准爸爸应陪孕妈咪去产检

BaBaLesson1陪孕妈咪去产检!

陪妻子去做孕期必做的产前检查,一起感受小生命的变化

孕妈咪的每一次健康检查都会测量胎儿的发育程度(大小、身长等),并且大夫会耐心解答你们对宝宝的任何疑问。从孕中期开始,听宝宝胎心成了常规的检查项目,每一次胎宝宝“砰砰砰”强有力的心跳是那么真实,一定会让人兴奋不已。如果你还有机会参与对胎儿的超声波检查,一定不要错过!从屏幕上看到你还未出世的宝宝在打呵欠,在翻身,在用自己的方式跟你打招呼……这恐怕会成为你终身难忘的经历。可是,很多准爸爸因为工作忙,或者不情愿在候诊室里的漫长等待,而错失了如此难得的与胎宝宝亲密接触的机会。所以从现在开始,尽量抽时间或者找机会陪妻子一起去做产前检查吧!

BabaLesson2一起参加孕妇学校!

可以跟其它准父母交流为人父的感受,学习一些必要的孕期常识和分娩知识

现在很多医院都开设有“孕妇学校”或“准爸爸学习班”,全面教授孕期及产后的育儿知识。准爸爸在课堂里可以学到很多关于怀孕和分娩的必要知识,如产前检查的重要性,孕期在饮食和日常习惯上要注意的事项,如何处理孕期出现的特殊问题,学习为孕妈咪数胎动等等。这种课堂是非常欢迎准父母一起参加的。所以,你最好能于百忙之中抽点儿时间和爱妻一起去听课,一方面是学习必要的知识,二来也是体现自己对爱妻“心理支持”的有力行动,还可以跟其它准爸爸一起交流感受,真是一举多得。

BabaLesson3倾听&倾诉

让妻子体会到你也在全心投入

足够的宽容,接纳所有抱怨

很多时候,准妈妈们需要表达她们的抱怨。不要忽视她诉说的种种不舒服。作为男人,你很难想象怀孕的女人所要承受什么样的身体困扰。其实很多时候,她们只要把怨气发泄出来就足够了。所以,温柔地问问你能替她做什么,但千万不要把你认为好的解决方法强加给她。其实如果你适时地递去一杯热可可或者柠檬汁,没有女人会拒绝。最好的效果是再加上几句贴心话:你受苦了,亲爱的。我爱你。

将孕期碰到的疑问一一提出

害怕?担忧?紧张?激动?不管你对即将扮演的父亲角色有什么感受,都可以告诉你的妻子;对你看到的“育儿指南”有什么疑问,都可以问你的妻子。对于你的参与和关注,她一定会非常高兴。然后,仔细倾听她的回答和解释,这样做是表示你愿意全心投入的最好办法。

BabaLesson4跟孕妈咪一起做胎教

1.耐心感觉宝宝的活动

还在肚子里的小东西不会为他的每次表演都做“预告”的。或许在你逗他玩的时候,他偏偏在睡大学;而当你一离开,他便开始耍拳了。而且在初期,宝宝的活动非常非常细微,以至于你都不确认自己到底感觉到了些什么。所以你一定要坚持,有的时候小东西可能会上你等足10分钟才会稍有“表示”。

不过随着时间的推移,胎儿的活动会越来越明显和激烈。到最后,你可能每一天都会感觉到他有力的“踢腿伸手”操。

2.让宝宝听到你的声音

从怀孕第5个月开始,胎宝宝就已经能听到你的声音了。所以,多对着妻子的大肚子说说话。至于说什么,当然是随便你。不过我们的建议是你可以在每次对宝宝说话的时候多重复一些简短的句子,比如什么“你好啊!小家伙”、“我的乖宝宝”、“爸爸来了”等。

可以和孕妈咪一起做的胎教方式:(选择你们最喜欢的吧!)

情绪胎教——感知快乐

音乐胎教——培养好心情

语言胎教——另类沟通

抚摸胎教——爱心传递

运动胎教——生命的感动

准爸爸nbsp;巧妙回应孕妈咪的心理期望

怀孕是夫妻共同的事。在整个怀孕过程中,孕妈咪更需要准爸爸的关爱、理解、帮助和支持。他们就好似孕妈咪心灵上的安定剂,可帮助她们摆脱种种不良情绪,一同顺利走过孕育生命的心路。

