辛苦怀胎十月，千万不要以为生完宝宝后就万事大吉了，产后可能还会有很多麻烦事找到你，首先要面对的就是产后疼痛，那么，产后最容易疼痛的地方有哪些？
肌肉酸痛
产后麻醉消失之后，最明显的疼痛莫过于肌肉酸痛了。我们知道，在剧烈运动过后，运动员的身体肌肉会从紧绷状态进入到放松状态，这时肌肉产生的乳酸堆积过量，就会产生肌肉酸痛感。而孕妇生产其实也是一个剧烈的运动过程，会牵扯到孕妈的大脑、四肢、背部、腰部等各个关键部位。若孕妈产程过长，或孕妈本身就是缺乏运动的体质，那么生产完之后一个星期，基本都是全身酸痛的。这种酸痛主要是肌肉的酸痛，不涉及筋骨及内脏，所以新妈咪们尽可放心。
小编建议：
对于产后的肌肉疼痛，一般不建议新妈咪使用药物，而是使用热敷和按摩来治疗，以促进血液循环的方式来减轻肌肉疲劳。因此，保证适当的休息是最基本的减痛方法。如果疼痛持久且严重，可以在医师的指导下使用局部止痛药。
产后疼痛怎么办
子宫疼痛
子宫是宝宝出生之前的小窝，生产之后子宫突然空下来，总会有一个慢慢恢复的过程。一般产后子宫都会有强直性的收缩，以减少胎盘剥离后的出血，通常下腹部还会鼓起一个圆形且硬邦邦的东西，别担心，这些都是无害的。子宫收缩引起的疼痛，多半与胎次有关，第二胎的妈咪会比初产妇更加严重。
小编建议：
如果子宫收缩在恢复过程中良好且恶露不多，新妈咪可以通过按摩和使用子宫收缩剂来减少疼痛。如果子宫疼痛厉害，则大多使用抗生素、止痛药，并加以适当引流。极少部分的新妈咪会因为子宫内感染物无法排出而采取手术的方式来取出感染物。
乳房疼痛
对于乳房疼痛，医学上分为三度：用手触摸感觉疼痛为一度，无须处理；活动时感觉疼痛为二度，可以考虑吃药；静止痛，即躺在床上也觉得疼痛时为三度，则应就医。而新妈咪们的乳房在产后3～7天也会出现疼痛，表现为双乳胀满、硬结，这主要是由于乳腺淋巴停滞、静脉充血、间质水肿及乳腺导管不畅所致。大部分新妈咪的成因多为乳汁排出不畅。
小编建议：
新妈咪应该以局部冷敷为主，少喝汤，少吃高蛋白、高热量食物，减少乳头刺激，或用真空吸乳器吸乳汁都有利于解决乳房问题。此外，新妈咪可以学习乳房按摩，由肿胀处向乳头方向轻轻按摩以减少疼痛感。
便秘引起的肛裂疼痛
产后很多新妈咪都会出现便秘现象，这是因为产妇多卧床休息、活动减少而造成的肠胃蠕动减慢，加之产后腹壁松弛无力，腹压降低，而使排泄物停滞在肠腔内。便秘是引起肛裂的主要原因，而肛裂引起的疼痛更是让新妈咪坐立难安，严重者呈撕裂样疼痛或灼痛。
小编建议：
产后新妈咪应该在医生指导适当参与活动，最重要的是保持健康饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，豆类及其制品，要多饮水，多喝汤，保持体内水分。当然，辛辣热性食物不宜吃。便秘严重者可适当服轻泻药，或用少许蕃泻叶泡水当茶饮，也可用开塞露塞肛通便。
产后头痛怎么办
头痛
头颅是人体最复杂的一个地方，也是蕴含了人体秘密最多的地方。造成新妈咪头痛的原因很多，但原因分析也是让医师最“头痛”的问题。新妈咪中最常见的是“紧张性头痛”，原因多为心理压力大、睡眠不足、体力透支的产妇，感觉到太阳穴紧绷，像有带子在勒着一样。
小编建议：
新妈咪可以在医生的指导下服用止痛药来缓解症状。 如果新妈咪有头痛病史，且伴有眼眶疼痛、畏光、流泪等症状，治疗时则需要多种药物的配合才可达到疗效。如果被医生诊断为“血管搏动性头痛”，新妈咪就要小心是否存在血压过高的问题了。
产后新妈 这几个地方最容易痛
概述
怀胎十月的时候，准妈妈都小心翼翼的，唯恐因为不小心出现什么意外，一朝分娩，终于能够深深的松口气了，可是，却发现，生完孩子之后，身体却不像从前那么的年轻有活力了，各种疼痛随之而来啊，真是做个妈妈不容易啊，一起看看产后的新妈妈，哪些地方最容易疼痛吧。
产后新妈 这几个地方最容易痛
肌肉酸痛，生孩子的时候，由于过度的用力，会导致产妇的胳膊，腿部，背部，都接踵而至的疼痛的，因为生孩子的时候，这几个地方可是都会用力很厉害的，并且疼痛可能会持续一周甚至两周的，但是这种疼痛就像我们上学的时候跑步一样，只是乳酸堆积造成的，没有什么实质性的损伤的，所以不用害怕的。
