准妈妈在分娩时，准爸爸应该做什么呢？很多准爸爸都会选择陪伴在妻子身边度过整个分娩过程，但是又不知道要在分娩过程中做什么。今天，小编就来教教年轻的准爸爸们在分娩过程中做什么好以及如何做好心理准备。
分娩时准爸爸做什么
补充水分：准爸爸需随时询问准妈妈是否需要补充水分，最好在杯中附上一根吸管，方便准妈妈饮水。
观察子宫收缩与胎儿心跳：观察床边的胎音及阵痛检测仪器，了解母体及胎儿的状况。
准备食物储存能力：此阶段的准妈妈，阵痛尚未达到高峰，准爸爸可以准备三餐，让准妈妈有足够的体力面对生产。
协助如厕：由于准妈妈在待产的过程中，会因为阵痛而使得如厕变得较为困难，准爸爸可以陪同准妈妈如厕，减轻准妈妈的困难。
协助更换产垫：在待产的过程中，医护人员会在准妈妈的臀部下方垫上一层产垫，以保持被褥的清洁。准爸爸可以在旁边观察产垫的状况，提醒医护人员前来更换。
减轻腰部疼痛：准爸爸可以握拳，以手指背面轻压准妈妈的背部，可有效舒缓疼痛感。
除此之外，准爸爸的心理准备也很重要哦。
分娩时准爸爸的心理准备
告诉自己待产是一场“持久战”，自己要做好打持久战的准备。别忘了给自己带上干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点心，带上一两本漫画书或笑话书，为自己和妻子的交流预备谈资。
不要在意妻子的“拒绝”。有时，准妈妈可能会变得急躁易怒，变化无常。比如，她可能因分娩之痛迁怒于你；再比如，她刚才还很享受你的按摩，这会儿却又讨厌你的触摸；刚才她还乐于听你讲笑话，这会儿又嫌你口罗唆。不要对此太在意，因为产妇只是在对正在经历的疼痛做出反应而已。
清楚自己的能力，做自己该做的事。准爸爸没必要插手医护人员的处理方式。放心让医护人员去做他们的工作，你只要集中精力安抚好准妈妈的情绪就好了。
准爸爸们，做好心理准备就陪妻子一起分娩吧。
在分娩的过程中准爸爸应该做些什么呢？
产妇的精神心理因素对分娩过程影响也很大，被认为是第四要素。四个要素中任何一个不正常，都会影响产程顺利进行。所以产妇的心理必须要有陪产人士来的安抚，有些准爸爸担当了这个角色。
准爸爸的须知事项
丈夫在妻子的分娩中发挥着别人难以替代的作用。你是她最亲近的人，有你在她身边，她会觉得心情放松很多。妻子这时非常痛苦，她会把你的手臂捏得伤痕累累，但是，不要埋怨她，现在她承受的疼痛要比你多十倍。
在妻子宫缩时你要多给她些安慰、支持和鼓励。如果她心情急躁冲你发火，你也不要介意，保持镇静。你可以提醒她练习一些以前学过的松弛及呼吸技巧，与她一起做练习。现在妻子的身体非常虚弱，容易出汗，你可以帮她擦去额头上的汗水，防止着凉，多给她倒杯水喝。还可以让妻子靠在你身上，替她按摩背部，减轻她的腰背痛，这时可以适当地给妻子吃一些高营养的食品，以补充体力，或者问问她还有什么别的需要。
小编总结：眼见分娩期的逐渐接近，我相信很多准爸爸比妻子还要紧张的，确实准爸爸的心理压力更加大，因为要做好辅助妻子的分娩确实不容易。
胎教中准爸爸要做什么？
在许多人眼中，爸爸都是一个严厉的角色。不知道要怎么和孩子相处。但真实的社会中，爸爸虽是严厉，但也是温柔的。对孩子也是很有爱的。准爸爸对自己的孩子的爱，肯定不比妈妈少。他们也有自己的胎教方法哦。
胎教中准爸爸要做什么？
注意多和胎宝贝说说话
当准爸爸有时间的时候，就可以和胎宝贝说说话，说话的内容可以是你对他的爱与希望，比如：“你知道吗，小宝贝，爸爸很爱你，你在妈咪的肚子里要健健康康地成长，长得聪明又漂亮……”总之就是要意识到，胎宝贝已经是个小生命了，他有感知情感的能力，不能因为看不到而不理睬他。
给胎宝贝唱歌或讲自己的故事
对于不知说什么是好的准爸爸来说，可以给胎宝贝唱唱歌或讲讲自己小时候或成长过程中的故事，这些都是胎宝贝非常喜欢听的。有时，准爸爸那浑厚的男中音，似乎比准孕妈咪温柔的声音更有吸引力。夫妻共同参与，也更容易缔造宝贝完整的性格模。
小编总结：准爸爸的胎教方法，能显示出作为爸爸的风格。爸爸对自己的宝宝，也能很有耐性去进行胎教的。爸爸的爱，爸爸给予宝宝的温暖，绝对不比妈妈少哦。
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