准爸爸巧妙回应孕妈咪的心理期望

孕妈咪心里对准爸爸的希望

*希望丈夫与我共享怀孕快乐的担忧,理解我情绪上的种种变化,并及时给我安慰。

*孕吐使我很难受,我常常发脾气。希望丈夫能注意到我的情变化,宽容、谅解我的烦躁情绪和过分挑剔。

*我一点胃口也没有,很害怕进厨房,希望丈夫能主动为我调剂饮食,减轻我对恶心呕吐的恐惧。

*我的身体不舒适,又怕流产,对性生活没兴趣,希望丈夫能够理解我,并愉快地与我配合。

*我心绪不佳时,希望丈夫能在我身边,耐心劝慰我,并多一些时间陪陪我。

*希望丈夫和我一起做胎教。

*希望丈夫能陪伴我一同去孕妇学校学习孕产知识,一起参加分娩准备及分娩前的训练。

*希望丈夫能像我那样关注未来宝宝的一切,经常和我一起谈论他们是否健康、聪明、漂亮的话题,一起设计宝宝出生后的成长计划。

*为了胎宝宝健康发育,希望一直吸烟的丈夫能戒烟,至少不要在我面前吸烟。虽然这很难为他。

*我分娩后会变得不如以前漂亮了,希望丈夫还能一如既往地爱我。

*我对分娩开始产生害怕,希望丈夫能理解我的心情,每次陪我一起去医院进行产前检查。

*我快分娩了,身体负担加重了我的生理和心理的不适。在分娩痛苦即将到来时,希望丈夫给我更多的心理支持。

*希望孩子的性别或容貌出乎意料时,第一个来安慰我的人是丈夫。

*我马上就要临盆了,特别担心胎宝宝出意外,我希望每天丈夫能早点回家,随时和我保持联系,不要在发生紧急情况时使我陷入孤立无援中。

*我希望丈夫和我一起给宝宝准备各种物品,不要一副漠不关心的样子,这样会加重我对分娩的恐惧和对未来的担忧。

*希望丈夫与我一起讨论并一起确定分娩方式。

准爸爸的爱心回应

1、担当起父亲的责任

准爸爸要意识到,你为胎宝宝所做的每一件事及每一份努力,都有重大的意义。因为,你是与孕妈咪最亲密的人。你的一言一行乃至情感态度,不仅影响妻子,而且会影响胎宝宝。你就要成为父亲了!

2、包容孕妈咪不良情绪

孕妈咪保持良好的情绪,有助于胎宝宝的健康生长发育以及顺利分娩。有时,孕妈咪的情绪变化让准爸爸难以忍受。但准爸爸应尽量理解、包容妻子,加以开导、安慰,随时递上几句贴心话,如“你受苦了,亲爱的”或“怀孕使你变得更可爱了”等。随时想到,自己是解决妻子不良情绪的一剂良方。

3、不和孕妈咪发生争执

家务琐事很繁重,生活中夫妻也少不了有矛盾。准爸爸应甘做“家庭妇男”,尽量抢着做家务,尤其是较重的活;在某些事意见不一致时,注意控制情绪,切忌让孕妈咪激动。这样,便可减少夫妻之间的争执,使孕妈咪的心理得到满足。

4、尽量满足孕妈咪心理需求

孕妈咪的心理很脆弱,因而依赖性增强,心里对准爸爸有很多的希望。准爸爸应尽力满足这种特殊时期的情感需要,使孕妈咪保持安定平稳的情绪,这对于母子的健康非常有益。

5、随时调节孕妈咪情绪

准爸爸要经常用幽默诙谐的语言,调节孕妈咪紧张消极的情绪,如“你总是愁眉苦脸、闷闷不乐,我们的宝宝会挂着伤心的泪珠出来的”;当孕妈咪假宫缩肚子疼时,就说“这是宝宝 给你的下马威”等。

6、一起学习孕娩知识

孕妈咪心理状态不佳,很多原因是担心自己和胎宝宝出现各种不测,以及害怕分娩。准爸爸要与妻子一起学习孕娩知识,对各种异常情况的预防和处理也要有所了解。这样,有助于消除孕妈咪的紧张。

7、关注孕妈咪和胎宝宝的健康

督促并陪伴妻子去做健康检查,经常关心胎动和胎宝宝的各种反应,协助妻子作好孕期监测。

8、作一些自我牺牲

准爸爸要少去公共场所,以免患传染病;最好减少或戒掉吸烟饮酒的习惯;孕期中克制性生活的欲望,特别是在怀孕的最初3个月及最后3个月,避免影响母子健康,引发孕妈咪产生不良心理。

准爸爸nbsp;巧妙回应孕妈咪的心理期望

怀孕是夫妻共同的事。在整个怀孕过程中,孕妈咪更需要准爸爸的关爱、理解、帮助和支持。他们就好似孕妈咪心灵上的安定剂,可帮助她们摆脱种种不良情绪,一同顺利走过孕育生命的心路。

