预防难产对于准妈妈来说是很重要的，准妈妈在走过十月辛苦怀胎的日子后，最盼望的便是迎接宝宝的哇哇坠地。但是，兴奋与期待之余，难产恐怕是让每一个准妈妈惴惴不安的心头之患，下面我们就一起来看看专家为我们介绍的预防难产的方法有哪些。
哪些因素会导致分娩时难产
关键词1：产力
将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，就是我们经常谈到的子宫收缩的力量（宫缩），子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力（腹压的力量），和肛提肌的收缩力，这三种力量共同形成了产力，其中子宫收缩力是最重要的因素。所以我们在产程中经常可以听到医护人员谈到的一些话语，像“宫缩规律”、“宫缩不规律”、“宫缩持续时间太短”、“不会用力”、“用力不足”等等，就是在形容产力正常或不正常。>>推荐阅读：
关键词2：产道
产道是胎儿娩出的通道，就是我们常说的骨盆。它分为骨产道和软产道，我们通常讲的“骨盆”就是指骨产道。骨盆的大小、形状、与分娩关系密切。
大多数中国女性的骨盆是正常的。发生难产的主要因素是骨盆与胎儿过大或是胎头的位置异常造成的相对的骨盆与胎儿不相称，医学上简称“头盆不称”致使难产。
关键词3：胎儿
胎儿是决定能否难产的又一关键因素，取决于胎儿大小、胎位及有无畸形。
胎儿体重大于4000克称为巨大儿，在分娩过程中，胎儿过大致胎头径线大时，尽管骨盆测量正常，也可因为胎头和骨盆不相称而导致骨盆相对性狭窄造成难产。有的胎儿体重并不是很大，但是胎头的位置异常同样可以导致难产。
临床上经常可以见到这样的病例，临近预产期或临产后胎头仍然不能下降至骨盆内而是呈浮动胎头状态，这样的情况要警惕胎头和骨盆不相称而致分娩困难。
关键词4：心理
我们必须认识到，影响分娩的因素除了产力、产道、胎儿之外，还有准妈妈的精神心理因素。
初次分娩绝大多数是一个漫长的阵痛的过程，剧烈的疼痛、待产室的陌生和孤独环境等，都会增加准妈妈的恐惧焦虑感，使产程发生异常。
专家教您如何预防难产
一、均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖。
孕期我们就要做好预防难产，胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。
二、定期产检，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素。
产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测，也能预防难产，所以还是非常必要的。比如，胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现，孕妇只要遵从医嘱，积极配合调整胎位，一般能在分娩时正常。
三、注意运动
1、防止骨盆充血的运动
这个运动同时具有锻炼支持背部和骨忿肌肉的功能。首先，趴在床上或地板上，两手和膝盖支撑身体，背部弓起保持圆弧的样子，头放低。然后，头向上举，臀部不动，背部稍向下凹，做完一次呼吸后，恢复原来的样子。反复数次。这个运动每天早晚做一次就可以了。>>>推荐阅读：
2、强化骨盆肌肉的运动
这项运动能够加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软作用。平躺在床上或地板上，左腿伸直，右膝曲弯，并向左方慢慢翻倒，同时做一次呼吸，然后还原。接着，右膝向右外侧翻倒，尽量挨 到地板为止，同时做一次呼吸，再还原。交换，右腿伸直，左膝弯曲，方法及要领如上。做完上面一个回合后，接着将两脚并拢，膝盖弯曲，肩不要离开地板，再丙脚交替倒向左右方向。早上起床后、饭后，或睡前做效果会更好。
3、松弛骨盆和腰部关节的运动
这项运动除了松弛骨盆和腰部关节外，还可使产道出口肌肉柔软，并强健下腹部肌肉。仰卧，双膝直立，腿心与掌心平放床上，腹部呈弓形向上突起，约10秒钟，还原。运动时间选在早晚最好，以5 - 10 次为宜。
哪些因素导致分娩时难产
自然分娩对于母婴来说都具有很大的好处，很多孕妇也愿意尝试自然分娩，不过现实也会有很多意外，在分娩过程中常会遇到难产，最终只能选择剖宫产。那么，哪些因素会导致产妇分娩时出现难产呢？
哪些因素导致分娩时难产
关键词1：产力
将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，就是我们经常谈到的子宫收缩的力量（宫缩），子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力（腹压的力量），和肛提肌的收缩力，这三种力量共同形成了产力，其中子宫收缩力是最重要的因素。所以我们在产程中经常可以听到医护人员谈到的一些话语，像“宫缩规律”、“宫缩不规律”、“宫缩持续时间太短”、“不会用力”、“用力不足”等等，就是在形容产力正常或不正常。
关键词2：产道
产道是胎儿娩出的通道，就是我们常说的骨盆。它分为骨产道和软产道，我们通常讲的“骨盆”就是指骨产道。骨盆的大小、形状、与分娩关系密切。
