对于第一次怀孕的准妈妈来说,快要生孩子时候还是会不知所措,不知道自己做得对不对,产前疑问一大堆。准妈妈们先别过于担心,只要事先了解一下分娩需要注意的一些地方就行啦,下面就让小编帮各位新妈妈解答几个问题吧!
破水了是否应该立即去医院?
很多准妈妈在整个怀孕期间都在考虑,当分娩前,羊水大量流失该怎么办?其实,破水的时候,羊水急泻是非常罕见的,因此不必对此过分担心。如果在你分娩之前羊水就破了,一定不要慌张。你可以用卫生巾起到保护作用,同时会更容易分辨出流出的羊水的颜色。
这时即刻打电话给医院或助产士,即使你没有任何宫缩也需要去医院,因为羊膜破裂后有感染的危险。在前往医院的在路上,准妈妈应平卧,因羊水流出时可能脐带会随之脱出,脐带绕颈可导致胎儿死亡。如果流出的羊水不多,有的准妈妈会误以为是白带增多。如果孕晚期有这种情况,应到医院去检查一下是否已破水,千万不要大意喔。
如果破水来的太早,比预产期提前很多天,胎儿还没有进入准备降生的位置,这个时候准妈妈应该平躺着被送往医院,以保证不压迫脐带,使给胎儿的供给得以继续。
我能感觉到分娩开始了?
有些女性在分娩的那天会感到烦躁,这是身体发出的一种明确的信号,还有的准妈妈会出现心跳、燥热或者头痛等症状。此外,还会有人感到没有胃口或者特别饿,也可能出现腹泻或者严重的便秘。这时,子宫口也开始慢慢打开,有更多的液体流出来,骨盆和小腹开始感受到拉扯的疼痛。阴道和膀胱有被压迫感也是分娩要开始的信号。
多数准妈妈能预测预产期是那一天,但却无法预测是什么时刻。一般说,即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬,停止收缩时子宫放松,腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视。
例如准妈妈感觉好像胎儿要掉下来一样,这是胎儿头部已经沉入准妈妈骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。
阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口,由于粘稠的原因,平时就象塞子一样,将分泌物堵住。当临产时,子宫颈胀大,这个塞子就不起作用了,所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。
有规律的痉挛或后背痛,这是子宫交替收缩和松弛所致。分娩临近,这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出,疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
分娩也会“中场休息”?
在产程中,需要用力时,准妈妈一定不要朝自己的脸部用力,否则容易造成眩晕。如果因为反复剧烈的深呼吸,而感到呼吸困难,手脚有些刺痛,不要紧张。这时因为血液中的氧气增加,二氧化碳减少的缘故。只要用手轻轻地捂住嘴,通过吸入自己呼出的气体就能缓解这种状况。
根据医生的指示,通过相应地调节呼吸、放松和活动可以使分娩重新“启动”。这样的“中场休息”很有好处,因为我们知道阵痛是项艰辛的工作,因此准妈妈需要时间短暂地恢复一下。
在阵痛中,能够入睡吗?这几乎难以想象,但是有1/5的女性在阵痛的间隙时间里还是做到了这一点。缓解疼痛的药物也能起到促进睡眠的作用。阵痛中准妈妈们不必忍受所有疼痛,可以接受一些缓解疼痛的药物或方法,从而让自己感觉好一些。
呼吸、放松和活动对顺利地度过阵痛有帮助。例如,在子宫张开的阶段,可以让准妈妈坐在健身球上,身体向后弯曲,使呼 吸变得容易,助产士或准爸爸坐在后面扶着。这个练习非常简单易行,任何一位准妈妈不需要预先学习,就可以在分娩中运用它。而且这个练习不仅对缓解疼痛有益处,而且也能帮助宝宝加速向下“降”入骨盆。
分娩需要多长时间?
随着预产期的到来,许多准妈妈最关心的一个问题是:需要多长时间才能把孩子生下来?产程的长短因人而异,由很多因素决定。
统计数据表明女性在分娩第一胎的时候平均花费大约12个小时,第二胎平均需要8.5个小时。但是这并不意味着女性在这10多个小时里要一直忍受没有间断的疼痛。每个人的情况也不尽相同。总地来说,在熟悉的环境中、在信赖的人的陪伴下分娩会更快一些。
一般来说,倘若准妈妈的体质良好,孕前经常参加体育锻炼或劳动工作,或怀孕后能坚持做孕期助产体操、散步,腹部肌肉发达有力。那么,分娩时的产力一定比较强,分娩的时间会相对比较短,短的半天即生出,长的有两天两夜甚至更长只能改用剖宫产的。有些准妈妈虽然各方面的条件都比较好,却由于分娩时有恐惧、焦虑、紧张等不正常精神因素影响,会导致产力不足而使分娩的时间延长。
所以心态一定要放平和,疼痛的程度与分娩时长并无直接关联。分娩究竟需要多长时间因人而异,而且是可以遗传的。因此,你不妨询问你的母亲,看看她的分娩经历如何。也可以了解一下你的姨妈和外祖母的生产过程,多少对你会有所帮助。无论如何,只要你坚信,一切忍受到宝宝第一声啼哭的时候就结束了。
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