导读： 概述 宝宝睡觉时出汗是怎么回事 注意事项
概述
刚出生的宝宝，大人总是觉得他们没什么活力，怕冷。但是在宝宝睡觉的时候却经常看到宝宝出汗，这是怎么回事呢？
宝宝睡觉时出汗是怎么回事
宝宝出汗的原因一：大人为宝宝盖的太厚。虽然小宝宝自我调节体温的能力比较差，但是他们并不怕冷。尤其是小男孩。切不可为宝宝盖得太厚，一般与大人的盖的同样就可以了。
宝宝出汗的原因二：缺钙。宝宝缺钙后容易出汗，不过缺钙引起的出汗与室内温度没有太大关系，不管是冬天还是夏天，宝宝都会出汗。
妈妈们可以根据自己宝宝的出汗情况进行鉴别，选择合适的方法。盖的太多的为宝宝减少衣物，缺钙的为宝宝补充鱼肝油，增加户外活动的时间。
注意事项
如果宝宝缺钙，就要适当增加户外活动的时间。但是一定要注意要一点点的增加，每天都比前一天增加5分钟，切不可一下增加的太多，以免宝宝皮肤出现异常情况。
宝宝睡觉汗多是怎么回事宝宝晚上睡觉出汗多的
宝宝睡觉汗多是怎么回事？婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。
许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况:晚上睡觉，不给我家宝宝盖东西，一摸她头上全是汗。而我都没感觉很热。出汗多是不是因为缺钙?
一、五种情况下儿童属于生理性多汗
1、小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
2、婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
3、有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
4、此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
5、夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
宝宝睡觉老出汗是怎么回事
小孩睡觉出汗是一种常见的现象，这是由于小儿生长发育快，新陈代射旺盛，体内产生的热量和废物相对比成人多，同时因小儿的肾脏发育尚末完善，故排泄废物有一定的限度，因此对小儿来说，除通过大小便排泄外，出汗也是一个重要的排泄途径，尤其需要通过汗液的蒸发来散发体内的热量。某些疾病也会引起小孩睡觉时出汗：如小儿结核病、佝偻病等……
很多宝宝睡觉时，既使不热也会出汗，多见于额头。妈妈们对此非常担心。
其实孩子睡觉时出汗是一种常见的现象，这是由于小儿生长发育快，新陈代射旺盛，体内产生的热量和废物相对比成人多，同时因小儿的肾脏发育尚末完善，故排泄废物有一定的限度，因此对小儿来说，除通过大小便排泄外，出汗也是一个重要的排泄途径，尤其需要通过汗液的蒸发来散发体内的热量。》》孩子拉肚子吃什么最好儿童不宜做的运动
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