孕晚期的准妈妈装扮全攻略
大腹便便的孕晚期准妈怎样才能保持美丽?
1.化妆与美容
怀孕后期,皮肤很容易过敏,所以,不要随意改用化妆品,可以用自己习惯了的,否则,可能会使皮肤粗糙或留下斑点。化妆要尽量明快活泼一些,以掩饰住脸部的憔悴。
这时,到医院检查的次数越来越多。体检时,就不要化妆了,不要涂胭脂、眼影、口红、指甲油,因为孕妇的脸色与指甲的颜色往往是医生判断孕妇身体情况的指标。如果它们被化妆品掩盖住,就很难做出正确的诊断了。
2.保持清洁
怀孕后期,阴道分泌物增多,外阴部容易污染,所以,要每天清洗以保持清洁。由于局部充血,皮肤黏膜特别容易受伤,所以,洗澡时动作千万要轻缓,浴毕可使用爽身粉,保持身体舒适与清爽。在住院待产前,就要事先洗好头,保持全身的清洁。
3.头发的梳理
为了弥补体型上的不足,你应该更加注意头发的梳理。头发要梳理得整齐美观,再配上自然的面容,看上去就会好很多。头发要短一些,服帖一些,这样你那略显沉重的体型就会显得轻松了许多。你可以把头发梳成一种使脑袋显得小巧玲珑、完全露出脖子的发型。怀孕后期,最好不要烫发。
4.穿衣打扮
要想美丽,还得在着装、姿势方面下点功夫。到了怀孕中期,孕妇方的身体日渐粗大。质地太软、颜色灰暗、皱褶明显的衣料,都不应该选择。紧身的衣裙、粗毛绒衫等服装都不适。这些样式,孕妇穿了不仅很别扭,而且很不雅观,愈加显得笨重了。
应该尽量让脖子都露出来,到了夏天可以穿短袖或完全无袖的衣裙。头及胳膊的效果会使人产生错觉,你便变得轻盈,且惹人喜爱了。
5.对鞋和袜子的要求
为了保持良好的姿势,得选一双合适的鞋子。到了怀孕后期,鞋子应宽大一些。因为在这期间,双脚会有轻微肿胀的趋势。
穿袜子时,要穿与裙子的颜色协调一致的,这样会显得身材修长。裙子的长短可以通过照镜子,看看怎样的长度最合适。
温馨提醒:孕晚期,准妈妈美丽心情,身体更加健康,精神更加舒畅。准妈妈打扮的漂漂亮亮,这些会使你腹内的胎儿处在一个安定、舒适的环境之中,这对胎儿的发育是大有好处的。
孕晚期准妈妈不必紧张假宫缩
胎儿在头部在继续增大,大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度,皮下脂肪继续增长。这周胎儿的眼睛可以开闭自由,大概能够看到子宫中的景象,孩子还能辨认和跟踪光源。但是您可不能期待出生后的宝宝一开始就是个火眼金睛。
通常孩子在刚出生的时候只能看到很近距离的东西,逐渐才能看到远处的物体和人。胎儿在子宫中被羊水所包围,随着胎儿的增长,胎动逐渐的减少。
30周的时候子宫已上升到横膈膜,因此孕妇会感到呼吸困难,喘不上气来,吃饭后胃部不适等。这些都是正常现象,不必担心。另外,随着胎儿头部开始下降,进入骨盆,您的不舒适的感觉也会逐渐减轻。
30周的时候孕妇会偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧,这是假宫缩,不必紧张。
您需要注意的是避免走太远的路,不要站立的时间过长。有时间的话,认真的记录下每一次有规律的胎动。越是临近分娩,您就会越来越感到活动不便,身体不适。
适当的参加些分娩课程,多了解些相关的内容,您会踏实些,心情会舒展些。此外,从现在到您分娩,最好多吃些豆类和谷类的食品,这不仅能满足孕妇身体的需要,同时还可以满足胎儿在这阶段对营养的需要。
妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段,称为“脑迅速增长期”。
主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长,使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠7-9个月,其间支持细胞和神经系统细胞的增殖,及树突分支的增加,使已经建立起来的脑神经细胞,发展成神经细胞与细胞之间的突触接合,以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲,脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。
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