导读： 概述 女性你不可不知道的健康秘诀 注意事项
概述
爱美是女性的天职，拥有细滑的皮肤，完美的身材是每个女性梦寐以求的，好的皮肤与完美的身材跟天生有关，但最重要的是后天的保养，女性，为了让你更健康，更美丽，更有自信，就应该懂得好好保养。
女性你不可不知道的健康秘诀
首先要懂得护肤，李仁桃仁是天然的护肤精华，可以用它们加蜂蜜做成面膜敷脸，有美白的效果；桃仁可以挤压开，敷到痘印处，可淡化痘印；李仁可以淡化黄褐斑，所以吃完桃子李子，可以把它们留下来。
女性不可以经常吃辛辣的食物，喝冷饮，很容易患妇科肿瘤。吃辣时不停地灌冰水会导致易致痛经、月经紊乱，大大提高不孕的几率。所以女性请远离他们。
女性常穿高跟鞋很有可能导致不孕，女性穿高跟鞋的时候身体前倾，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，很有可能引起不孕。
注意事项
女人应当好好的爱护自己，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，女人们加油吧！
不可不知道的女性6个性健康误区（下）
概述
对于性健康大家总是很感兴趣，但是又不愿意去深谈，尽管如此到底哪些是正确的习惯，哪些是错误的，总是在模棱两可之间徘徊，下面我就给大家介绍下，不可不知道的性健康误区，希望大家引以为戒，健康为先。
不可不知道的女性6个性健康误区（下）
认为持续服用避孕药不仅能让月经停止，还能降低患乳腺癌的危险。但是事实却恰恰相反，因为服用避孕药会增加雌激素的含量。这样很不利于健康的，所以要谨慎使用避孕药。
认为只要是使用避孕工具了就不会感染性传播疾病。其实在众多的避孕工具里面只有避孕套有这种功能，比方说口服避孕药就对防止感染性传播疾病没有办法。所以一定要选择正确的避孕工具。
认为只要是口服避孕药就会对身体有害，其实这种想法并非完全正确，因为口服避孕药只是针对不同的人群而言的，比方说吸烟的就会造成心脏病等疾病。
注意事项
你不知道的性健康误区
3种危害男人健康的避孕误区久婚不孕，也可能是男性不育远离不健康的避孕方式新妈咪自助避孕11法
“如果得了性病，一定会有感觉”、“体外射精可以避孕”、“服了降压药就不中用了”……生活中，有多少道听途说的性健康知识误导了你？日前，记者就读者容易产生错误理解的性健康知识，采访了几位医学专家，请他们为读者解惑。她
误区之一：宫颈癌发病与“不良作风”有关
在传统观念里，宫颈癌的发病总是与“不良作风”有关系，人们认为有不洁性行为的女人才会患这种病。其实，任何有性生活史的女性都有可能患子宫癌。海南妇产科医院业务院长熊安荣医师提醒女性读者，因为宫颈癌可防可治，所以有过性生活史、18岁以上的女性至少每年要做一次宫颈筛查。
误区之二：如果得了性病，一定会有感觉
这是一个大错特错的认识。很多性传播疾病（例如乳头瘤病毒、衣原体感染、疱疹等），常常是悄无声息地危害人体，患者本人没有异常感，相对于男性，这类疾病在女性身体中则更为隐蔽，也更不容易及时发现。
海口市人民医院妇产科医生云红叶告诉记者，如果没有及时治疗，性传播疾病会殃及女性身体其他器官。例如：乳头瘤病毒可能引起宫颈癌；衣原体感染会引发盆腔炎从而导致不孕。千万不要掉以轻心！
误区之三：体外射精可以避孕
体外射精的避孕方法是相当危险的。我们的爱人在“前戏”中分泌的润滑液（前列腺液），就含有一部分精液。而且，不要对男人的控制能力寄予太大希望，在高潮前抽出体外，很难保证万无一失。事实上，大部分男人都有漏精现象，而且精子的数量和活动能力足够造成怀孕。如果不进入阴道而在外阴部射精，也不是没有怀孕的可能，活跃的精子可能进入阴道并继续向子宫运动。
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最根本的误区：ED不用治
男人在性健康方面最大的误区是认为ED（性功能勃起障碍）不用治，也治不好。因为人们普遍认为，年轻人的性生活是疾风暴雨型的，但年龄大了理应变得和风细雨，出现ED也正常。但实际上，五六十岁的中老年人仍可以每隔10天、半个月进行一次性生活。
误区之二：男性病＝泌尿疾病＝性病
性病和男性病、泌尿疾病的概念都不相同。海口市人民医院主任医师陈延吉告诉记者，性病是性传播疾病的简称，是由不洁性交或不洁性行为引起的一种全身性传染的一组炎症性疾病，包括梅毒、淋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病等20多种疾病；男性疾病是指阳痿、早泄、男性不育、前列腺增生等；泌尿疾病则是肾脏、输尿管、膀胱和尿道等泌尿器官发生的疾病，例如炎症、肿瘤、药物损害等。
误区之三：服了降压药就不中用了
有些高血压患者发现自己在服用了降压药后，血压虽然得到了理想的控制，但是自己却突然“不中用了”。这种现象引起了很多患者的恐慌，有些人甚至因此放弃了降压治疗。海口市人民医院心血管科主任医师陈漠水告诉记者，高血压这种疾病本身就可以导致ED的发生，而一些降压药物也会在一定程度上加重病情。但是在临床上，也有些高血压病人本身有ED的困扰，在合理使用降压药物后，由于全身症状得到改善，心脑血管疾病危险性下降，整体生活质量提高，性能力反而增强了。因此，也不必觉得降压药对性功能来说一定是有百害而无一利的。
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