准爸爸对准妈妈的爱心守则
第一个月
怀孕的第一个月,即是确认准妈妈怀孕的时候。通常准妈妈的生理状况会有一些微妙的变化:比如胃口跟以前有点不一样了,常常提不起劲。在确认已怀孕的情况下,准爸爸就得开始我们的爱心旅程了,全心遵守爱心守则:
准爸爸,爱心守则
1.陪妻子到医院确认是否受孕成功,并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素,督促妻子每天按时按量服用。
2.戒烟、戒酒、戒药物,因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。
3.准备关于孕期指南及育儿方面的书籍。
4.和妻子一起制定一个孕期日程表,罗列每个月该做的事情。
5.节制自己的性欲,避免前3个月进行性生活。
6.跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流,吸取经验。
第二个月
怀孕的第二个月,是胎儿各器官分化发育的敏感时期,准妈妈要特别注意远离一些容易对胎儿致畸的元素:比如辐射、X光线、化学药品等。有些准妈妈开始了强烈的妊娠反应,身体虚弱的准妈妈更要注意休息,过度劳累容易引起先兆流产。所以准爸爸从这个月开始就应该:
1.主动承担一些家务,减轻妻子的体力劳动消耗,保证她有充分的休息和睡眠。
2.温柔体贴妻子,安抚她不安的情绪。
3.把房间布置得干净温馨,可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报。
4.对有妊娠反应的准妈妈,准爸爸要更加悉心关照,在妻子反应时多给予协助,为她准备可能接受的食物。
5.给妻子添置防辐射衣,电脑防辐射屏等用品,叮嘱妻子远离家中的辐射源:微波炉、电脑、电热毯等。
第三个月
怀孕3个月,准妈妈的妊娠反应有所减弱,胃口会有很大的变化,而且体形也开始出现变化,准爸爸你可要着重:
1、妥善安排好妻子的饮食,培养她良好的饮食习惯,摄入均衡营养,为宝宝的成长打好基础。
2、陪妻子到医院做第一次的孕期检查,了解系列的孕期保健信息。
3、帮妻子规律作息,养成良好的生活习惯。
4、多给妻子鼓励和赞扬,帮助她建立面对以后孕期生活的信心。
第四个月
告别了孕早期,准妈妈迎来了感觉稍许舒服一点的孕中期。这段时间,准妈妈显得比较有活力,可以感觉到胎动。而且,夫妻两人可以适当地过性生活,但是由于准妈妈对胎儿的顾虑而引起的不同程度的性欲下降,准爸爸要给予体谅:
1.每天早晨陪妻子到附近的公园或者绿地广场散步,呼吸新鲜空气,督促妻子多晒太阳。
2.和妻子一起阅读指导书籍,找些轻松的节目共同参与,丰富妻子生活的情趣。
3.如果妻子是在35岁以上怀孕,曾经有流产和死产史,应陪她到医院做羊水穿刺检查。
4.督促妻子远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。
5.挑选舒适的平跟鞋和漂亮的孕妇装送给妻子当礼物,让她感受你对她的爱。
第五个月
5个月的胎儿感觉器官发育迅速,从这个月开始有了味觉、听觉和视觉。所以这个月开始可以全方位地对宝宝进行胎教。准爸爸应该为宝宝做到:
准爸爸,爱心守则
1.和妻子一起胎教,每天跟胎宝宝说话,“抚摸”宝宝,给宝宝听胎教音乐。
2.协助妻子做好孕期的自我监护:量体重、数胎动。
3.保持居家环境的安静,让妻子远离强烈的噪音,以免造成宝宝的不安。
4.如果妻子身体情况允许,准爸爸可以安排一次短期的旅行,减缓妻子的忧虑和不适。
第六个月
怀孕六个月的准妈妈会发现从这个月开始体重飞速增长,身体也跟着变化,腹 部膨大,行动开始不方便了,面对这些变化,有的准妈妈会感到沮丧,不适应,情绪经常不稳定。
准爸爸在这个月要做到:
