准妈妈冬季护肤大课堂

怀孕后,除了日渐隆起的腹部,准妈妈的身体也在发生着种种变化,皮肤也会变得比以前更加敏感。特别在冬天,随着气温的下降,准妈妈的护肤工作就显得尤为重要了。一、做好皮肤保湿工作冬季气候干燥,因此,保湿对准妈妈来说非常重要。准妈妈可以使用保湿乳液,让皮肤变得光滑柔软。此外,每天要喝6至8杯的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。在房间或者办公室,可以使用加湿器,增加空气的湿度。如果有时间,可以经常到空气流通的地方,让皮肤透透新鲜的空气。二、加强营养,滋润皮肤冬季皮肤调节性能差,因此,准妈妈要加强营养,多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果。维生素C与B6是皮肤再生和重建的两类营养素,因此,您可以每天补充25-50毫克维生素B6。在服用之前,最好先请示下医生。因为即使是维生素,对准妈妈来说,也不是吃得越多越好。三、冬季也要防晒准妈妈的肌肤会对光特别敏感,所以即使在冬季,也要做好防晒工作。冬季虽然阳光不强烈,但紫外线的长时间照射,依然会对肌肤造成伤害。所以准妈妈应尽量避免长时间暴露在紫外线下。如果需要使用防晒用品,最好选择纯物理防晒的产品,防晒指数选择SPF15即可。准妈妈应避免使用任何含香精或酒精成分的保养品。因为这不但容易对肌肤造成刺激,也会增加对紫外线的敏感性。四、选择舒适的衣服准妈妈在孕期应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣料,这样可以使皮肤无障碍地进行呼吸。千万不要选择合成纤维的衣料,因为这种衣料透气和保湿的效果都不大理想。五、睡个美容觉皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。所以,只有保证充足的睡眠,才能修复皮肤损伤的细胞。睡眠好了,才能保持心情舒畅。准妈妈平常还要注意身体的锻炼,拥有了健康的身心,才能拥有健康的皮肤。都说怀孕是女人的第二次青春。只要准妈妈细心呵护肌肤,那么在这个寒冷的冬天,你的肌肤也会像花儿般绽放,透出无限的美丽。

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冬季准妈妈应如何护肤?

冬季气候干冷,对皮肤是极大的考验,因此冬季皮肤保养很重要,但是皮肤保养需要根据自身情况来选择保养措施,对于孕妈妈来说,在保养皮肤的同时要关注胎儿的健康,那么,孕妈妈在冬季该如何保养自己的皮肤呢?

冬季气候干冷,对皮肤是极大的考验,因此冬季皮肤保养很重要,但是皮肤保养需要根据自身情况来选择保养措施,对于孕妈妈来说,在保养皮肤的同时要关注胎儿的健康,那么,孕妈妈在冬季该如何保养自己的皮肤呢?

自从怀孕后,你会发现,除了日渐隆起的腹部,自己的身体还发生其它种种变化,就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤,准妈妈的确需要格外照顾自己,从健康舒适出发,给皮肤一些精心护理。保湿,保湿,保湿之所以强调再三,实在是因为肌肤在冬季,保湿最重要。

你可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班,而暖空调开放的时间又长,建议你在办公室放一个加湿器,增加空气的湿度;或者,在暖气房里,用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外,你还可以尽量抽些时间到通气的地方,让皮肤能够透透新鲜空气。

1、细心呵护敏感的皮肤

使用保湿乳液敷脸时,建议你以小面积画圆的方式,比平常多按摩面部肌肤几次。另外,尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部,因为这些清洁用品,或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。如果要清洗物品,尽量避免直接让手接触清洁剂,注意保护手部皮肤。

2、避免长时间的紫外线

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冬季准妈妈应如何护肤?

冬季气候干冷,对皮肤是极大的考验,因此冬季皮肤保养很重要,但是皮肤保养需要根据自身情况来选择保养措施,对于孕妈妈来说,在保养皮肤的同时要关注胎儿的健康,那么,孕妈妈在冬季该如何保养自己的皮肤呢?

冬季气候干冷,对皮肤是极大的考验,因此冬季皮肤保养很重要,但是皮肤保养需要根据自身情况来选择保养措施,对于孕妈妈来说,在保养皮肤的同时要关注胎儿的健康,那么,孕妈妈在冬季该如何保养自己的皮肤呢?

自从怀孕后,你会发现,除了日渐隆起的腹部,自己的身体还发生其它种种变化,就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤,准妈妈的确需要格外照顾自己,从健康舒适出发,给皮肤一些精心护理。保湿,保湿,保湿之所以强调再三,实在是因为肌肤在冬季,保湿最重要。

你可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班,而暖空调开放的时间又长,建议你在办公室放一个加湿器,增加空气的湿度;或者,在暖气房里,用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外,你还可以尽量抽些时间到通气的地方,让皮肤能够透透新鲜空气。

1、细心呵护敏感的皮肤

使用保湿乳液敷脸时,建议你以小面积画圆的方式,比平常多按摩面部肌肤几次。另外,尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部,因为这些清洁用品,或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。如果要清洗物品,尽量避免直接让手接触清洁剂,注意保护手部皮肤。

2、避免长时间的紫外线

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