女性在孕期一定要注重健康，不能因为怀孕行动不便就忽视洗澡。专家提醒大家，孕妇在孕期洗澡有着诸多的好处，但是大家在洗澡时也有很多的注意事项，下面小编就向大家介绍一下，希望能给大家带去一定的帮助。
1、建议采取淋浴（盆浴易致洗澡时的脏水进入阴道引发感染）。
2、不要用热水长时间冲淋腹部。
3、洗澡时间应控制在20分钟以内。
4、建议准爸爸在旁陪护。
5、如果一定要泡澡，应绝对保证浴缸的清洁。
6、泡澡时记住别在浴缸中睡着了。
孕妇在孕期洗澡应该注意什么呢？通过上面介绍，大家是否已经清楚了呢？对于孕妈而言，孕期洗澡有助于大家的身体健康，但是如果孕妈在洗澡时不多加留意，很容易就会给自身以及胎儿造成伤害。
孕妈妈洗澡呀注意的5条安全警示
1，注意温差不要过大
洗澡前后的温差过大，很容易刺激孕妈妈的子宫收缩，造成早产、流产等现象。
2，洗澡时间不能太长
每次淋浴的时间不要过长，以10~20分钟为宜。
3，不要坐浴
坐浴容易使细菌进入阴道，造成阴道炎、附件炎等疾病。因此相对而言，沐浴比较安全卫生。如果喜欢坐浴，则一定要保证浴缸和水的清洁。
4，不要长时间冲淋腹部
尤其不要以热水长时间冲淋腹部，避免对胚胎造成不良影响。
5，不要反锁浴室门
孕妈妈洗澡时要注意室内的通风，避免晕厥，最好不要锁门，以防万一晕倒、摔倒可得到及时救护。
孕妈妈洗澡时应注意的安全细节
您知道准妈妈洗澡时要注意哪些吗？如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢？
妇女怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。
首先，要注意水的温度。
一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下，并最好不去温水池或盆堂沐浴，避免热水浸没腹部。
其次，沐浴时间不宜过长。
在浴室或浴罩内沐浴，孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致，加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。
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