产出的胎儿不必大产妇莫娇气
胎儿不必大产妇莫娇气
剖腹产率越来越高
张慧珠1984年从学校毕业,在广州市妇婴医院产房工作至今。她回忆说,刚工作那时广州产妇的顺产率很高,高达80%,那时的准妈妈大多认为“自己生”是天经地义的,当然这与当时产前检查及剖腹产技术的限制也有关。但是从上世纪九十年代起,孕产妇顺产率开始逐年下降,市妇婴医院的顺产率有50%,和许多医院相比还算是高的。
她解释,顺产率的下降有很多因素。这些年由于只生一个,许多产妇一怀孕都很娇气,很少运动也很少做家务,导致生产时产力不足,而不像在过去,许多孕妇都是一直工作到分娩前。
产妇越来越娇气也是原因之一。许多人因为怕痛,或担心影响体型,或担心受“两遭罪”———受了顺产的痛最后又不得不转剖腹产,连试也不试一来就强烈要求剖腹产。每次在产房见到这样的产妇,都让张慧珠感到特别惋惜。
孕妇越来越娇BB越来越胖
另外,随着经济条件的改善,产妇在怀孕时营养过剩,有些孕妇甚至会滥用一些保健品,导致胎儿越来越大。据在广州市妇婴医院统计,40周以上的足月新生儿中,体重超过8斤的巨大胎儿已占20%,这个数字在2000年后呈明显上升趋势。张慧珠她们也感觉到这些年接生的BB个头越来越大,最重的一个体重高达10斤8两。
张慧珠说,“BB越重越好”其实是个误解,正是这个误解导致许多孕妇在怀孕时一家人都围着她不停地给她塞东西吃,其实2.8-3公斤的胎儿是很理想的体重。巨大儿是导致母亲难产的重要原因之一,还会导致孕妇产后出血增加,身体恢复缓慢,而产后出血是导致我国孕产妇死亡的首要因素。
据资料显示,超重的新生儿皮下
脂肪厚,自然分娩时易出现“肩难产”,这是难产中非常危险的状况之一,胎儿的头已出来,但由于身体过大肩部无法出来,这时候再选择剖腹产已经来不及了。如果用力拉,易损伤胎儿的肩丛神经,或导致锁骨骨折。若胎儿再无法出来则会因缺氧而死亡,也会危及母亲的生命安全。
“洋妈妈”给中国产妇做榜样
张慧珠介绍,这几年来随着广州越来越“国际化”,产房里外国准妈妈的身影也越来越多,每月基本都有10个以上,为了在接生时和这些“洋妈”们沟通得更好,她和同事们开始学习英语。
这些外国准妈妈有什么特别之处?张慧珠总结说,这些外国产妇绝大多数是顺产的,除了她们的身体条件好外,她们的意志力坚强、一定要坚持自己生也是一个因素。
意志力占顺产中的因素有多大?张慧珠说,至少有25%。她说,早些年的教科书上分析顺产的要素,只有“产力、产道、胎儿”这三项指标,而近几年连教科书都发生了观念的变化,三要素变为了四要素,为“产力、产道、胎儿、意志力”,这说明产妇进产房前,有没有信心或做好心理准备,要自己生是很关键的。
助产士为准妈妈进行产前干预
记者在采访中了解到,这几年产妇的生育观念也在发生变化,从过去的关注生产痛苦转为关注孩子健康。有些人最初选择剖腹产,当他们了解到孩子的大脑经过产道压迫会产生积极作用,发育更加完善时,会立即改选顺产。
张慧珠说,医院也在想方设法来提高顺产率,于是引入无痛分娩技术,并提供越来越多人性化的服务,如鼓励丈夫陪产和一对一助产士全程陪同,这些都是为了鼓励产妇顺产。
她们这些助产士也从产房走出去,在产妇怀孕早期就开始干预。如在门诊,她们给产妇提供营养指导,告诉产妇只要正常饮食,营养均 即可,没有进补的必要,甚至孕妇奶粉也不要喝太多,整个孕期的体重增加不要超过12.5公斤;在孕妇学校,她们教产妇“拉玛泽呼吸法”,在分娩时可配合宫缩进行神经肌肉的放松,并加以呼吸的配合,达到生理性的自然减痛。
产妇不必非吃大鱼大肉
错误老话:人们常常认为产妇有许多“忌口”;还有人认为产妇就该多吃大鱼大肉才能“下奶”。
中日友好医院产科护士长崔晓荟:为了给孩子喂奶的产妇“下奶”,传统观念里总是让产妇吃大鱼大肉、多吃鸡蛋等。其实刚分娩过的年轻妈妈主食不一定要精米白面,传统观念中坐月子时让产妇整天吃大鱼大肉,这也是不健康的。
不同身体状况与素质的妈妈应该根据自己的实际情况,有的放矢地补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。现在人们营养状况比过去好很多,更应粗细搭配,多吃含蛋白质、钙、磷、铁含量多的食品和含维生素丰富的蔬菜,饮食中要减少带刺激性的食物,如麻辣、辛酸、油腻等。要避免烟酒刺激。
对于前4个月完全靠母乳喂养的婴儿,母乳质量至关重要。如果妈妈营养不足,不但会影响自身健康,而且会降低乳汁质量而影响婴儿的生长发育。因此母亲的饮食必须营养全面。所以产妇要去掉挑肥拣瘦、偏食的坏习惯,因为没有一种食物能包纳所有的营养素。食物的多样化能弥补单种食物中的营养素不全,以保证母乳营养全面,喂给孩子优质的乳汁。
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