大多数中国女性的骨盆是正常的。发生难产的主要因素是骨盆与胎儿过大或是胎头的位置异常造成的相对的骨盆与胎儿不相称，医学上简称“头盆不称”致使难产。
关键词3：胎儿
胎儿是决定能否难产的又一关键因素，取决于胎儿大小、胎位及有无畸形。
胎儿体重大于4000克称为巨大儿，在分娩过程中，胎儿过大致胎头径线大时，尽管骨盆测量正常，也可因为胎头和骨盆不相称而导致骨盆相对性狭窄造成难产。有的胎儿体重并不是很大，但是胎头的位置异常同样可以导致难产。
临床上经常可以见到这样的病例，临近预产期或临产后胎头仍然不能下降至骨盆内而是呈浮动胎头状态，这样的情况要警惕胎头和骨盆不相称而致分娩困难。
关键词4：心理
我们必须认识到，影响分娩的因素除了产力、产道、胎儿之外，还有准妈妈的精神心理因素。
初次分娩绝大多数是一个漫长的阵痛的过程，剧烈的疼痛、待产室的陌生和孤独环境等，都会增加准妈妈的恐惧焦虑感，使产程发生异常。
以上4点在分娩中都很重要。为了避免难产，孕妈咪一定要定期做好孕期检查，提前做好预防工作。
难产的原因有哪些如何预防难产
导读：临近分娩时，孕妈妈一定要有一个良好的心态，尤其心情不能压抑，若是心态不好，很有可能导致难产。很多孕妈妈不了解难产方面的知识，现在医学技术发达，若是发现难产现象，大部分的都会采用剖腹产。在这里，为大家科普一下难产方面的知识。
难产是准爸妈分娩时最害怕出现的意外，宫缩乏力、产道异常、胎儿过大等原因都容易导致难产。一旦出现难产，母子的健康和安全将遭遇挑战。那么，准妈妈该如何预防难产，降低难产几率呢?另外，胎位不正就会难产吗?
什么是难产
所谓难产，通俗点说就是胎儿生产困难，产妇不能顺利把孩子生下来。医学上是指分娩异常，即指孕妇的生产过程异于正常进程。难产通常指在生孩子的过程中出现一些异常情况，如母亲子宫结构异常、子宫收缩无力或者盆腔窄小等因素导致婴儿生产问题。判断是否难产主要取决于四个方面：产力、产道、胎儿以及产妇的心理状态，出现上述任何一个因素就会导致生产困难。因此，一旦出现难产前兆，要及时处理。
难产的原因
导致难产的因素主要有以下四种，出现任何一种都可能会干扰正常分娩。
1.产力
产力主要指分娩时宫缩力大小，其最大的作用就是把胎儿和胎盘逼出。一般来说，子宫的收缩都有规律性，但是在生子时子宫收缩力过大或者过小，都容易造成难产。
2.产道
产道其实是指生产婴儿的通道，取决于产妇骨盆的大小和形状。而准妈妈的软产道也非常关键，这两者有一者异常，很可能会导致难产。
3.胎儿
胎儿的大小和胎位都会对是否生产有着重要影响。胎儿发育过大，可能会导致其在产道中无法出来;胎位异常，臀位或者横位都可能会导致难产，因此一旦发现胎位异常要及时配合医生处理;胎儿异常，如胎儿患有先天性肿瘤，连体婴儿等，也会影响生产，不过这一般是可以在产前查出。
4.产妇心理
产妇的心理准备也很重要，只有在分娩前做好情绪铺垫和知识扩充，才能在面临难产时很好地配合医生。如果没有做好心理准备，或者过度恐惧，就难以配合治疗，导致难产。
本文Hash：b59d3e1215c718a5cdb37d381d97ddc2e825925f
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
分析分娩难产的原因及如何预防
产力产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强，都有可能造成难产。产道产道是指宝宝分娩时的“通道”，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。所以孕期一定要做好产前检查，以便医生及时发现问题，正确选择分娩方式。如果在产前检查中发现产道有问
-
导致难产的因素与预防难产
据报道，不少产妇因分娩时难产致死，所以，准妈妈们都很担心自己在分娩时会不会难产，该如何预防难产。其实只要在设备完善的医疗院所做好妥善的产前检查与及时处理，难产并不是那么可怕。所谓难产是指困难的生产或是产程进展缓慢得不正常。因为生产就是胎儿通过产道的过程，若胎儿本身跟产道配合得不协调，就可能会造成难产，所以一般而言，造成难产的原因可分为：一、胎儿因素正视难产1.不正常之胎位或胎向不正常。因为产前超音
-
哪些因素会导致难产?心理恐惧焦虑也会致难产
难产是每位准妈妈都不想遇到的，那么有什么方法可以避免呢？其实，难产除了和胎位不正有关外还会有其他原因导致难产哦，所以是可以有效避免的，小编今天就来为你出出招吧。哪些因素会导致分娩时难产关键词1：产力将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，就是我们经常谈到的子宫收缩的力量（宫缩），子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力（腹压的力量），和肛提肌的收缩力，这三种力量共同形成了产力，其中子宫收缩力是最重
-
胎儿的哪些因素会导致难产
对于许多难产现象的发生，我们要归结于胎儿自身的因素，那么胎儿的哪些因素会导致难产呢?下面我们就详细的来看看具体因素吧。胎儿的哪些因素会导致难产1.不正常之胎位或胎向不正常。因为产前超音波的广泛使用，不正常之胎位(臀位或横位)大都会被发现;胎向不正常(如胎儿之后脑勺在正后方)一般需要在待产过程中依靠内诊来发现。2.胎儿过大。胎儿过大跟骨盆腔狭窄其实是相对的，骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴dao生产下
