现在很多女性朋友特别是一些白领都有喝花茶的习惯，花茶有些有美容养颜之功效，备受广大女性喜爱，但是在怀孕期一定要注意，不是所有的花茶都适合准妈妈们，如果是不注意，严重的时候可能会导致流产或者是出现早产的情况。
今天给各种准妈妈们介绍一下哪些花茶不适合在孕期饮用：
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是很多女性的首选，尤其是在月经期，因为玫瑰花有行气解郁和血止痛的功效。研究发现，玫瑰花有舒张血管、抗菌、抗病毒、利胆等作用。虽未见其有 会引起流产、致畸的报道，但本品花香浓烈，可能刺激孕妇神经，引起头痛、恶心、呕吐等，严重时有可能导致胎儿不稳，甚至早产。而且，玫瑰花是活血的，孕妇 最好不要喝。
2、雪莲花茶
雪莲花茶也比较常见，雪莲花又名雪荷花、石莲，为名贵中药，有通经活血、暖宫散淤等作用。雪莲花通经活血较强，实验证明，雪莲花煎剂对小鼠子宫有兴奋作用，并且对小鼠各期妊娠、兔早期妊娠均有终止作用(抗早孕)。为安全起见，孕妇要严格食用。
3、红花茶
红花一直是打胎常用药物，它有活血通经、化淤止痛作用。现代研究表明，红花成分有兴奋子宫、扩张血管、抗凝血等作用，尤其可导致子宫紧张性收缩，剂量大时还能引起明显痉挛，对已孕子宫的作用更为明显。怀孕女性要严禁喝红花或含红花的花茶，含红花的药物、食品也应禁用。
玫瑰花茶，雪莲花茶和红花茶都是不能随便在怀孕期间饮用的，这些花茶都有通经活血的功效，所以会对子宫造成威胁，一定要慎用，不到万不得已最好远离，为了宝宝的健康。孕期的饮食有很大的讲究在不确定的情况下一定慎用。
孕期饮食疑问：孕妇到底可不可以喝茶
茶对人体有各种各样的好处，比如可以排毒瘦身、美容养颜、杀菌解毒、生津止渴、降血降压等等。所以多喝茶是好处多多的。
平时如果喜欢泡泡茶喝，怀孕之后应该很难戒掉这一习惯吧，很多人说孕妇不能喝茶，这是真的吗？其实很多食物都有好的一面，只要不过量，都不会有不好的效果，但是孕妈不能喝特别浓的茶，也不能喝太多，否则就真的会带来不好的影响，比如导致胎儿和孕妈贫血以及其他疾病。
虽然准妈妈们可以喝,但并不是随便什么种类的都可以。
孕期准妈喝茶要注意：可以选择泡绿茶喝，但别去喝红茶和浓茶。
准妈适当的喝一点绿茶对胎宝宝的健康发育是有帮助的，可以帮宝宝吸收大量的锌，还可以预防水肿。而红茶不仅不像绿茶一样含有大量的锌，而且里面含有让人兴奋的咖啡因，会导致宝宝胎动加大，让宝宝不舒服，还会影响宝宝的健康发育。
准妈喝绿茶也要讲究方法：正确的做法是在饭后一个小时候再喝，每天不能喝太多，一定要淡，不能浓，最多不能超过五克。
怀孕后不能吃什么准妈妈饮食需谨慎
怀孕之后很多朋友都有胃口不好的症状，有些时候还会呕吐，这个时候就更加需要营养了，但是怀孕之后也是有很多东西是不能吃的，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦。
营养原则1
孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。
营养原则2
孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
营养原则3
为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
营养原则4
在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。
营养原则5
维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。
步骤/方法
孕妇禁忌1
山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
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