职业女性在分娩前必须要注意的事项

虽然在工作,但是也要做好分娩的准备,特别是要避免一些对胎儿有害的物质和环境了,那么职业女性在这段时间应注意些什么呢?下面为你介绍一下。

职业女性在分娩前必须要注意

1、避免接触有毒有害的作业环境。

某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育,尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的”一线”环境中去。

2、.定期进行产前检查。除常规检查外,还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白(AFP)的测定等,便于准确的产前诊断。

3、合理摄入营养。除保证每日蛋白质和热量的摄入外,还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。

4、避免加班加点,保证充足休息时间。随着妊娠月份的增加母体的负担将日益加大为保护你自身及胎儿健康,不宜在正常工作日外延长工作时间,而且在工作期间内也应当安排一定的休息时间。

5、产前至少休息两周。孕末期是分娩的准备阶段,此时胎儿发育迅速,母体负担最重,所以您在产前休息两周,很有必要,它有利于胎儿的健康发育及您在产后的乳计正常分泌。

小编总结:怀孕、分娩是女性一生中的大事,对于职业女性来讲,有了事业还不算成功只有经历了怀孕、分娩之后才完美。所以一定要在工作的时候做好准备了。

职场女性分娩前的注意事项

女人的一生,从结婚,怀孕,到生孩子,总要走完这三段才算完整。对于职业女性来讲,也是一样。不单单是有了事业就算算成功,还必须经历怀孕、分娩之后,才算拥有了一个完整的人生。那么职业女性在这段时间应注意些什么呢?

职场女性分娩前的注意事项

1、避免接触有毒有害的作业环境

某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育,尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的”一线”环境中去。

2、定期进行产前检查

除常规检查外,还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白(AFP)的测定等,便于准确的产前诊断。

3、合理摄入营养

除保证每日蛋白质和热量的摄入外,还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。

4、注意休息避免加班

根据统计,工作时间长或工作压力大的孕妈妈,较容易出现早产和新生儿体重偏低的问题,因此,孕妈妈应当保证充足的睡眠质量,随着妊娠月份的增加,孕妈妈为保护自身以及胎儿的健康,不适宜加班加点,而且在工作期间也应该有一定的合理休息时间安排。孕妈妈在工作忙碌之余,别忘了下列的注意事项:

1、工作期间要多摄取水分,尤其是在高温环境工作者。

2、每隔1~2小时请先放下手边工作,活动一下。

3、连续工作4~5小时后,抽空眯一下或闭目养神15分钟。

小编提醒:孕晚期是分娩的最后冲刺阶段,胎儿发育迅速造成母体负担重,所以孕妈妈在产前最好休息两周。只要孕妈妈有了充足的休息,才能有利于胎儿的顺利分娩以及孕妈妈产后乳汁的正常分泌。

5、产前至少休息两周

孕末期是分娩的准备阶段,此时胎儿发育迅速,母体负担最重,所以您在产前休息两周,很有必要,它有利于胎儿的健康发育及您在产后的乳计正常分泌。

职业女性孕前应注意的事项

近年来,投身于职场的女性越来越多,但白领的生育率却在逐年下降,除去职业压力大不愿意生育的因素外,不孕不育的发病率在女白领中也明显提高,想要生育的办公室的女白领如何才能有个良好的生育坏境?

电话要经常消毒:

据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘。

用电脑时间不要过长:

电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。

空调房间要注意通风:

长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气。怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。

少接触复印机:

由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。

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