导读： 概述 怎么做才能做到精确生男孩？！（第一部分） 注意事项
概述
每个家庭都希望有一个男孩可以传宗接代~男孩儿是很多家庭的期望，准备怀孕不仅直接影响着宝宝的发育以及健康，更考验着准爸爸和准妈妈的意志力和忍耐力，而怎么样可以更加加大生男孩的几率呢，下面有一些小经验告诉大家
怎么做才能做到精确生男孩？！（第一部分）
第一步也就是最日常，持续时间最长的一步，从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。是指准备怀孕的女子在经过至小时的睡眠后，没有运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。正常育龄妇女的体温与月经周期一样呈周期性变化，这种体温的变化与排卵有关
在这时每天营养的补充，首先是钙质，开始每天服用颗天然钙。服用个月天然钙后到第个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙，其次是饮食方面，，多吃些含碱性的食物，碱性食物里都是含有钾、钠、钙、镁较多的食物，比如蔬菜、豆制品、牛奶，但是要注意营养的均衡搭配，不要吃油炸食品和具有寒性的食物及水果。
第三点是关于夫妻生活上要注意的问题，到受孕预定日为止的个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕药。避孕药对身体有很多副作用，所以在这段时间，两人要尽量做到切实避孕
第四点是对排卵的一些测定，不但要持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，也注意排除的粘液的增加量，一起填入基础体温表上。即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，为了避免这样的疏忽尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查粘液的排量，确认这一天是否为排卵日。然后再进行措施。
第五点是准备怀孕的妈妈们需要进行的事，就是加强自己的身体素质，要注意身体锻炼和睡眠，多出去走走，进行一些有氧训练，像瑜伽，散步，尽量多穿平底鞋，身体的锻炼和睡眠的保证主要是为了加强身体机能的的培养，只有女性的身体在健康的状态下才能有助于宝宝的发育以及身体的健康，所以这也是女性在备孕前必做的一门功课，也是最基础的。
注意事项
怎么才能做到优生呢
网友问：怎么才能做到优生呢？怀孕前都要注意什么呢？
专家答：优生就是让每个家庭都有健康的孩子，那么为了这样的目标，一定要注意以下几点：
1、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、白痴患者等。
2、避免近亲结婚。以防止后代出现隐性遗传病患者。
3、坚持婚前检查。这是优生的重要措施。如发现遗传方面问题，应尽早阻断其延续。
4、保证孕妇营养充足和膳食的均衡。
5、注意防病，孕期谨慎用药。不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物，这是避免胎儿器官畸形的重要方面。
6、孕期保持情绪稳定、豁达开朗、家庭气氛和谐，以避免肾上腺皮质激素增高，造成胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常。
7、孕妇应定期进行产前检查。通过产前检查可对胎位不正及早矫治，避免难产。尤其是对曾分娩过不正常胎儿或年过35岁高龄的产妇，以及有遗传病家史的孕妇，更应作好产前检查。
怎么才能做到优生呢
网友问：怎么才能做到优生呢？怀孕前都要注意什么呢？
专家答：优生就是让每个家庭都有健康的孩子，那么为了这样的目标，一定要注意以下几点：
1、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、白痴患者等。
2、避免近亲结婚。以防止后代出现隐性遗传病患者。
3、坚持婚前检查。这是优生的重要措施。如发现遗传方面问题，应尽早阻断其延续。
4、保证孕妇营养充足和膳食的均衡。
5、注意防病，孕期谨慎用药。不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物，这是避免胎儿器官畸形的重要方面。
6、孕期保持情绪稳定、豁达开朗、家庭气氛和谐，以避免肾上腺皮质激素增高，造成胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常。
7、孕妇应定期进行产前检查。通过产前检查可对胎位不正及早矫治，避免难产。尤其是对曾分娩过不正常胎儿或年过35岁高龄的产妇，以及有遗传病家史的孕妇，更应作好产前检查。
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