分娩对产妇来说的确是一次重大的挑战，这不单是一项重体力活，也是对产妇的身体、精神一次大的能量消耗。分娩前的饮食的确很重要，它能为产妇带来充足的体力，能增加孕妇的产力，从而促进产程的顺利进行。
在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。
在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。
分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
增加产力小方法：优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15-20克黄芪、15-20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。
医生分析：民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗，其实是缺乏科学依据的。桂圆进入胃内，被消化、吸收有一个过程，不能在半小时内马上见效，起到补充体力的作用。从中医角度来看，桂圆安胎，抑制子宫收缩，会减慢分娩过程，还有可能促使产后出血，所以分娩时不宜多吃桂圆。
分娩时能够增加产妇体力的饮食小偏方
分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。
分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。
在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
增加体力小偏方：优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15-20克黄芪、15-20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。
医生分析：民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗，其实是缺乏科学依据的。桂圆进入胃内，被消化、吸收有一个过程，不能在半小时内马上见效，起到补充体力的作用。从中医角度来看，桂圆安胎，抑制子宫收缩，会减慢分娩过程，还有可能促使产后出血，所以分娩时不宜多吃桂圆。
分娩当天饮食注意事项增加产力吃什么
分娩耗时耗力，没有充沛的体力怎么成功娩出宝宝呢，所以分娩当天的饮食也非常重要，准妈妈要注意补充体力哦，好为分娩增加产力。
分娩当天饮食待产期间要适当进食
孕妈妈在分娩当天准备待产的时候，要适当的进食一些食物，来补充体力。孕妈妈可以选择多吃一些富有营养，清淡而且有助于消化的食物，比如挂面，馄饨，鸡汤等等。同时也可以随身携带一些高能量的小零食，比如巧克力等，这样可以随时补充分娩过程中所消耗的体力。分娩当天饮食第一产程进食半流质食物
孕妈妈在第一产程的时候通常都不需要用到太多的力气，但是所需要的时间会很长，所以孕妈妈可以趁此机会尽可能的多补充能量，这样才会有足够的精力来顺利的度过接下来的第二个产程。
这个产程，孕妈妈可以多吃一些比较稀软，清淡且易消化的半流质的食物，比如面包，蛋糕，面条等等，这些食物多数都是以碳水化合物为主的，所以在胃中停留的时间会比蛋白质和脂肪短，才不会使得孕妈妈在宫缩的过程中由于紧张所引起不适或者是恶心，呕吐。
分娩当天饮食第二产程进食流质食物
当孕妈妈即将进入第二产程的时候，随着宫缩的强度加强，疼痛加剧，体能的消耗就会增加，这个时候很多的孕妈妈都不是很愿意进食，所以可以尽量的在孕妈妈宫缩间歇的时候适当给其喝点果汁，菜汤或者红糖水，藕粉等流质食物，来补充孕妈妈的体力，同时也可以增加产力。
此外，巧克力含有优质的碳水化合物，能在很短的时间内被人体给吸收和消化，并且产生出大量的热量，是很多营养学家和医生所力荐的“助产大力士”，所以孕妈妈不防可以备一些。
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