口腔溃疡的发病率非常高,这与我们现在生活工作中的压力不断增大有关,还有就是不规律的生活,以及没有注意个人口腔卫生,患了口腔溃疡不能等其自愈,要及时治疗,而且在治疗的过程中还有注意口腔溃疡的护理,口腔溃疡的治疗过程中要注意以下几点:
有了口腔溃疡不要一概轻视,如有可疑就应及时到医院检查,必要时行病理检查,以明确诊断,再做相应的治疗。切不可粗心大意,延误口腔溃疡的治疗时机。
一般患者用药进行口腔溃疡的治疗,1个月内一般就能痊愈了。
口腔溃疡的治疗应平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。
坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅,也能进行口腔溃疡的治疗。
还要注重饮食上的治疗:
1、西瓜:西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复数次,对治疗口腔溃疡同样有效。
2、全脂奶粉:选用全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。一般2天口腔溃疡症状即可消失,是很好的治疗口腔溃疡的方法。
3、西红柿:西红柿汁含口中,每次含数分钟,一日多次,对治疗口腔溃疡十分有效。
4、维生素c :也常用于治疗口腔溃疡,将维生素c药片1~2片压碎,澈于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。
5、柿霜:从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。
口腔溃疡的护理要注意哪些?
一般护理
注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会。
心理护理
患者充分认识到要预防和治疗口腔溃疡,光用药物的方式应付还不行,更需要从心理上调适,调整生活节奏。应该顺应自然规律,按时睡觉、起床,不熬夜,减少对身体的伤害。注意调节情绪,经常生气、工作压力大也会变成“帮凶”,所以保持乐观的情绪,也能减轻燥热的不适感,减少口腔溃疡发生或复发的几率。
1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。 可以适当饮用莲子芯茶,或用金银花、麦冬泡茶喝,起到滋阴清热的作用。
口腔溃疡的预防保健要注意哪些
对口腔溃疡的治疗方法虽然很多,但基本上都是对症治疗,目的主要是减轻疼痛或减少复发次数,很难完全控制复发,口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此,要想完全避免其发生,可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。
所以对本病预防尤为重要。在生活中应注意以下几个方面:
第一点要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。
第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
第三点要注意营养搭配,多吃易消化富含维生素B族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
第四点要养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳;培养自我心理调节能力,因为情绪因素不但影响神经系统,而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍,情绪不良,精神紧张,所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。
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1、忌用烟、酒和咖啡等刺激性饮料。2、禁忌食用过多煎、烤、炸和酸、辣、咸等食物。3、日常饮食中尽量少用葱、姜、蒜、辣椒等等会诱发口腔溃疡疼痛和因为刺激溃疡面,使溃疡面进一步扩大的调味品。4、平时需要少吃太过粗糙坚硬的食物,如坚果之类,以避免这些食物对溃疡面的摩擦,使溃疡症状加重。5、口腔溃疡的饮食注意方面还有,不要误认为开水和其他过烫的食物会使溃疡面的细菌被杀灭,事实上这些会使溃疡造成更强烈的刺
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⑴取鲜苦瓜160克(干品80克),开水冲泡,代茶饮。1日1剂。一般连用3~5日可显效。⑵每日晚饭后用温开水漱净口腔,取一勺蜂蜜,原汁的最好,敷在溃疡表面,含1~2分钟,然后咽下,重复2~3次,连续治疗2~3天可痊愈。⑶每天取核桃壳10只左右,用水煎汤口服,一日3次,连续3天,就可治愈口腔溃疡。⑷采八九个带花萼的小月季花,捣烂,加一小杯蜂蜜调成糊状,涂口疮患处,一般3~5次即愈。⑸将维生素C药片1
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