新妈妈如何配合新爸爸度过抑郁症

宝宝刚出生是如此的娇弱,新手父母往往容易感到手足无措,生怕一不小心就会伤害宝宝。母性的本能很容易让妈妈像母鸡保护小鸡一样生怕别人碰到自己的孩子,即便是对自己的丈夫也不例外。但是,新妈妈可要注意了,宝宝可是你和丈夫共同的,而不是你一个人的,丈夫也有参与照顾宝宝的责任和愿望。

专家认为,新妈妈要配合新爸爸一起抚育孩子,让新爸爸度过产后抑郁:

1、新妈妈如果像守门员一样紧紧地守着宝宝不让丈夫去碰,那么丈夫就永远也学不会如何帮宝宝洗澡或换尿布,等你手忙脚乱的时候,丈夫却帮不上忙,只会让你更有怨言。所以,邀请丈夫一起为宝宝洗澡、穿衣服、换尿布吧,丈夫做得多了,自然就会熟练起来的。

2、聪明的妻子懂得适时地给丈夫以鼓励和赞扬,使他心甘情愿地努力去做得更好。对于新爸爸来说,来自妻子的肯定和鼓励是很重要的。因此,在刚开始的时候,妻子最好少看结果,多看对方的付出,对他的积极参与表示赞赏和感谢。

3、给丈夫一定的决定权,让他觉得养育孩子是件其乐融融的事,在这个过程中他并不只是个“助手”,也是不可缺少的一部分,这样,丈夫就不会觉得自己在照顾孩子的工作中处于被动的位置。

4、为了帮助新爸爸尽快进入爸爸的角色,新妈妈也可以将母乳挤到瓶里,让爸爸来帮着喂奶,逐渐了解和接触宝宝,这种接触会使新爸爸感到他和宝宝越来越亲。

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