孕期准妈妈注意:孕期须防胃出血
怀孕与胃出血似乎是风马牛不相及的两码事,但实际情况却并非如此,有些女性,怀孕后却发生了胃出血,这是什么原因呢?
怀孕早期所出现的呕心呕吐,是正常的妊娠反应。其产生的原因,是血中绒毛膜性腺激素浓度急剧升高,加上胎盘激素和肾上腺皮质激素的作用,使胃粘膜充血、水肿所致。如果胎盘绒毛碎屑持续进入母体血液,而母体对这种异物又过敏,产生剧烈变态反应,呕吐便加剧,以致胃粘膜破损,出现胃出血。这与妊娠反应的恶心呕吐不同,应去医院诊治。
怀孕晚期子宫膨大,胃向上移位,成水平位,以致胃内容物容易反流到食道,使食道发生不同程度的炎症、水肿或溃疡,从而加重或导致消化道出血。此外,胎盘产生大量的孕激素,使胃肠道肌肉张力降低,蠕动减少,胃排空时间延长。尤其是食物在食道内停留时间过长,刺激胃粘膜,以致出血,或者产生胃区烧灼感等不舒服感觉。
如果原先有胃溃疡史,在怀孕后期,溃疡会加重、恶化,甚至出现呕吐、便血、大出血。如果原先患有肝脏疾病或早期肝硬化,怀孕后,肝脏负担加重,腹腔静脉压力增加,食道和胃底静脉曲张。静脉一旦破裂,便会发生消化道大出血,危及母婴生命。
要预防孕后消化道出血,就要注意摄入细软食物,少吃多餐,细嚼慢咽,少吃甚至不吃刺激性食物。腹泻易诱发消化道出血,所以出现腹泻,就应及时医治。平时应增加营养,增强体质,合理运动,增加抗病能力,为怀孕创造良好条件。
准妈妈要谨防在孕中期出现的贫血症状
分娩时,贫血的孕妈妈常使胎宝宝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态,在子宫内窒息,还会发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等情况;在产褥期比正常产妇的抵抗力低,易感冒和泌尿道感染,严重贫血会导致未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妈妈。
因此,孕妈妈从开始怀孕就要多吃富含铁的食物:
瘦肉、家禽、动物肝及动物血(鸭血、猪血)、蛋类含铁较多,同时多吃水果和蔬菜,水果和蔬菜不仅能补铁,所含的维生素C促进铁的吸收和利用。
豆制品含铁也较多,肠道吸收率也较高。
在主食上最好多吃面食,面食较大米含铁多,吸收率也比大米高。
该怎样判断是否贫血
根据血色素检测贫血存在,并需要治疗到正常水平。一般在妊娠期贫血与铁缺乏有关,孕妇可以补充含铁成分的补血药并常吃富含铁的食品:蛋尤其是蛋黄、动物肝脏、精肉等,维生素C可帮助铁的吸收应补充。由于贫血较长时间没有纠正可服用叶酸。
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