产后盗汗不是个大问题，只要妈妈们注意好自己的个人卫生那就可以了。但是要想让自己产后恢复的更好，那么下面这些事情，妈妈们就一定要注意了。
1、室内温度不宜过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通、新鲜。
2、产妇穿着要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚。穿得太厚，会妨碍汗液排出，穿得太少又容易感冒，应该与平时相似，不感觉寒冷即可。
产后盗汗要注意的事情
3、出汗时用毛巾随时擦干，勤换衣服，尤其产妇的内衣内裤要及时更换。
4、要适当饮水，补充体液，还要注意皮肤清洁，经常洗澡。
5、房间里的温度也不要太高，以20℃～25℃为宜。
6、有条件的话，要洗淋浴，也可以每晚用温水擦洗。一定要避免受凉。
温馨提醒：有人认为，产妇产后怕见风，要捂着，即使在炎热的夏天，也要门窗紧闭，穿厚衣，戴厚帽，实际上是没有科学根据的，容易使产妇产后中暑、虚脱，给易出汗的产妇火上浇油，应该避免这些不良习惯。
小编总结：
产后盗汗是件小事，但是小事也能影响整体的身体恢复，所以妈妈们产后记得要勤换衣服和注意个人卫生。在夏季坐月子的时候不要捂着坐，这样很容易让自己产后中暑的。
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