正常胎儿在子宫内的胎心率为120-160次/分,如果出现<120次/分,或>160次/分,就有可能是胎儿缺氧。
但在分娩过程中并不定期是完全在这范围内,因为子宫收缩会导致临时性胎盘供血减少,或胎头下降过程中受压,或脐带绕颈的牵拉,均可使胎心率有所降低,可少于120次/分,甚至小于100次/分,但应很快恢复,这对胎儿影响不大。但如果超过30秒钟仍不能恢复,说明胎儿在子宫内缺氧。
另外,在子宫收缩后胎心率会增快,可以大于160次/分,在15秒内恢复正常,也属于正常现象,如持续在160次/分以上也要考虑有缺氧可能。
胎儿胎心率正常值
胎儿胎心率是预测胎儿安危的手段,因此每个孕妇都有必要作好胎儿胎心率记录。此时孕妇一定要知道胎儿胎心率正常值范围:
正常胎心率为120~160次/分钟
在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟
在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分钟
在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟
通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮,由于胎头位置不同,最响心音部位也不一样。孕妇自己学会计数每分钟胎心率是有好处的,若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟,即表示胎心率异常,需进一步复查监护。
胎心率异常及胎心监护
在胎心临护时,发现有胎心图形有异常,也常常用来表示胎心异常。胎心异常多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧,胎心异常的程度越严重,常意味胎儿缺氧也越重,但并非所有的胎心异常都是缺氧引起。
除上述情况之外,孕妇本身的情况也影响胎心的变化,如孕妇发烧,胎心常常会超过160次/分,孕妇有甲状腺功能亢进,她本身的心率很快,胎儿的心率也常常超过160次/分,如果孕妇服用某些药物,如早产保胎时服用的舒喘宁,或用阿托平,都可引起母儿心率加快。另外,在有脐带缠绕的情况下,由于胎儿的运动,有时会加重缠绕,胎心会持续加快。这种情况若发生在36周以前,由于胎儿较小,胎儿可以在子宫内自由游动,这种缠绕可以是一过性的;如发生在36周以后,由于胎儿的位置较固定,这种缠绕可以造成胎儿窘迫甚至死亡。
胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起,但有时孕妇服用某些药物,如心得安,药物通过胎盘作用于胎儿,引起胎儿心率减慢。在有胎心率持续慢时,要注意检查了解胎儿有无先天性心脏病的可能,此外,妊娠超过40周后,由于胎儿的神经系统的发育问题,胎心有时也可低于120次/分,因此在有胎心异常时,需仔细地分析情况,作出正确的判断及处理,如确实有胎儿缺氧存在,应及早分娩。
如每分钟胎心跳动超过160次,或少于120次,或心跳不规则,时快时慢,跳跳停停等,均属不正常。孕28周的孕妇,每次听胎心的时间应超过1分钟,如在10分钟内发现胎心率总是低于120次/分或高于160次/分,或是在胎心加快后出现胎心变慢,反应性差,胎动减少,请立即就医,进行检查。
由此可见,孕妇在家中认真数胎动,仔细监测胎心,有助于及时发现问题,及时采取措施来挽救宝宝的生命。
胎儿发育不正常的原因,冬天孕妈如何正确保暖安胎
胎儿的正常发育,应该是准妈妈整个孕期都关心的问题,但偏偏由于某些因素的影响,导致胎儿发育不正常,那到底是哪些因素导致的呢?小编告诉你。
困扰胎儿正常发育的5个因素:
(1)遗传疾病
如血友病,女方携带基因者应干预胎儿性别,因为,血友病是母亲携带致病基因,男孩可能患病,若父亲是血友病患者,则女儿可能是致病基因携带者,所以,父亲是血友病患者时,应生育男孩。母亲是血友病致病基因携带者,则应生女孩。