-
分娩时难产的原因及预防方法
准妈妈分娩时遇到难产那可就麻烦了，其实难产是可以预防的。分娩的顺利与否，与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系，任何一个因素出现问题，就都有可能造成难产。分娩的顺利与否，与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系，任何一个因素出现问题，就都有可能造成难产。产力产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且临
-
哪些人为因素会导致准妈妈难产
避免分娩是发生难产的危险情况，准妈妈的身体和心理状态也是很关键的。很多产妇越到临产期就越担心会发生难产，其实，所谓的难产都是相对的，准妈妈们不必过于担心，而应具体问题具体分析。导致难产的因素人为“导致”的难产产科医学的进步使分娩变得很安全，大多数可能出现的难产都能提前预知，当准妈妈和亲属听到这样的消息时，多不会坚持自然分娩。他们不敢冒这样的风险，他们不但怕失去宝宝，也怕宝宝伤残，尤其是难产后可能带
-
难产的原因有哪些难产怎么办如何降低难产几率
导读：准妈妈在临近分娩遭遇难产是不可预料的事情，那么影响准妈妈难产的原因有哪些呢？准妈妈为什么会难产呢？当准妈妈碰上难产的时候该怎么办呢？若是难产的话是不是一定要选择剖腹产呢？如何影响分娩因素造成准妈妈无法顺利自然产的因素分别为产道、胎儿、子宫收缩力量及心理因素，其中有些状况可在生产前就先做好调适及预防，但若因产道因素所造成，一般都须进行开刀手术。产道因素胎儿是否能顺利通过产道，取决于其头部是否和
-
产妇分娩时难产的四因素
[导读]正常分娩取决于产力、产道、胎儿以及心理四大因素，如果上述因素中的任何一个发生了异常，使胎儿不能经由阴道娩出，而需要使用助产技术或剖宫产手术完成分娩过程的都称为难产。关键词1：产力将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，就是我们经常谈到的子宫收缩的力量（宫缩），子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力(腹压的力量)，和肛提肌的收缩力，这三种力量共同形成了产力，其中
-
教你如何预防难产
生产时每个产妇都希望宝宝能早点娩出，可有些产妇会出现难产现象，难产造成了分娩难度的加大，同时有可能会威胁的母婴安全，谁都不想遇到这样的事，那么，如何预防难产呢？1、胎儿因素因为产前超音波的广泛使用，不正常之胎位(臀位或横位)大都会被提前发现;胎方位不正常(如胎儿之后脑勺在正后方)一般需要在待产过程中依靠内诊来发现，但是除了不正常胎位外，其他都是可以在医生帮助下调整为正常分娩。胎儿过大更是如此。
-
分娩难产的原因及预防
分娩的顺利与否，与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系，任何一个因素出现问题，就都有可能造成难产。产力产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强，都有可能造成难产。分娩难产的预防产道产道是指宝宝分娩时的“通道”，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要
-
教你如何有效地预防难产
难产一直是准妈妈及其家人在分娩前最担心的一个问题，因此因此难产的因素以及如何有效地防止难产就成了准妈妈和家人的必修课。准妈妈在走过十月辛苦怀胎的日子后，最盼望的便是迎接宝宝的哇哇坠地。但是，兴奋与期待之余，难产恐怕是让每一个准妈妈惴惴不安的心头之患。本博带您一起了解难产的因素及科学预防，只要采取正确的心态和处理方法，难产其实并不可怕！如何有效地预防难产难产都是相对的准妈妈越靠近预产期，就越担心可怕
-
难产的几个原因及如何预防
难产是每个准妈妈都害怕出现的现象，为了有效的预防难产的发生，准妈妈要尽早知道难产的几个原因，以及如何预防。分娩的顺利与否，与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系，任何一个因素出现问题，就都有可能造成难产。产力产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强.都有可能造成难产。难产
-
造成早产的原因有哪些孕妇如何预防早产
常见的原因有：母体方面，急慢性传染病、生殖器官发育异常或肿瘤。胎儿、胎盘方面：双胎、羊水过多、胎膜早破、前置胎盘、胎盘早期剥离、胎盘功能不全等。偶尔有因孕妇腹部被撞击而早产者。随着妊娠日期的递增及子宫逐渐增大，胎膜里的羊水量也日渐增多，张力也随之加大。如果妊娠晚期性交，男方的动作较猛或用力过大，容易导致胎膜早破，引起早产。在此次检查中，医生会要求你注意无痛性阴道流血，因为妊娠晚期的无痛性阴道流血是
