蜂蜜是美容养颜的食物，女性喝蜂蜜对身体有不少的好吃，即使是怀孕女性喝蜂蜜也可以帮助预防多种疾病，但是专家表示蜂蜜中含有的糖量比较多，如果孕妇吃蜂蜜过多，会导致孕妇肥胖，甚至是引发糖尿病或巨大儿，下面来具体看看吧。
孕妇服用蜂蜜
经过科学证实：孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防孕妇便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。
服用蜂蜜也要适量
因为蜂蜜中含有很高的糖，蜂蜜是种高度复杂的糖类混合物，主要成分是糖类，它占蜂蜜总量的四分之三以上，其中有单精、双糖和多糖。但这些糖分的含量比例对于各种蜂蜜来说，有一个一致的特征，即果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%-95%，如果孕妇吃糖过多的话，轻则对导致孕妇过度肥胖，重则会得糖尿病或胎儿超大。
以上的介绍可以知道孕妇服用蜂蜜可以预防多种妊娠并发症，还可以预防孕妇便秘及痔疮出血，同时可以帮助孕妇睡眠，但是提醒孕妇蜂蜜含有的糖比较多，吃多了容易导致肥胖、糖尿病、巨大儿，因此要控制食用量。
妊娠图可减少孕产妇并发症
天津市中心妇产科医院王淑雯教授领导的课题组根据产前监护资料，分析出孕妇在各孕周各项指标的正常值，确定了各曲线的常数及预警线、差异线，并制作出正常曲线图尺，用于产前监护。这一临床科研成果最近在津通过鉴定。
专家们认为，他们首创的正常妊娠曲线标准对照图表(即妊娠图)，对早期发现妊娠异常具有重要意义，可有效减少孕产妇并发症的发生和降低母婴死亡率。王淑雯教授领导的课题组，经1207例孕妇自孕16周开始的系统、连续、动态的产前监护观察，绘制出相应的妊娠曲线图。通过对异常妊娠的曲线图观察，创造性地对比了妊高征、巨大儿、低体重儿各指标妊娠曲线图与正常妊娠图的不同表现。他们采用自行设计的正常妊娠曲线标准对照图表，将每次检查孕妇的宫高、腹围、体重、血压(收缩压、舒张压、平均动脉压)等结果，在妊娠图上做与孕周相对应的标记，连成的妊娠曲线图便反映出孕期监护的全过程。临床医生将其及时对照，可非常方便快捷地发现孕妇和胎儿的异常，以便及时进行治疗，从而达到了减少孕产妇并发症的发生和降低母婴死亡率的目的。预防妊娠纹？孕妈咪可以用橄榄油吗
橄榄油防妊娠纹之何为橄榄油：
在了解橄榄油是不是真的能够帮助准妈妈们去除妊娠纹之前，我们先来看一下，到底什么是橄榄油。橄榄油其实就是从油橄榄鲜果中压榨之后，经过一系列的工序提取出来的，橄榄油的滋润、保湿的功效是非常明显的，在冬天的时候，沐浴之后涂抹一些橄榄油，能够有效预防皮肤干燥、发痒，避免肌肤开裂呢！其实橄榄油不仅仅可以用于涂抹，还有一种橄榄油是可以食用的，并且其营养价值是非常高的。因为它含有的不饱和脂肪酸对准妈妈们能够产生不少的益处。
当然，无论是吃的橄榄油还是涂抹的橄榄油，如果准妈妈们要使用，一定要用天然的无添加的健康的橄榄油。
橄榄油防妊娠纹之妊娠纹的形成原因：
准妈妈们之所以会产生妊娠纹，主要是因为孕期荷尔蒙分泌出现改变而导致的。准妈妈们的腹部的隆起，也会使得腹部的肌肤的弹力以及胶原蛋白受到力的拉扯而出现断裂、损伤，原本薄薄的肌肤表面就会变得更细更薄，导致肚皮上出现很多的花纹。而当准妈妈们分娩完毕之后，这些花纹会慢慢消失，留下的白色或银白色的，光泽的疤痕线纹，也就是我们常说的妊娠纹了。
由此可见，妊娠纹的产生，与您日益变大的腹部是有关联的呢！
橄榄油防妊娠纹之橄榄油能去妊娠纹吗
橄榄油中含有的非常丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，能够促进肌肤的新陈代谢以及血液的循环，因而再被人体肌肤良好的吸收之后，对肌肤进行滋润，让肌肤重新恢复光泽细腻和弹性。所以，对于妊娠纹来说，橄榄油还是有比较良好的预防以及修复的能力的。
橄榄油防妊娠纹之使用方法：
橄榄油对于消除妊娠纹有好处，但是也要注意用正确的方法来进行按摩。所以，准妈妈们从怀孕的第三个月开始，一直到生育之后的三个月，都要坚持对腹部进行按摩，不要偷懒哦！每一天早晚，您都可以取用适量的橄榄油，均匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，多按摩几分钟，促进橄榄油的吸收就可以了。
所以，孕妈咪在怀孕期间千万不要偷懒哦，只有每日都做好防护，才能真正有效地去除妊娠纹。
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