(2)病毒感染
由于肝炎病毒有了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,且乙肝病毒尚无致胎儿畸形的报道,因此,乙肝病毒感染不再令准父母惊慌,而要把注意力集中在STORCH上。
S是SYPHILIS(梅毒)的缩写;T是TOXOPLASMOSIS(弓形虫)的缩写;O是OTHER(其他)的缩写;R是RUBELLA(风疹)的缩写;C是CYTOMEGALICVIRUS(巨细胞病毒)的缩写;H是HERPESSIMPLEX(单纯疱疹)的缩写;若孕妇感染了这些病毒可导致胎儿流产、死胎、畸形、早产等。而育龄妇女感染这些病毒的机会并不低。所以,孕前检查或孕早期产检时医生会为孕妇做病毒感染检测。
(3)射线和辐射
有的准父母焦虑地询问,他们在孕前曾经接受过X射线,有的甚至是已经知道怀孕了,但因单位例行身体检查而接受了X光照射。X射线对人体的伤害是公认的,不用说胎儿,就是成人也会被杀伤细胞。X射线不但可造成胎儿畸形、流产、死胎等,还可增加小儿10年后血癌的发生率。
电脑,电视更是人们日常不可缺少的先进工具。电脑或电视显示屏辐射对胎儿到底会造成多大的影响?就目前所查阅的资料看,尚没有医学专业界的权威人士所做的定论。尚缺乏大规模的人群对照研究,从理论上讲,显示屏的辐射量对人体是安全的。但对精子、卵子,受精卵、胚胎、胎儿是否安全?为了优生,建议还是提前做好准备,在孕3个月前尽量减少在显示屏前的工作时间。每日最好在2~4小时之内。并尽量保持与显示屏距离在70厘米以外。
(4)药物
国外曾经有过报道,孕妇在孕期服用过药物的占70~80%,在新生儿出生缺陷中,可能有2~3%是由于药物引起的,还有一半以上原因不明的出生缺陷儿中,可能与药物和疾病的相互作用有关。服用对胎儿有害药物大多数是在不知道怀孕时服用的,特别是孕初期的妊娠反应当做疾病对待,无意中服用很多药物。
(5)营养
缺乏营养的不多了,但营养过剩的多了。巨大儿的出生率增加,这样增加了剖腹产率和难产率,由于难产率的增加,造成了伤残儿出生率的增加,也为成人疾病埋上了种子。
另外。虽然营养不良的孕妇减少了,但广义的营养不良却有所增加,就是膳食结构不合理,造成营养成分不均,缺乏微量元素和宏量元素或维生素,糖耐量低减甚至出现妊娠期糖尿病,还有缺铁性贫血的发生率仍然不低。因此,要在加强营养的同时也要注意合理的膳食搭配,并不是越贵越高级的食物越好,不要偏食。吃的不要太精细,不要吃太多的加工食品。
冬天孕妈正确保暖安胎
(1)保持室内温暖,适当增减衣物
冬天孕妈需要适当地增添衣物,特别是生活在冬天气温比较多变的南方的孕妈。因为在怀孕期间,孕妈的新陈代谢是非常旺盛的,所以孕妈冬天选择衣物的时候,要注意衣服的透气、吸汗性,最好是选择一些纯棉的衣物。冬天室内如果开暖气的家庭,要注意保持室 的通风透气,及时开窗换气。另外,因为一整天都开着暖气,空气比较干燥,可使用加湿器等保持室内良好的湿度。外出的时候,家里暖气尽量不要关,可调到低温,因为在外面比较寒冷,回到家,孕妈的精神比较放松,如果室内的温度也比较低,那比较容易受风寒,所以最好能够保持室内一直是21度左右。
(2)坚持适当锻炼、多出门走走
有妈友表示:在冬天,会选择在家里面一边唱歌,一边来回走动,每天坚持在室内多溜达溜达,特别是吃完饭后,通过适当的运动让自己的身体暖和起来,还可以增加抵抗力。
孕妈通过适当的运动来增加身体的热能,是冬天最健康的保暖方式。可以在室内可做孕妇操等较轻微的运动,或者在天气比较好的时候到室外散步,多走走,呼吸新鲜空气。不过孕妈在运动或者外出时,要注意安全。另外,外出时应该注意保暖,防止受寒,天气特别冷时,应戴上帽子防止头部散热过快,选取温暖的围巾保护颈部。
(3)注重饮食,补充营养
