朝左睡避免“仰卧位综合征”
朝左睡避免“仰卧位综合征”
不少孕妇疑惑,为何到了妊娠晚期,仰卧时就容易出现头晕、胸闷、心悸、面色苍白、血压下降等症状,而当卧姿改变为侧卧位时,一切症状便迅速消失。其实,这是“仰卧位综合征”。骆月娥主任说,妊娠晚期,胎儿不断增大,子宫本身的重量比妊娠前增加了20倍,再加上胎儿、胎盘和羊水的重量,整个子宫的重量足足有6公斤左右。仰卧位时,增大、负重的子宫便会压迫腹主动脉和下腔静脉。因腹主动脉是孕妇体内血液供应的主要血管,一旦受压,会使心、脑等组织器官供血不足而产生上述综合症状。而当孕妇取左侧位时,不但可避免因腹主动脉受压而产生的仰卧位综合征,也有利于胎儿的生长发育。妊娠晚期的孕妇卧姿易取左侧卧位。如果孕妇长时间左侧卧位有困难,平卧时可在右臀部垫以靠垫、枕头或棉被等,使骨盆向左倾斜,同样也能起到左侧卧位的效果。冬天衣服过紧会压迫血管导致孩子出现冻疮
为什么宝宝冬天容易出现冻疮呢?要如何预防呢?妈妈网育儿知识专家为大家解答如下:
冻疮好发于初冬季节,当孩子穿着过少,在室外玩耍的时间过长,手套、鞋或袜子湿了没有及时更换,衣服、鞋太紧导致血液循环不畅时,都容易诱发冻疮。
冻疮常见于手指、足趾、脚后跟、足外侧缘和耳廓等末梢血液循环较差的部位。
同样在户外玩耍,为什么有的孩子患上了冻疮,有的孩子却什么事也没有?因为冻疮的发生与遗传相关,具有体质的易感性。在相同的条件下,并不是所有的孩子都会得冻疮。
如何预防:
出门前检查一下孩子的帽子、耳套及手套是否戴好。摸一摸孩子的内衣、鞋垫及袜子是否潮湿,如果湿了,要及时更换,因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤,所以,一定要保持孩子的鞋每天都是干燥的。
孩子冬天的衣服不要太合身,因为空气具有隔离作用,可以防止体表热量的散发,所以,衣服与身体之间要有一定的空隙,这样才能更好地保暖。过紧的衣服会压迫血管,影响血液循环,导致孩子出现冻疮。孩子在外面玩耍的时间不宜过长,尤其是下雪天或室外温度低于0℃时更要注意。
冻疮应以预防为主。治疗则应在注意保暖的前提下,以活血化瘀为主,可以用中药红花、桑叶、甘草各12克煎水外洗,每天2次,然后外用冻疮膏。如果局部皮肤有破溃,会有继发感染的可能,这时应该带孩子到皮肤科就诊,由专科医生诊治。
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