妈妈烦恼：
我生完宝贝已经1个多月了，奶水还算好，把宝贝养得白白胖胖的。可就是那讨厌的恶露一直不干净，总是沥沥拉拉的，小腹也觉得不舒服，还连带腰酸背痛。没办法，我只好看医生了。
育儿专家解答：
恶露是指生完孩子后从子宫经过阴道流出的分泌物，它一般分为三个阶段：
1、通常来讲，产后3-4天从阴道里流出的几乎都是血液，不过很少有血块，颜色发红，这一阶段称为血性恶露。
2、产后5-10天左右，恶露中的血量逐渐减少，颜色逐渐变淡，呈褐色或浅褐色，其中较多子宫颈黏液及阴道的渗出液，还有坏死的蜕膜，白细胞等，称为浆性恶露。
3、产后大约10天后，恶露中基本上不含血液了，主要成分是大量的白细胞、表皮细胞等，恶露呈现出白色或黄白色，称为白恶露。
产后恶露是什么
妈妈疑问：
我剖腹产已经55天了，43天之前已经转成白色恶露，之后连续至今每日又出现少量红色的血，是恶露未净吗？4天前做B超检查盆腔内子宫恢复情况，结果是未见异常；另外，阴道检查结果是外阴有些发红，请问如果不治疗可以自愈吗？阴道检查时，医生用的好像不是一次性的窥阴器，好像是别人用过的（也是塑料的），如果真是别人用过的，会不会被传染上什么病？检查归来因为这个问题我寝食难安，热切期盼解答。
育儿专家解答：
产后恶露已净而后又有出血，超声检查未见异常，最大的可能是来月经了。如果几天后流血停止了，那就应该是月经。你是剖腹产，一定要注意避孕。
产后会阴的恢复需要一段时间，稍微有些发红也不太要紧，一般注意每日清洗或坐浴就可以了。如果是在正规医院，窥阴器绝不可能把别人用过的再给你用。虽然金属窥器可以重复使用，但需要经过高压消毒，用一次消毒一次。
正规医院会有一套严格的规章制度，你猜疑的事情不可能发生，大可不必烦恼。
观察恶露变化，不仅可以了解和估计子宫的恢复情况，还可以反映子宫腔内有无残留物，感染及有无其他异常。恶露一般在产后3-4周左右干净，5-6周时已与平时差别不大了。如果一直恶露不尽，加上还有腹痛不适，表明子宫腔内有部分胎盘或胎膜的残留，胎盘剥离面上还有炎症，引起了子宫内膜炎或子宫肌炎。如果存在这些情况，一般在产后6周检查时，会发现子宫还未恢复到孕前大小，较柔软并有压痛。
摆脱策略：
1、在产褥期一定要注意观察恶露变化
如果发现有异常情况，及时请医生进行诊治，以免影响子宫的正常恢复，并造成慢性生殖器官炎症。
注意观察产后恶露
2、一定要注意产后卫生
比如要及时更换卫生巾，每天换一条内裤，每天清洗外阴2-3次，让外阴部保持清洁，以免引起生殖器官感染。
3、促进恶露顺畅排出
如果是正常分娩，分娩后身体状况良好，产后24小时就可下床稍稍活动，同时在医生指导下开始做产褥操；手术分娩的产妇或体力衰弱的产妇，则应据自己的体质及恢复情况安排做产褥操。另外，适当喝一些红糖水活血化淤，也可促进恶露顺畅排出，有利于子宫缩复。
贴心提示：
不宜经常采取仰卧姿势，这种姿势容易使子宫向后倾倒，这样既不利于恶露排出，也容易引起腰痛。正确的做法是侧卧、仰卧交替。
什么是产后恶露？产后如何观察恶露是否正常？
什么是产后恶露?产后恶露是指在胎儿娩出以后，从新妈妈阴道排除的一些分泌物。不管是经过阴道分娩，还是剖宫产，都会出现恶露，但剖宫产恶露要比阴道产时间长一些，另外产后恶露不是一直不变的，会随着时间的推移而出现明显的变化。接下来我们瞧瞧专家是怎么解说产后恶露相关信息。
新妈妈分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。通常情况下，可以将产后恶露分为以下几种：
1、血性恶露表现为：色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块，出现少量胎膜及坏死蜕膜组织，血性恶露持续3到4天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
2、色淡红含多量浆液表现为：少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，并有大量细菌，浆液恶露持续10天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为恶露变为白色恶露。
3、白色恶露表现为：粘稠，色泽较白，含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。
一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。如果产后出现恶露不尽的现象，首先应当冷静下来，不要感到惊慌，只要及时治疗，通常都能够治愈，无需过分紧张，易造成不良情绪。
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实用：恶露变化观察法
产褥期是指分娩之后的6周。这一阶段有两件事最重要，即观察恶露排出及子宫恢复，因为它们可以反映生殖器官的恢复情况，如何进行观察?
观察子宫的恢复当胎儿从子宫排出后，子宫很快就像一个泄了气的皮球瘪了下去。由于子宫是一个由较厚肌肉形成的器官，不可能一下子恢复到原来的样子，所以缩复过程要有一个进程，大约需要6周左右才能恢复到孕前大小。观察法1.子宫恢复得好与不好可以通过子宫底下降来推断，一般来讲在分娩后第一天，子宫底可降落至脐部。自此，子宫底每天大约下降1-2厘米，2周左右进入盆腔与耻骨联合平齐，这时从腹部便摸不到了。2.到了大约6周时子宫犹如鸡蛋大小，重量从1000克(刚分娩完)逐渐缩小到60-70克，并宽度随之变窄，硬度却有了增加。这个变化过程，被称为“子宫缩复”。每一位产妇都应在42天左右去产科进行检查，了解子宫缩复的情况。自助法1.有时子宫在收缩时会引起阵阵疼痛，尤其是强力性收缩时，这种现象称为产后痛。胎盘娩出后，会在子宫原附着处留下一个较大创面。只有通过子宫强烈收缩这个创面的出血才能止住，恶露才能排出。因此，出现这种情况并不是一件坏事，不必感到不安和着急，也不需要做出特殊处理。2.一般经过几天，疼痛会自然消失。为了减轻不适感，可自我按摩一下小腹部，或放个热水袋热敷一下。3.如果疼痛过甚，服用一片止痛片足以奏效。4.哺乳也会引起宫缩痛，但这正是大力提倡哺乳的益处，因为可促进子宫复旧。本文Hash：7c62e3b0a36645ca9f2985c85dcbbe27c0b09c28
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