呼吸
许多夫妻都会问到分娩期间应该怎么呼吸。缓慢的深呼吸对于孕妇分娩都是十分有帮助的。而深呼吸对于爸爸也同样有帮助，因为妻子会希望你能够跟她一同呼吸，而且会不断提醒她要慢慢地呼吸。但随着分娩过程的进行，妻子呼吸的频率会加快。如果她十分紧张的话，你就需要守在她身旁，看着她的双眼并且跟她一起呼吸。
协助准妈妈
准备分娩的女性通常在某段时间都十分需要帮助。她可能要上厕所或者在她宫缩的时候希望你能陪在她的身边，她也会希望随时都能够有水喝。当她的宫缩越来越强烈而且有规律的时候，她可能会觉得很热而且有恶心感，所以你要准备好毛巾和面盆。
等待宝宝
将电视等都关掉，享受妻子怀孕最后的一段时间。你可以握着她的手，一起慢走一下等。这时妻子最想听到的话就是：
“亲爱的，你做得很好了。”
“我爱你!”
“你很强。”
“我一直在这陪着你。”
“谢谢你为我们的孩子那么努力!”
抚摸
在分娩早期，妻子的宫缩可能还没有那么强烈，并且还不规律，这是她会喜欢你想平时那样抚摸她的后背或脚。但如果宫缩变得强烈的话，她就会比较喜欢你用按摩的方式。
伸平手掌，加一点力度扫她的背部。
在每两次宫缩之间为她按摩背部和脚部。
用手掌压压她背部或臀部痛的地方。
在宫缩的时候更加用力地抚摸妻子。
你还可以用手指按摩妻子背部。
麻醉
许多准爸爸都会认为医生给妻子施行麻醉的过程十分恐怖，但之后就知道其实不是想象中那样恐怖。如果你不想看到的话，你只需要在旁边握着妻子的手就可以了。一旦麻醉药注射进去以后，妻子都会想讲一下自己的感受，而且还会问许多问题，而你的倾听对于她来说都是有助于她的分娩的。为了要发挥好麻醉药的效力，你要不断提醒她好好的休息等待宝宝的来临。事实上，之后准爸爸也可以趁机休息一下。
食物
在妻子分娩的期间，即使她不能吃东西，你也要保证自己先吃点东西。有些准爸爸以为他们能够一直等到宝宝出生以后才进食。但如果妻子分娩需要14或者48个小时的话怎么办呢?而妻子更希望你能进食，因为这样你才能够一直坚持陪着她。通常在医院里的准爸爸晕倒的话多数都是因为没有吃东西引起的，所以在准备妻子分娩所需的物品时，一定要放些含有高蛋白的零食。
分娩前体贴准爸爸需做的事情
许多夫妻都会问到分娩期间应该怎么呼吸。缓慢的深呼吸对于孕妇分娩都是十分有帮助的。而深呼吸对于爸爸也同样有帮助，因为妻子会希望你能够跟她一同呼吸，而且会不断提醒她要慢慢地呼吸。
但随着分娩过程的进行，妻子呼吸的频率会加快。如果她十分紧张的话，你就需要守在她身旁，看着她的双眼并且跟她一起呼吸。
协助准妈妈
准备分娩的女性通常在某段时间都十分需要帮助。她可能要上厕所或者在她宫缩的时候希望你能陪在她的身边，她也会希望随时都能够有水喝。当她的宫缩越来越强烈而且有规律的时候，她可能会觉得很热而且有恶心感，所以你要准备好毛巾和面盆。
等待宝宝
将电视等都关掉，享受妻子怀孕最后的一段时间。你可以握着她的手，一起慢走一下等。这时妻子最想听到的话就是：
“亲爱的，你做得很好了。”
“我爱你！”
“你很强。”
“我一直在这陪着你。”
“谢谢你为我们的孩子那么努力！”
抚摸
在分娩早期，妻子的宫缩可能还没有那么强烈，并且还不规律，这是她会喜欢你想平时那样抚摸她的后背或脚。但如果宫缩变得强烈的话，她就会比较喜欢你用按摩的方式。
伸平手掌，加一点力度扫她的背部。
在每两次宫缩之间为她按摩背部和脚部。
用手掌压压她背部或臀部痛的地方。
在宫缩的时候更加用力地抚摸妻子。
你还可以用手指按摩妻子背部。
麻醉
许多准爸爸都会认为医生给妻子施行麻醉的过程十分恐怖，但之后就知道其实不是想象中那样恐怖。如果你不想看到的话，你只需要在旁边握着妻子的手就可以了。
一旦麻醉药注射进去以后，妻子都会想讲一下自己的感受，而且还会问许多问题，而你的倾听对于她来说都是有助于她的分娩的。为了要发挥好麻醉药的效力，你要不断提醒她好好的休息等待宝宝的来临。事实上，之后准爸爸也可以趁机休息一下。
食物
在妻子分娩的期间，即使她不能吃东西，你也要保证自己先吃点东西。有些准爸爸以为他们能够一直等到宝宝出生以后才进食。但如果妻子分娩需要14或者48个小时的话怎么办呢？而妻子更希望你能进食，因为这样你才能够一直坚持陪着她。
通常在医院里的准爸爸晕倒的话多数都是因为没有吃东西引起的，所以在准备妻子分娩所需的物品时，一定要放些含有高蛋白的零食。
分娩前准爸爸可以做的N件事
妈妈在分娩前都是极为的不安与焦虑的，这个时候就更是需要准爸爸的陪伴和鼓励，因此准爸爸一定要事先做好分娩的安抚工作，要认识到首先要调节好自己的情绪，才能更好的照料好准妈妈紧张的心情。
“开口期”准爸爸可做的N件事
开口期主要是指准妈妈未上产床前，在家中和待产室中度过的整个待产过程。对初产妇来说，“开口期”可能长达1-2个小时，因此如果离医院很近或交通上没有什么问题，分娩的早期在家里而不是在待产室里度过，产妇精神上的压力要小得多。准爸爸可以在这一时期替准妈妈补充一些营养可口的食物以储存体力，用被子和枕头做靠垫，让准妈妈调整到最舒服的姿势，或者带妻子就近散散步。可以用笑话来缓解妻子对产痛的恐惧。初产妇的宫缩变得有规律，即差不多每1分钟一次的时候，再进入医院的待产室也不迟。准爸爸要了解产妇所期待的“速战速决”的心理，稍微推迟进入待产室的时间，可以让产妇更加确信分娩打的是一场持久战。
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