很痛的,宝宝也没有什么奶水,我想把经验给大家说乳房不通怎么办
哺乳期的妈妈乳房不通怎么办?
首先,刚生了宝宝的妈妈们,最开始的时候就应该让宝宝帮我们吸吸乳房,不管哪个时候有没有奶水,这样是可以帮助我们吸通乳房的,而且奶水也下来得快一些。
其次,就是哺乳期的妈妈们在哺乳期的时候出现乳房堵塞了,可以自己先揉揉,每天都要用热水敷一敷胸部堵塞的地方,这个是可以帮助我们让血液循环的。
最后,给哺乳期的妈妈们推荐一个菜,这个是我在乳房不通的时候吃的,很有效果,就是猪蹄炖通花,通花是一种帮助我们疏通乳房的东西,一般中药房有卖的,对乳房不通很有效果的。
注意事项
乳房堵塞了,还可以用木头梳子赶一赶,有疏通的效果,在赶之前要把梳子烤热哈。
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