准爸爸巧妙回应孕妈咪的心理期望

孕妈咪心里对准爸爸的希望

*希望丈夫与我共享怀孕快乐的担忧,理解我情绪上的种种变化,并及时给我安慰。

*孕吐使我很难受,我常常发脾气。希望丈夫能注意到我的情变化,宽容、谅解我的烦躁情绪和过分挑剔。

*我一点胃口也没有,很害怕进厨房,希望丈夫能主动为我调剂饮食,减轻我对恶心呕吐的恐惧。

*我的身体不舒适,又怕流产,对性生活没兴趣,希望丈夫能够理解我,并愉快地与我配合。

*我心绪不佳时,希望丈夫能在我身边,耐心劝慰我,并多一些时间陪陪我。

*希望丈夫和我一起做胎教。

*希望丈夫能陪伴我一同去孕妇学校学习孕产知识,一起参加分娩准备及分娩前的训练。

*希望丈夫能像我那样关注未来宝宝的一切,经常和我一起谈论他们是否健康、聪明、漂亮的话题,一起设计宝宝出生后的成长计划。

*为了胎宝宝健康发育,希望一直吸烟的丈夫能戒烟,至少不要在我面前吸烟。虽然这很难为他。

*我分娩后会变得不如以前漂亮了,希望丈夫还能一如既往地爱我。

*我对分娩开始产生害怕,希望丈夫能理解我的心情,每次陪我一起去医院进行产前检查。

*我快分娩了,身体负担加重了我的生理和心理的不适。在分娩痛苦即将到来时,希望丈夫给我更多的心理支持。

*希望孩子的性别或容貌出乎意料时,第一个来安慰我的人是丈夫。

*我马上就要临盆了,特别担心胎宝宝出意外,我希望每天丈夫能早点回家,随时和我保持联系,不要在发生紧急情况时使我陷入孤立无援中。

*我希望丈夫和我一起给宝宝准备各种物品,不要一副漠不关心的样子,这样会加重我对分娩的恐惧和对未来的担忧。

*希望丈夫与我一起讨论并一起确定分娩方式。

准爸爸的爱心回应

1、担当起父亲的责任

准爸爸要意识到,你为胎宝宝所做的每一件事及每一份努力,都有重大的意义。因为,你是与孕妈咪最亲密的人。你的一言一行乃至情感态度,不仅影响妻子,而且会影响胎宝宝。你就要成为父亲了!

2、包容孕妈咪不良情绪

孕妈咪保持良好的情绪,有助于胎宝宝的健康生长发育以及顺利分娩。有时,孕妈咪的情绪变化让准爸爸难以忍受。但准爸爸应尽量理解、包容妻子,加以开导、安慰,随时递上几句贴心话,如“你受苦了,亲爱的”或“怀孕使你变得更可爱了”等。随时想到,自己是解决妻子不良情绪的一剂良方。

3、不和孕妈咪发生争执

家务琐事很繁重,生活中夫妻也少不了有矛盾。准爸爸应甘做“家庭妇男”,尽量抢着做家务,尤其是较重的活;在某些事意见不一致时,注意控制情绪,切忌让孕妈咪激动。这样,便可减少夫妻之间的争执,使孕妈咪的心理得到满足。

4、尽量满足孕妈咪心理需求

孕妈咪的心理很脆弱,因而依赖性增强,心里对准爸爸有很多的希望。准爸爸应尽力满足这种特殊时期的情感需要,使孕妈咪保持安定平稳的情绪,这对于母子的健康非常有益。

5、随时调节孕妈咪情绪

准爸爸要经常用幽默诙谐的语言,调节孕妈咪紧张消极的情绪,如“你总是愁眉苦脸、闷闷不乐,我们的宝宝会挂着伤心的泪珠出来的”;当孕妈咪假宫缩肚子疼时,就说“这是宝宝 给你的下马威”等。

6、一起学习孕娩知识

孕妈咪心理状态不佳,很多原因是担心自己和胎宝宝出现各种不测,以及害怕分娩。准爸爸要与妻子一起学习孕娩知识,对各种异常情况的预防和处理也要有所了解。这样,有助于消除孕妈咪的紧张。

7、关注孕妈咪和胎宝宝的健康

督促并陪伴妻子去做健康检查,经常关心胎动和胎宝宝的各种反应,协助妻子作好孕期监测。

8、作一些自我牺牲

准爸爸要少去公共场所,以免患传染病;最好减少或戒掉吸烟饮酒的习惯;孕期中克制性生活的欲望,特别是在怀孕的最初3个月及最后3个月,避免影响母子健康,引发孕妈咪产生不良心理。

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