1.学会倾听和赞美,多听妻子的倾诉,经常赞美她,告诉她你喜欢她怀孕的样子,怀孕的女人是最漂亮的。
2.对妻子保持良好的情绪,不要惹妻子生气。
3.可以着手陪妻子一起计划婴儿房的布置,一起挑选婴儿用品,让妻子感受到丈夫共同参与的欣慰。
第七个月
准妈妈马上就要进入孕晚期了,腹部迅速增大,会感到很容易疲劳,有的准妈妈还会出现脚肿、腿肿、静脉曲张等状况,感到不适。准爸爸在以后的孕晚期3个月里应该更加地体贴妻子:
1.陪同妻子参加产前培训课程,了解有关分娩的正确知识。
2.与妻子商量决定分娩的医院。
3.多与妻子谈心、交流彼此的感觉,帮妻子克服心理上的恐慌和无助。
4.帮妻子按摩,揉揉后背、肩,按摩腿和脚,减轻她的不适。
第八个月
进入孕晚期,准妈妈行动愈加不方便,睡眠质量不好,食欲会有所下降,缺乏耐心,心情容易变得急躁。准爸爸面对妻子的这种种变化,应该:
1.宽容对待妻子的抱怨和牢骚。
2.保证妻子的睡眠与休息时间,并鼓励她做适当的活动。
3.节制性生活,为避免引起早产,后期应该禁止房事。
4.转移妻子的不安和焦虑,与她一起为宝宝起名字,探讨未来宝宝的可爱模样,调动妻子的母爱情绪。
第九个月
此时你们的宝宝发育已经基本成熟,在为出生做最后的准备了,准妈妈的肚子已经相当沉重,准爸爸要做好保护工作哦:
1.每天陪妻子散步、爬楼梯,为分娩做准备。
2.与妻子一起学习有关分娩、产后护理及新生儿的知识,做好科学育儿的准备。
3.提前为妻子准备好分娩的必需用品。
4.送妻子一些礼物,给妻子增添喜悦,增强她的信心。
第十个月
通常最后一个月,准妈妈会觉得时间变得漫长,很着急要跟肚子里的宝宝见面,这时的宝宝已经开始落入盆腔,准妈妈会感到比较舒服。准爸爸,为了迎接宝宝,你准备好了吗?
1.陪妻子做最后一次产检,了解一下病房、产房的环境,联系医生。
2.为妻子的分娩与宝宝的顺利出生做好准备,确认分娩时的联系方式和交通工具的安排。
3.多给妻子鼓励和勇气,放松妻子的紧张情绪。
4.为妻子做好出院准备:布置好清洁舒适的房间,检查宝宝的用品是否齐全,备足一切生活用品及营养品等。
准爸爸对准妈妈的爱心守则
第一个月
怀孕的第一个月,即是确认准妈妈怀孕的时候。通常准妈妈的生理状况会有一些微妙的变化:比如胃口跟以前有点不一样了,常常提不起劲。在确认已怀孕的情况下,准爸爸就得开始我们的爱心旅程了,全心遵守爱心守则:
准爸爸,爱心守则
1.陪妻子到医院确认是否受孕成功,并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素,督促妻子每天按时按量服用。
2.戒烟、戒酒、戒药物,因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。
3.准备关于孕期指南及育儿方面的书籍。
4.和妻子一起制定一个孕期日程表,罗列每个月该做的事情。
5.节制自己的性欲,避免前3个月进行性生活。
6.跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流,吸取经验。
第二个月
怀孕的第二个月,是胎儿各器官分化发育的敏感时期,准妈妈要特别注意远离一些容易对胎儿致畸的元素:比如辐射、X光线、化学药品等。有些准妈妈开始了强烈的妊娠反应,身体虚弱的准妈妈更要注意休息,过度劳累容易引起先兆流产。所以准爸爸从这个月开始就应该:
1.主动承担一些家务,减轻妻子的体力劳动消耗,保证她有充分的休息和睡眠。
2.温柔体贴妻子,安抚她不安的情绪。
3.把房间布置得干净温馨,可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报。
4.对有妊娠反应的准妈妈,准爸爸要更加悉心关照,在妻子反应时多给予协助,为她准备可能接受的食物。
