特别是在第一个三月期，当婴儿的主要器官和身体系统正在形成时，避免接触和感染那些危害生长的病毒和细菌非常重要。除了用消过毒的纱布口罩将自己与外界隔离以外，你要怎么做才能避免危险呢？尽量避开以下危险：发烧发热本身并不传染，但却是感染最常见的症状。这是身体本身和疾病抗争的方式。问题在于异常的高温对胎儿有害，会造成器官的损害和流产。实践表明：远离你知道的生病的人并勤洗手，特别是在流感期很重要。无论何时，当你发烧在38℃以上或者持续24小时低热，你都要告诉你的保健人员；高热不能“忍忍就算了”，可以换上薄点的服装，试试温水浴或冷敷。如果有人让你服用对乙酰氨基酚退热，按医嘱服这种药物退热，不会使你的孩子受到伤害。风疹从没有得过风疹的人容易在怀孕早期被传染。这种病可以影响婴儿大脑、心脏、眼睛、耳朵和皮肤的发育。母亲的症状表现为：出现皮疹、淋巴结肿大和发热、恶心、呕吐，但是有些病例也可以没有症状。幸运的是，90%的准妈妈们在小时候得过风疹或打过预防针，具有了免疫力。如果你不知道你是否有免疫力，要告诉你的医生。在例行的怀孕初期的检查中，血风疹抗体滴定度测定可以检查你的情况。如果你没有免疫力，你应该在第一个三月期里避免接触风疹病毒(避免感染，先天畸形的可能性是极微小的)。如果一个对风疹没有免疫力的准妈妈在怀孕的第一个月发病了，那50%新生儿有先天性缺陷的可能，还有90%的可能会自然流产。一些早期发病的妇女选择了终止妊娠，或者进行遗传咨询。到第三个月，无免疫力的母亲发病，婴儿出生缺陷的几率会降到10%。血液检测能确认你是否真的感染了风疹。在怀孕期间，孕妇不能接种疫苗，因为疫苗含有活的病毒，这对胎儿有害。为了防止这类问题在将来发生，没有免疫力的妈妈们应该在分娩不久后就进行疫苗接种。孕妇应避免与猫接触吗？是，至少是某些猫和所有的猫的粪便。猫的粪便可能有弓形虫包囊，一种能在人体内导致一种叫弓形体病的微生物。许多人受到感染后产生免疫力。但如果你在怀孕的第一阶段受到感染，胎儿将会受到各种影响，早产和出生低体重，以致造成严重的中枢神经系统缺陷，甚至死产。血液检测可以查出你有没有被感染，但不是任何时候都行。你的猫也可以进行检查，如果检查结果呈阴性，给它们喂商店里买的猫粮，让它们呆在家里(猫从啮齿动物、鸟类和生肉中感染寄生虫)。为了确保安全，请其他人为它清理猫舍。注意：你也会从吃或接触生肉和甲壳类动物的过程中感染弓形体病。水痘对水痘没有免疫力的母亲，孕期感染水痘和疱疹病毒，可以引起新生儿先天性缺陷，但童年症状不明显。成人起病症状加重，有出现并发症的危险(如肺炎)。患水痘最危险的时期是妊娠15周前或分娩前1周(此时胎儿可以受感染)。如果你没有免疫力，妊娠期可以预防接种水痘疫苗。最好的办法是避免感染这种传染性强的疾病。
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