朝左睡避免“仰卧位综合征”
朝左睡避免“仰卧位综合征”
不少孕妇疑惑，为何到了妊娠晚期，仰卧时就容易出现头晕、胸闷、心悸、面色苍白、血压下降等症状，而当卧姿改变为侧卧位时，一切症状便迅速消失。其实，这是“仰卧位综合征”。骆月娥主任说，妊娠晚期，胎儿不断增大，子宫本身的重量比妊娠前增加了20倍，再加上胎儿、胎盘和羊水的重量，整个子宫的重量足足有6公斤左右。仰卧位时，增大、负重的子宫便会压迫腹主动脉和下腔静脉。因腹主动脉是孕妇体内血液供应的主要血管，一旦受压，会使心、脑等组织器官供血不足而产生上述综合症状。而当孕妇取左侧位时，不但可避免因腹主动脉受压而产生的仰卧位综合征，也有利于胎儿的生长发育。妊娠晚期的孕妇卧姿易取左侧卧位。如果孕妇长时间左侧卧位有困难，平卧时可在右臀部垫以靠垫、枕头或棉被等，使骨盆向左倾斜，同样也能起到左侧卧位的效果。冬天衣服过紧会压迫血管导致孩子出现冻疮
为什么宝宝冬天容易出现冻疮呢？要如何预防呢？妈妈网育儿知识专家为大家解答如下：
冻疮好发于初冬季节，当孩子穿着过少，在室外玩耍的时间过长，手套、鞋或袜子湿了没有及时更换，衣服、鞋太紧导致血液循环不畅时，都容易诱发冻疮。
冻疮常见于手指、足趾、脚后跟、足外侧缘和耳廓等末梢血液循环较差的部位。
同样在户外玩耍，为什么有的孩子患上了冻疮，有的孩子却什么事也没有？因为冻疮的发生与遗传相关，具有体质的易感性。在相同的条件下，并不是所有的孩子都会得冻疮。
如何预防：
出门前检查一下孩子的帽子、耳套及手套是否戴好。摸一摸孩子的内衣、鞋垫及袜子是否潮湿，如果湿了，要及时更换，因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤，所以，一定要保持孩子的鞋每天都是干燥的。
孩子冬天的衣服不要太合身，因为空气具有隔离作用，可以防止体表热量的散发，所以，衣服与身体之间要有一定的空隙，这样才能更好地保暖。过紧的衣服会压迫血管，影响血液循环，导致孩子出现冻疮。孩子在外面玩耍的时间不宜过长，尤其是下雪天或室外温度低于0℃时更要注意。
冻疮应以预防为主。治疗则应在注意保暖的前提下，以活血化瘀为主，可以用中药红花、桑叶、甘草各12克煎水外洗，每天2次，然后外用冻疮膏。如果局部皮肤有破溃，会有继发感染的可能，这时应该带孩子到皮肤科就诊，由专科医生诊治。
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