乳腺癌是一种危害身心健康的疾病。那么你知道为什么产后妈妈会导致乳腺癌呢？下面我们就一起来看看。
产后妈妈为什么会导致乳腺癌：
哺乳次数越多，时间越长，乳腺癌的危险越小，而未哺乳女性的乳腺癌发生率要比哺乳女性高出5倍左右。然而不少新妈妈们在哺乳期，乳房会出现疼痛、肿胀、乳头糜烂、流脓等“炎性乳癌”症状，影响乳房健康，产后护理不当，也会导致乳腺癌。
哺乳期是“炎性乳癌”高发期
乳腺癌的致病诱因很多，饮食结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污染、工作压力大等都有可能让机体免疫力失调，刺激肿瘤生成，但普遍还有一个看法认为，不生育不哺乳的女性发生乳腺癌几率较高。生育哺乳可以减少癌变可能，但女性在怀孕、哺乳期间，也进入了“炎性乳癌”的高发期，孕妇、产妇们千万不可掉以轻心，怀孕、哺乳期的女性体内激素水平大为改变，比平时更容易患“炎性乳癌”。
产后挤奶不当易患乳腺癌
乳房是女性的特殊部位，对乳房护理知识不了解、没经过正规培训的人，无法掌握好手法的轻重，多用蛮劲对乳房进行暴力挤压。暴力挤压，不仅不能将乳汁淤积的乳腺管通开，反而还会使乳汁淤积更严重，从而引发乳腺炎，继而导致乳腺癌。此外，对于乳头发生皲裂的产妇，如果按摩者不卫生，会大大增加感染的机会，细菌可从乳头皲裂处进入乳腺组织，从而引发乳腺炎。
正确的挤奶技巧首先要注意，在挤奶时，不要弄痛乳晕和乳头。用拇指和食指挤压乳晕，以无疼痛感为宜。即使乳汁很难流出，也不要使劲挤压。挤奶的关键是挤压的部位和角度，用力过度会弄伤乳晕；其次，挤压乳晕的手指要勤换位置，只挤压乳晕的一个部位，那个部位的负担就会过重，会有受伤的危险；再次，使用挤奶器时间不宜太长，挤奶器的原理是，通过乳头给乳房表面施压，使乳汁流出，容易弄痛乳头，因此要注意使用挤奶器时间不宜太长。
乳腺癌对于女性来讲是致命的伤害，所以一定要积极的预防：
1、保持乳房清洁
产后乳房开始分泌乳汁，加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂，在第一次哺乳前妈妈们应先清洗乳房。用清洁的植物油涂在乳头上，等乳头的垢痂变软后，用碱性小的温肥皂水清洗。再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕。
乳房护理小贴士：每次给宝宝哺乳后，最好用温水将乳头、乳晕及其周围擦洗干净，保证乳房的清洁，预防宝宝胃肠道感染。
2、喂奶方法要正确
在哺乳期内，妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。哺乳时妈妈要先将乳房托起，用乳头逗引宝宝的下唇，在宝宝张口最大时，将乳头送入宝宝的嘴里。要将乳头及乳晕的大部分一起塞进，这样可有效防止乳头皲裂。哺乳结束后，在宝宝停止吸吮时，轻轻用食指按压宝宝的下唇，使空气进入口腔，消除负压；再轻柔地将乳头从宝宝口中移出。
乳房护理小贴士：避免在宝宝吸吮的过程中强行将乳头拉出，这样易使乳头破损。喂奶时应两侧乳房交替进行，以免引起两侧乳房不对称。
3、合理的营养饮食
产后妈妈们要注意营养的均衡摄取，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。有些妈妈不满意自己臃肿的身材，急于进行节食减肥，其后果可能使乳房组织受累，导致乳房缩小。哺乳期间妈妈们还要远离汽水、巧克力、冰淇淋 茶等含咖啡因的食物，它们会加重乳房的肿胀感，使妈妈们感到不舒适。
乳房护理小贴士：增加豆类食品的摄入对乳房的保养大有裨益，种子、坚果类食物含丰富蛋白质，如杏仁、核桃、芝麻等，能让乳房组织更富有弹性。
4、进行乳房按摩
可在每晚临睡前或起床前对乳房进行按摩。具体方法为将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧推行、按摩，每次10~15分钟。
乳房护理小贴士：按摩乳房的动作要细致认真，不可乱揉乱搓，以免伤到乳房。此法可促进局部的血液循环，防止乳房松弛下垂。
5、选择合适的内衣