孕妈在怀孕期间,因为新陈代谢比常人快,所以体温都会偏高一点,可是还是有比较多的准妈妈特别怕冷,容易手脚冰冷。这类型的孕妈属阳虚寒性体质,应多吃温性食物,通过食物直接给身体增温,适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。少吃一些凉性食物,比如冻梨、冻柿子、冰淇淋等。如果孕妈冬天常出现口鼻干燥,面色赤红,手足心热,小便黄赤,大便干燥这些情况,那么孕妈是属于阴虚热性体质,可多吃滋阴清热的食物,如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。
分娩恐惧心理应如何化解?分娩恐惧对胎儿的危害
分娩恐惧心理应如何化解呢?准妈妈在待产时,甚至是在孕期就会开始担心分娩过程,例如,分娩究竟有多疼,万一难产怎么办等等问题。分娩恐惧心理对胎儿发育是有危害的,孕妇要学会化解。
孕妇化解分娩恐惧心理的方法
把对分娩的恐惧转移到别的方面
这是“船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程,是你和宝宝共同做出的第一次努力,为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑,生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意,但不能从根本上消除对分娩的恐惧。
不要提早入院
毫无疑问,临产时身在医院,对于准妈妈来说是最安全,最保险的办法。可是,提早入院等待也不一定就好。因为,医疗设置的配备是有限的,如果每个准妈妈都提前入院,医院不可能像家中那样舒适,安静和方便;而且,准妈妈入院后较长时间不临产,会有一种紧迫感,尤其看到其他一些比自己后入院的准妈妈已经分娩,你就会更焦虑,心情也更紧张。另外,产科病房内的每一件事都可能影响准妈妈的情绪,这种影响有时候对顺利分娩并不十分有利。
所以,准妈妈应稳定情绪,保持心绪的平和,安心等待分娩时刻的到来。如果医生没有建议你提前住院的话,就不要要求提前入院等待。
做好分娩准备
分娩的准备包括孕晚期的健康检查,心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安,所以,准备的过程也是对准妈妈的安慰。如果准妈妈了解到家人及医生为自己作了大量的工作,并且对意外情况也有所考虑,那么,她的心中就应该有底了。
正视分娩的恐惧
你可以与家人反复讨论分娩的事情,将各种可能遇到的问题事先想清楚,同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质和心理准备,这样就不会临时手忙脚乱,也会帮助稳定情绪。
掌握与分娩有关的知识
人的恐惧大多是由于缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说:“愚笨和不安全产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出:“知识完全的时候,所有恐惧将统统消失。”所以,在怀孕期间,建议准妈妈看一些关于分娩的书,了解整个分娩过程后,就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好,而且还可增长知识。
那么,分娩恐惧心理对胎儿的危害有哪些呢?
分娩恐惧心理对胎儿的危害
孕妇情绪的好坏,不仅直接影响自身的健康,而且对胎儿的影响也很大。医学研究表明,孕妇在情绪好的时候,体内可分泌一些有益的激素,以及酶和乙酰胆碱,有利于胎儿的正常生长发育。孕妇在情绪不良的情况下,如在应激状态或焦虑状态中,会产生大量肾上腺皮质激素,并随着血液循环进入胎儿体内,使胎儿产生与母亲一样的情绪,并破坏胚胎的正常发育。大量调查资料表明,孕妇在恐惧、愤怒、烦躁、哀愁等消极精神状态中,身体的各部分机能都会发生明显变化,从而导致血液成分的改变,影响胎儿身体和大脑的正常发育。
对于分娩,准妈妈要有一个乐观积极的态度去面对,只有这样才能更顺利的进行生产哦。
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