子宫就像未出生婴儿的温室，婴儿在里面发育、生长，等待着破茧而出的一天。当婴儿不在子宫内，没有子宫的保护即发生宫外孕时，婴儿的生命面临着危险，更严重的是母体也面临着危险。
宫外孕如此危险，我们要如何避免呢。其实，说到避免那既要及早发现，提前预防宫外孕，降低宫外孕发生的可能性。对于大多数女性而言，如果出现以下几个症状时就要引起警觉：
腹痛：为最常见的症状，90%以上的病人主诉腹痛，可为隐痛、胀痛、坠痛、绞痛或撕裂样的痛。常突然发作，持续或间歇出现。
停经：大多数的患者有停经史，长短不一，一般为6-8周，也有些患者无明显停经史，但阴道流血淋漓不尽。
盆腔包块：输卵管妊娠流产或破裂所形成的血肿与周围组织器官粘连、包裹形成包块。
其它：内出血多者可出现贫血、肛门坠胀、头晕、昏厥或休克。
如何在孕前预防宫外孕
积极防治输卵管炎
引起宫外孕的常见原因主要是慢性输卵管炎，所以做好输卵管炎的防治显得非常重要。在产后、流产后和月经期要注意卫生，预防感染现象，应及时彻底地治疗，以免后患。
临时急救的保健
一旦输卵管妊娠经确诊后，应立即输血以补充失血，并进行开腹手术，切除病灶。术后应该做好恢复工作，避免身体出现严重疾病。另外再次怀孕前应注意检查输卵管，一旦出现停经，马上进行检查，看看是否是正常怀孕。
保守治疗及保存生育功能的保健
对于一些轻症患者，如内出血不多，一般情况好，可应用中西医结合的非手术治疗方案，非手术治疗也必须在医院进行，并严密观察血压、脉搏，做好手术准备，以防出现意外来不及抢救。如病情不见好转，应立即进行手术治疗。
选择时期怀孕
选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。
做好避孕
如暂不考虑做母亲，就要做好避孕，良好的避孕从根本上做到了宫外孕的预防。
及时治疗生殖系统疾病
炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。这点在预防宫外孕中是要比较警惕的。
避免人工流产
这是关键的一点，因为人工流产或宫腔操作会增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。
孕前须知：如何预防宫外孕
怀孕是一件开心的事情，但是宫外孕确实让人为之苦恼。不仅伤身也伤心。所以能避免就一定要避免的好。那么如何预防宫外孕呢?本文就来告诉给你答案，而且这个答案，保证很奇特。下面我们就来看看，如何预防宫外孕?
跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。
跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用;相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难代替。“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则，同样适合于输卵管等内生殖器官。
连续而规律的“输卵管体操”，是一种适宜刺激;可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。经常跳绳的适宜刺激，十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女，可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌、保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能，从而避免受精卵运行受阻、不能到达子宫腔、就在输卵管内着床、发育、形成输卵管妊娠的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美，十分有益。
另外，由于跳绳具有全方位的健身效益，可以全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。
有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。有力地证明了“输卵管体操”的保健效应。
注意在精子进入体内的2个小时之内，最好不跳;为的是怕影响精子和卵子的结合。
如何预防宫外孕，现在您是否能给出答案了?但是记住不要傻条，要合理的进行跳绳，也要知道何时是不可以跳的。这样才能有效的预防宫外孕。
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怀孕是一件开心的事情，但是宫外孕确实让人为之苦恼。不仅伤身也伤心。所以能避免就一定要避免的好。那么如何预防宫外孕呢?本文就来告诉给你答案，而且这个答案，保证很奇特。下面我们就来看看，如何预防宫外孕?
跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。
跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用;相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难代替。“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则，同样适合于输卵管等内生殖器官。
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另外，由于跳绳具有全方位的健身效益，可以全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。
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注意在精子进入体内的2个小时之内，最好不跳;为的是怕影响精子和卵子的结合。
如何预防宫外孕，现在您是否能给出答案了?但是记住不要傻条，要合理的进行跳绳，也要知道何时是不可以跳的。这样才能有效的预防宫外孕。
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