高跟鞋是女性常见的时尚单品,可以提升气质还可以拉长身材比例,但是也容易走路不稳,女性孕期可以穿高跟鞋吗?会有影响吗?下面专家来告诉我们孕期穿高跟鞋的影响以及孕期该如何选鞋,一起来具体了解吧。
孕期别穿高跟鞋
产科专家表示,孕妇穿高跟鞋除了容易导致背痛和疲劳,走起路来不平稳,可能摔倒造成流产或早产之外,骨盆倾斜度发生变化也可能在一定程度上影响胎位,对胎儿不利。有些孕妇在怀孕期间可能被检查出某些部位的血管中有血栓,容易导致在产后发生“静脉拴塞”等危及生命的病症,而怀孕时穿高跟鞋容易影响血液循环,使这种情况加重,因此还是建议尽量不要穿高跟鞋。
鞋跟太低也不好
不能穿高跟鞋,那就是要穿平底鞋咯。但事实上,很多平底鞋鞋底很薄,没有一点鞋跟,缺乏支托作用,走路时振动会直接传到脚上,同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。
孕期到底该穿什么样的鞋?
高跟鞋不好,太平的鞋也不好,孕期到底该穿什么样的鞋?专家建议,孕期最好穿2-3厘米高的软帮平跟鞋,舒适安全,对母婴健康都有利
以上就是孕期穿鞋的介绍,可以知道孕妇在怀孕后尽量不要穿高跟鞋,会影响血液循环,而且容易导致背痛和疲劳,走路不稳当容易导致流产,同时鞋跟也不要太低会造成腿痛、背痛的情况,最好选择2-3厘米高的软帮平跟鞋。
孕中期准妈妈可以穿高跟鞋吗?
平跟鞋不符合我经理人的形象,可以穿高跟鞋吗?
专家回答:No。
准妈妈孕期体重与体形变化巨大,身体重心前移,站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果准妈妈穿高跟鞋,会使身体站立不稳,走路或站立时会使脚部吃力。另外,高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流,很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。
阚女士支招:在去公司时,我会穿柔软的布鞋或旅游鞋,这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性,还具有很好的弹性,可随脚的形状进行变化,并且还可以防止摔倒等不安全的因素发生;在公司时,如果我不活动,就会换上自己的准备的一双棉拖鞋,让自己的脚完全放松下来,活动时再换回原来的鞋。
医生告诫:准妈妈在出现浮肿症状后,禁止穿高跟鞋。
我孕期6个月了,身子重,可以久坐吗?
专家回答:No。
准妈妈随着孕期的逐渐增加,体重也在增加,因此对准妈妈腰部及脊椎的负担也在加重。准妈妈长期保持坐姿会造成腰部肌肉疲劳,长此以往会造成腰部肌肉损伤;脊椎长期负担过重,会出现脊椎弯曲、疼痛等问题。久坐柔软的座椅,还会增加准妈妈患痔疮的几率。
米女士支招:在公司我不会长久的坐在座位上,我会每隔2小时就活动一下身体;如果工作繁忙,那我就会频繁的调整坐姿,尽量让腰部活动起来。自己给自己按摩也是减轻腰部疲劳的重要方法,我会双手虚握,轻捶自己腰部5分钟,或用力揉捏腰部5分钟。
为了降低孕期痔疮,我将原来柔软的座椅换成现在较硬的座椅。在没有换座椅前,我为自己买了个布垫,这样椅子就没有以前那么软了。我个人认为在竹垫上面加一层布垫也是不错的选择。
医生告诫:如果准妈妈以前曾有痔疮病史,那么一定不可以再坐很柔软的座椅。如果准妈妈的痔疮已经发作,那最好到医院进行治疗。
孕妇可以穿高跟鞋吗?
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