5.给妻子添置防辐射衣,电脑防辐射屏等用品,叮嘱妻子远离家中的辐射源:微波炉、电脑、电热毯等。
第三个月
怀孕3个月,准妈妈的妊娠反应有所减弱,胃口会有很大的变化,而且体形也开始出现变化,准爸爸你可要着重:
1、妥善安排好妻子的饮食,培养她良好的饮食习惯,摄入均衡营养,为宝宝的成长打好基础。
2、陪妻子到医院做第一次的孕期检查,了解系列的孕期保健信息。
3、帮妻子规律作息,养成良好的生活习惯。
4、多给妻子鼓励和赞扬,帮助她建立面对以后孕期生活的信心。
第四个月
告别了孕早期,准妈妈迎来了感觉稍许舒服一点的孕中期。这段时间,准妈妈显得比较有活力,可以感觉到胎动。而且,夫妻两人可以适当地过性生活,但是由于准妈妈对胎儿的顾虑而引起的不同程度的性欲下降,准爸爸要给予体谅:
1.每天早晨陪妻子到附近的公园或者绿地广场散步,呼吸新鲜空气,督促妻子多晒太阳。
2.和妻子一起阅读指导书籍,找些轻松的节目共同参与,丰富妻子生活的情趣。
3.如果妻子是在35岁以上怀孕,曾经有流产和死产史,应陪她到医院做羊水穿刺检查。
4.督促妻子远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。
5.挑选舒适的平跟鞋和漂亮的孕妇装送给妻子当礼物,让她感受你对她的爱。
第五个月
5个月的胎儿感觉器官发育迅速,从这个月开始有了味觉、听觉和视觉。所以这个月开始可以全方位地对宝宝进行胎教。准爸爸应该为宝宝做到:
准爸爸,爱心守则
1.和妻子一起胎教,每天跟胎宝宝说话,“抚摸”宝宝,给宝宝听胎教音乐。
2.协助妻子做好孕期的自我监护:量体重、数胎动。
3.保持居家环境的安静,让妻子远离强烈的噪音,以免造成宝宝的不安。
4.如果妻子身体情况允许,准爸爸可以安排一次短期的旅行,减缓妻子的忧虑和不适。
第六个月
怀孕六个月的准妈妈会发现从这个月开始体重飞速增长,身体也跟着变化,腹 部膨大,行动开始不方便了,面对这些变化,有的准妈妈会感到沮丧,不适应,情绪经常不稳定。
准爸爸在这个月要做到:
1.学会倾听和赞美,多听妻子的倾诉,经常赞美她,告诉她你喜欢她怀孕的样子,怀孕的女人是最漂亮的。
2.对妻子保持良好的情绪,不要惹妻子生气。
3.可以着手陪妻子一起计划婴儿房的布置,一起挑选婴儿用品,让妻子感受到丈夫共同参与的欣慰。
第七个月
准妈妈马上就要进入孕晚期了,腹部迅速增大,会感到很容易疲劳,有的准妈妈还会出现脚肿、腿肿、静脉曲张等状况,感到不适。准爸爸在以后的孕晚期3个月里应该更加地体贴妻子:
1.陪同妻子参加产前培训课程,了解有关分娩的正确知识。
2.与妻子商量决定分娩的医院。
3.多与妻子谈心、交流彼此的感觉,帮妻子克服心理上的恐慌和无助。
4.帮妻子按摩,揉揉后背、肩,按摩腿和脚,减轻她的不适。
第八个月
进入孕晚期,准妈妈行动愈加不方便,睡眠质量不好,食欲会有所下降,缺乏耐心,心情容易变得急躁。准爸爸面对妻子的这种种变化,应该:
1.宽容对待妻子的抱怨和牢骚。
2.保证妻子的睡眠与休息时间,并鼓励她做适当的活动。
3.节制性生活,为避免引起早产,后期应该禁止房事。
4.转移妻子的不安和焦虑,与她一起为宝宝起名字,探讨未来宝宝的可爱模样,调动妻子的母爱情绪。
第九个月
此时你们的宝宝发育已经基本成熟,在为出生做最后的准备了,准妈妈的肚子已经相当沉重,准爸爸要做好保护工作哦:
1.每天陪妻子散步、爬楼梯,为分娩做准备。
2.与妻子一起学习有关分娩、产后护理及新生儿的知识,做好科学育儿的准备。
3.提前为妻子准备好分娩的必需用品。
4.送妻子一些礼物,给妻子增添喜悦,增强她的信心。
第十个月
通常最后一个月,准妈妈会觉得时间变得漫长,很着急要跟肚子里的宝宝见面,这时的宝宝已经开始落入盆腔,准妈妈会感到比较舒服。准爸爸,为了迎接宝宝,你准备好了吗?