子宫疼痛，生完孩子之后，子宫内变得空荡荡的，所以子宫就需要恢复原来的形态，必须通过收缩才行的，所以子宫收缩，也会引起疼痛的，尤其是二胎和那些对疼痛敏感的人，会觉得更加厉害，但是，这对身体没有什么坏处的，还能促进恶露的排出，忍忍也就过去了。
乳房疼痛，由于生完孩子之后，乳房需要下奶，所以开始就可能会出现胀痛，一般宝宝吸吮了就会消失的，但是有些产妇可能胀痛的厉害，乳腺小管不通畅，就需要按摩来解决疼痛了。
注意事项
生完孩子之后，发生疼痛了，一定不要心急，否则会使疼痛加重的。
产后新妈妈这几个最容易疼痛的地方
用刚生产完的新妈咪小丽的话来说，疼痛真的是“才下眉头又上心头”。在产房里的疼痛想来依然后怕，从产房出来，又一大波的疼痛感袭来。小丽说的，其实一点也不夸张，产后麻醉消失之后，最明显的疼痛莫过于肌肉酸痛了。
1、肌肉酸痛
其实，在剧烈运动过后，运动员的身体肌肉会从一个紧绷状态进入到一个放松状态，这个时候肌肉产生的乳酸堆积过量就会产生肌肉酸痛感。生产其实也是一个剧烈的运动过程，牵扯到了孕妈们的大脑、四肢、背部、腰部等等各个关键部位。假如在生产过程中产程过长，或者孕妈本身就缺乏运动的体质，生产完之后一个星期，基本都是全身酸痛的。这种酸痛主要是肌肉的酸痛，不涉及筋骨及内脏，新妈咪们尽可放心。
建议：
对于肌肉疼痛，一般不建议新妈咪使用药物，而是使用热敷和按摩来治疗，以促进血液循环的方式减轻肌肉疲劳。因此，保证适当的休息是最基本的减痛方法。如果疼痛持久且严重，可以在医师的指导下使用局部止痛药。
产后身体酸痛怎么回事
2、子宫疼痛
子宫是宝宝出生之前的小窝，生产之后子宫突然空下来了，总会有一个慢慢恢复的过程。一般产后子宫都会有强直性的收缩，以减少胎盘剥离后的出血，通常下腹部还会鼓起一个圆形且硬邦邦的东西。当然，这些都是无害的。子宫收缩引起的疼痛，多半与胎次有关，第二胎的新妈咪会比初产妇更加严重。
建议：
如果子宫收缩在恢复过程中良好并且恶露不多，新妈咪可以通过按摩和使用子宫收缩剂来减少疼痛。如果子宫疼痛厉害，则大多使用抗生素、止痛药，并加以适当引流。极少部分的新妈咪会因为子宫内感染物无法排出而采取手术的方式来取出感染物。
3、乳房疼痛
对于乳房疼痛，医学上将乳痛分为三度：用手触摸感觉疼痛为一度，无须处理；活动时感觉疼痛为二度，可以考虑吃药；静止痛，即躺在床上也觉得疼痛时，则为三度，应就医。而新妈咪们的乳房在产后3～7天也会出现疼痛，表现为双乳胀满、硬结。这主要是由于乳腺淋巴停滞、静脉充血、间质水肿及乳腺导管不畅所致。大部分新妈咪的成因多为乳汁排出不畅。
建议：
新妈咪应该以局部冷敷为主，少喝汤，少吃高蛋白、高热量食物，减少乳头刺激，或用真空吸乳器吸乳汁都有利于解决乳房问题。此外，新妈咪可以学习乳房按摩，由肿胀处向乳头方向轻轻按摩以减少疼痛感。
4、便秘引起的肛裂疼痛
产后很多新妈咪都会出现便秘现象，这是因为分娩之后产妇多卧床休息，活动减少造成肠胃蠕动减慢，加之产后腹壁松弛无力，腹压降低，这些都会使排泄物停滞在肠腔内。便秘是引起肛裂的主要原因，而肛裂引起的疼痛更是让新妈咪坐立难安，严重者呈撕裂样疼痛或灼痛。
建议：
产后新妈咪应该在医生指导适当参与活动，最重要的是保持健康饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，豆类及其制品，要多饮水，多喝汤，保持体内水分。当然，辛辣热性食物不宜吃。便秘严重者可适当服轻泻药，或用少许蕃泻叶泡水当茶饮，也可用开塞露塞肛通便。
产后头痛怎么办
5、头痛
头颅是人体最复杂的一个地方，也是蕴含了人体秘密最多的地方。造成新妈咪头痛的原因很多，但原因分析也是让医师最“头痛”的问题。新妈咪中最常见的是“紧张性头痛”，原因多为心理压力大、睡眠不足、体力透支的产妇，感觉到太阳穴紧绷，像有带子在勒着一样。
建议：
新妈咪可以在 生的指导下服用止痛药来缓解症状。如果新妈咪有头痛病史，伴有眼眶疼痛、畏光、流泪，治疗时则需要多种药物的配合才可达到疗效。如果被医生诊断为“血管搏动性头痛”，新妈咪就须小心是否存在血压过高的问题了。
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