提到难产,准妈妈是否感到很紧张呢?是什么原因造成难产的呢?其实不是所有孕妇都会有难产的可能哦,在孕期是可以有效避免难产的。难产的原因有哪些?小编告诉你。
什么是难产?
提到难产,准妈妈是否感到很紧张呢?是什么原因造成难产的呢?其实不是所有孕妇都会有难产的可能哦,在孕期是可以有效避免难产的。难产的原因有哪些?小编告诉你。难产是指母亲的生产过程进展异常缓慢,难产对母亲及胎儿的罹病率及死亡率均提高。
造成难产发生的原因有哪些?
1、和骨盆的形态有关
其实每个人高矮并不是和盆骨的大小形成正比的,而是和骨盆的形态有关系。个子高的女性,不一定她们的盆骨就会大,如果要是她们的臀部的宽围不大像男孩子一样的骨盆,在生宝宝的时候就容易难产,反而个子小的孕妈妈,由于臀部的宽度很宽,是典型的女性骨盆,那么在生宝宝的时候就会顺利的多。
2、和胎儿的大小有关
胎宝宝的大小与骨盆是否相对称,也是能不能顺产的关键。由于基因和遗传因素的作用,胎宝宝的个头会和父母的体形基本上相似。所以骨盆有大有小,胎宝宝也一样。胎宝宝小,即使是骨盆的形状有点异常或者稍微的有点小的话,完全是不影响的。
3、和胎儿的位置有关
胎宝宝在母体内的位置也是至关重要,胎宝宝的位置在孕妈妈的肚子里会随着产程的推移发生变化,发生胎位不正也是有可能的,这样在孕妈妈生产的就不会那么容易了。所以建议一定要做孕期检查。
4、和孕妈妈的产力有关
生宝宝主要靠的还是生产时孕妈妈的力气,所以不管盆骨的宽度是超标了,只要孕妈妈有足够的产力顺利的生出小宝宝。产力是孕妈妈子宫收缩最重要的力,力度对了才能把宝宝顺利的从子宫内逼出来。子宫的收缩都是有一定的规律的,不论是快了还是慢了,都会造成孕妈妈的难产。
5、和孕妈妈的情绪有关系
孕妈妈在面对生产没有及时的做好心理准备,或者是对生孩子极度的恐慌,在生产时不能很好的配合医生,就会造成难产。
如何避免难产?
1、若不幸真的遭过难产的准妈妈,应该要有正确的认知,务必了解每一次难产都是个案,并不代表曾经难产即会再度难产。
2、其次,定期产检有助于降低或消除难产的情形,是最有效且最积极的做法。而家人如孕妇的丈夫、公婆或爸妈等,也应当负起协助的责任,与医师帮忙曾经有难产经验的妇女重建自信心。
3、均衡营养,避免进食太多造成胎儿肥胖。胎儿太大,是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高,再加上都是独生子,家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养,导致孕妇胖、胎儿也胖,给生产带来很大困难。
温馨提示:怀孕期间,孕妇的体重增加宜控制在10~14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大,生产将很困难,一旦BPD超过10.5公分,顺产将不可能。所以,在孕期只要能均衡营养,保障胎儿发育所需的养份就够了,以免遭遇难产的威胁。
4、历经过难产痛苦的妇女,可多给自己一些时间平抚身心,再以一个健康及平和的心态来面对怀孕、生产这自然且宝贵的人生经验,如此一来,怀孕与生产将不再是一件害怕的事了。
5、有些孕妇本身不爱运动,或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动,这样是非常不可取的。实际上如果孕妈妈身体条件允许,在孕期应该进行适当的运 动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动,孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。
6、有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持,导致分娩时间过长,从而造成胎儿缺氧。所以,在孕期准妈妈们还是多运动运动,加强自己的心肺功能及各方面的身体状况,为顺利生产打好基础。
孕妇难产的原因和避免方法
孕妇分娩难产的原因有很多,和孕妇本身和胎儿都会有关系。然而,还会由于准妈妈过于紧张而造成难产。所以,想要有一个顺利的分娩过程,准妈妈的心理因素也是很重要的哦。
孕妇分娩难产的原因
产力:产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量,它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性,并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强,都有可能造成难产。
产道:产道是指宝宝分娩时的“通道”,它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的,当然孕妇的软产道也很重要,两者中有任何一种异常,都会造成难产。
胎儿情况:胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常,如臀位,横位等,或是宝宝在宫内生长发育得过大,以及有联体胎儿等畸形儿等,这些情况都会影响正常的分娩过程,造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理。
产妇的心理:如果孕妇对分娩中所要面临的“挑战”没有心理准备,或是对分娩过程过度恐惧,不能很好的配合医生,也会造成难产。
预防孕妇分娩难产应该怎么做呢?
孕妇分娩难产的避免方法
适当规律运动降低难产风险:怀孕后需要多一份小心,但不等于从此成为能不走动就不走动的“大懒猫”。准妈妈们还是该坚持每天正常的散步与行走,尤其在中后期,也不要懈怠,这对自身身体的协调与生产时的产力都是大有裨益的。
提倡导乐分娩:在国内,一些医院实施的是产程中助产士和准妈妈“一对一”的服务,称之“导乐”服务,这为准妈妈提供了训练有素的分娩支持,特别是对第一次生产的准妈妈,有助于防止难产和手术分娩。
保持愉快心情:心情是最有价值的良药。自始至终将分娩当做女人一个自然不过的生理过程,保持自然愉快的心情,珍惜这宝贵的生命体验才是明智的孕育态度。
一个乐观的心态是避免难产的条件哦。
避免难产的三大原则
在这个过程中,三大要素——产力、产道、胎儿就决定了难产的可能性。相应地,如果能保障这三大决定性因素,难产就能在很大程度上降低甚至避免。所以,孕妈咪在孕期应遵守以下三项原则。
一、均衡营养,避免进食太多造成胎儿肥胖。
胎儿太大,是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高,再加上都是独生子,家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养,导致孕妇胖胎儿也胖,给生产带来很大困难。专家指出:怀孕期间,孕妇的体重增加宜控制在10~14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大(BPD超过10公分),生产将很困难,一旦BPD超过10.5公分,顺产将不可能。所以,在孕期只要能均衡营养,保障胎儿发育所需的养份就够了。
二、定期产检,降低或消除母体和胎儿导致的难产因素。
产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病,另一方面检查胎儿是否发育正常,能有效对整个孕期进行监测,所以还是非常必要的。比如,胎位不正是导致难产的一个重要原因,通过产检能早期发现,孕妇只要遵从医嘱,积极配合调整胎位,一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检,临产了才知道胎位不正,对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检,及早发现问题并解决问题。
三、注重锻炼,助力分娩。
有些孕妇本身不爱运动,或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动,这样是非常不可取的。专家提醒广大的孕妈咪们,如果身体条件允许,在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动,孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持,导致分娩时间过长,从而造成胎儿缺氧。所以,在孕期准妈妈们还是多运动运动,加强自己的心肺功能及各方面的身体状况,为顺利生产打好基础。
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