1.陪妻子做最后一次产检,了解一下病房、产房的环境,联系医生。
2.为妻子的分娩与宝宝的顺利出生做好准备,确认分娩时的联系方式和交通工具的安排。
3.多给妻子鼓励和勇气,放松妻子的紧张情绪。
4.为妻子做好出院准备:布置好清洁舒适的房间,检查宝宝的用品是否齐全,备足一切生活用品及营养品等。
准爸爸必看爱妻六大守则
面对怀孕之后,身心都发生巨大变化的老婆大人,准爸爸该如何因应孕期1个月中的种种状况?不管是粗心的老公,还是有口无心的直肠子老公,遇到各种状况,请谨遵爱妻守则,包你安全过关!
你是不是常常无奈地觉得,自己明明深爱老婆,却老是使错力,把她惹得大发雷霆或泪眼汪汪呢?有一颗真心固然重要,但还得借助一些辅助技巧,才能适当表现你的关心和诚意,让你成为1分的最佳准爸爸。
老婆的身材日益庞大、臃肿
刚得知老婆怀孕时,兴奋的心情让人完全忘了“怀孕会导致身材走样”这件事,等到过了几个月后,可能某天突然瞄到太太的背影,才惊觉怎么没多久的时间,原本身材还算苗条的老婆,像吹了气的汽球一般,变得有点“膨胀”!
爱妻守则1
1.对于身材变形这件事,女人的敏感度比男人更强烈。
专家建议
康宏铭主任医师建议准爸爸,发现这个事实时,千万别像发现新大陆般的大声宣扬,因为准妈妈多少已经为自己变胖的身躯感到忧闷,再从亲密爱人的口中说出来,打击更大,也容易导致情绪不佳。
2.在这个准妈妈特别敏感的阶段,也不宜使用激将法。像在看电视时,有意无意说着某某女星身材多辣;甚至在老婆面前陶醉地回忆着以前的女朋友,腰有多纤细、体重有多轻盈,再大方的老婆大人,也不会喜欢听到丈夫在自己面前,拼命称赞别的女人,更别说是在怀孕这个非常时期。
专家建议
康宏铭医师认为,怀孕的妈妈,体重增加1~14千克属正常范围,再加上容易水肿,身形当然会臃肿一点,准爸爸应该多体谅太太怀孕的辛苦,而不是用言语刺激她,以为这样能促使她少吃点。万一老婆因此反其道而行,用大吃大喝或减肥的手段反击,那可得不偿失了。请记住,准爸爸的一句话,可是牵动着另一半的情绪起伏喔!
挺着肚子的老婆,只想躺着休息,不想运动
随着肚子越来越大,老婆赖在沙发和床上的时间也成正比增加,虽然孕妇需要多休息,但总是躺着不动也不好,听人家说散步、游泳对孕妇有益,是否应该强迫老婆做运动呢?
爱妻守则2
1.适度的运动,对生产的确有帮助,不但能够增强体力,应付产程所需消耗的精力,
也有益于顺产。
专家建议
康宏铭医师表示,每个准妈妈的体质和身体状况不同,有些人到临盆前还能散步、逛街,但有些人却是一怀孕就必须卧床安胎,因此准爸爸必须以准妈妈的体力为准,选择适合她身体状态能承受的运动,而不是一味勉强孕妇老婆运动。
2.面对懒洋洋的准妈妈,准爸爸可以施展柔情攻势,用甜言蜜语说服准妈妈起来走动
走动,以“好久没有跟你一起看星星了,出去走走吧!”“我们带宝宝出去逛逛吧!”或是“好想牵着你的手散步哦!”为由,邀请老婆大人一起运动。
专家建议
陪伴准妈妈运动时,一定要把握“量力而为”和“将心比心”的原则。毕竟每个人对运动的标准和接受度不同,也许准爸爸认为散步要走个2小时才有效果,但是对身怀六甲的准妈妈而言,走个半小时,可能已经气喘吁吁、汗流浃背了。因此康宏铭医师提醒准爸爸,不要用自己的标准要求准妈妈,当她喊累的时候,就让她休息,请记住,你是懂得体贴她的亲爱老公,可不是健身房的魔鬼教练。
本文Hash:62c40bc37d4678a942b21c64b20589dc831d7ecc
声明:此文由 梦相随 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。