10个关于产后抑郁症的误区

现在有很多妈妈患上了产后抑郁症，与此同时跟产后抑郁症有关的说法也出现了。究竟这些说法是不是正确的呢？下面就来给妈妈们一个正确的答案吧。

1、产后抑郁可以从补足睡眠中康复。

正解：补充睡眠是治疗产后抑郁的方法之一，但是仅仅靠这个是不能治愈产后抑郁，还要结合其它心理治疗手段。

2、产后抑郁会不治而愈。

正解：“宝宝综合症”大概会持续4个星期，并自自动痊愈。但产后抑郁是一种心理疾病，和其他疾病一样，不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是，有很多办法能治愈这个病。

3、怀孕或者有分娩经验的女性不会患上抑郁。

正解：怀孕或者有分娩经验并不能保证女性不会患上抑郁。换句话说，怀孕不会帮助孕妇抵抗抑郁，相反，正在怀孕的孕妇更可能会感到压抑。

关于产后抑郁症误区

4、产后所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁

正解：新妈妈经常会感到力不从心和疲劳。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的新妈妈会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神，不能给宝宝足够的爱护和温暖。她会因此而感到内疚。

5、哺乳期不能服用抗抑郁药。

正解：根据调查发现，婴儿从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。而且医生会选择最能帮助产后抑郁症患者的药，同时不会对婴儿造成伤害的药。

6、分娩后没立即患上抑郁症就意味着不会再患上

正解：分娩后的1年内都有可能患上产后抑郁症。因为产后抑郁症是孕妇在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程后会产生各种生理、心理的改变，一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限，则成为病理性的改变。因此在产后一段时间之内都是产后抑郁症的多发期。

7、产后抑郁症患者都会有虐儿倾向。

正解：产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁，她们可能会虐儿或者自虐。如果有这种心理倾向，就应该立刻向家人和医生寻求帮助，及早治疗更利于症状的缓解和治疗，不发展到产后精神病一般不会有虐儿的倾向。

8、患上产后抑郁一定是做错了什么事。

正解：造成产后抑郁的病因有很多，如对怀孕准备不足、夫妻感情不和、孕期抑郁等都可能造成后抑郁，患上产后抑郁症并不是任何人的错。

9、产后抑郁患者都不会是好妈妈。

正解：产后抑郁患者会产生一些偏差的言行，但并不会改变其母爱的天性，因此产后抑郁并不会使任何女性变成失职的妈妈。

10、产后抑郁症患者都会看起来很抑郁，停止照顾自己。

正解：产后抑郁症患者是不能从外表判别出来的。外表或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜，并努力地化好妆之类的来转移她内心的痛苦，所以，产后抑郁症患者是不能从外表看出来的。

小编总结：

上面这是个关于产后抑郁症的误区，妈妈一定要了解哦，只有这样才能让自己在这个病尚未发芽的时候就把它给灭了。可以这样说产后抑郁症是一个心理病，它的出现也是由于心理的原因。学会调节自己的产后心态是很关键的。

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