妈妈们要选择舒适的棉质内衣，避免刺激性的衣料直接与身体发生接触。胸罩不可过松或过紧，要选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。每天应更换干净的内衣，保持乳房清洁。不要选择有塑胶边或支撑的胸垫。宝宝断奶后可以穿产后塑身专用胸罩，这样能有效集中托高乳房。
6、产后健胸操
产后若及时进行胸部肌肉锻炼，就能使妈妈们的乳房看上去坚挺、结实而丰满，这是最有效、最经济的方法。但健胸运动不是一日之功，需长期坚持，效果才明显。妈妈们可在产后每天坚持做简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉。哺乳期间每天可适量做仰卧起坐、俯卧撑和举哑铃等运动，以减少腹部、腰部、臀部的脂肪堆积，还能有效防止乳房下垂，使妈妈们的体型更健美。
推荐产后丰胸食物：
1、肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。
2、中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。
3、核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。
4、奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。
产后妈妈为什么这么容易得乳腺癌？
生育哺乳防的是“未来”的癌变可能，女性在怀孕、哺乳期间，也进入了“炎性乳癌”的高发期，孕妇产妇们千万不可掉以轻心。
怀孕哺乳期的女性体内激素水平大为改变，比平时更容易患“炎性乳癌”。炎性乳癌的特点是恶变程度高、进展快、复发转移多、症状类似炎症从而非常容易被忽略，不少妈妈由此不幸抛下襁褓中的新生婴儿离开人世，还有一些则在怀孕期间就面临“保孩子还是保自己”的艰难选择，因为怀孕期不能大量用药，而一旦拖延则可能回天乏力。
这几种女性产后更容易得乳腺癌
1、不爱哺乳的妈妈易得乳腺癌
研究结果显示，女性在生产之后以母乳喂养的时间越长，日后发生乳腺癌的危险越小。
研究专家指出，很多女性在婴儿6个月大后，便不继续喂哺母乳。如果她们能够喂哺6个月以上，每年至少有1000人可免受乳腺癌的侵犯。通过哺乳可以促使女性的内分泌系统进行调整，使性激素逐渐恢复到平衡状态。资料表明，哺乳次数越多，时间越长，乳腺癌的危险越小，而未哺乳女性的乳腺癌发生率要比哺乳女性高出5倍左右。
温馨提示：哺乳对宝宝有益，对妈妈更有好处
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产后新妈妈如何正确护理自己的乳头
有些医生建议，在怀孕的最后一个月要经常按摩乳头，好让它变得更坚韧。但是我们还不清楚这种方法是不是有效，而且过度的揉搓实际上还会造成乳头干裂和肿痛。用肥皂过多地清洗也会造成乳头的干燥和刺痛。所以如果觉得疼，就不要做这种按摩。另外，如果母亲发现按摩乳头会使母亲的子宫收缩，那么最好也不要做。
开始哺乳之后，乳晕上的腺体会分泌出润滑的物质。正常情况下，不用对乳头做其他的特别护理，也不必擦拭或者涂抹油膏。如果有必要的话，可以涂一些专门用于母乳喂养的纯绵羊油。
一些有经验的母亲坚信，保持乳头健康的最重要步骤就是喂完奶以后留一滴乳汁抹在乳头上，让它自然干燥。穿没有防水衬里的内衣也会使乳头更健康，因为这样乳头就不会一直都是潮湿的了。不要用任何容易引起乳头干裂的东西，比如刺激性的肥皂或者含有酒精的溶液等。
如果喂奶的方法正确，哺乳母亲的乳头就不会变得干裂。如果乳头干裂而又刺痛，那就意味着母亲的喂奶技巧需要提高。一旦掌握了适当的技巧，哺乳就会是一种令人享受的体验，不该是痛苦的折磨。
乳头酸痛
如果乳头开始酸痛，那就要先看看孩子在吃奶的时候衔乳的方式是否正确，再看看他吃奶的姿势是否合适。母亲应该增加喂奶的次数，这样不但可以促进乳房里奶水的排空，还可以防止孩子过于饥饿。母亲也可以调整一下喂奶的姿势，让孩子的牙床挤压在乳晕的不同位置，这对防止乳头酸痛也是有帮助的。有的时候，乳头会非常疼，所以母亲唯一能做的就是把奶挤出来，让宝宝用奶瓶吃，好让乳头得到休息。在这种情况下，从哺乳顾问那里得到的帮助可能是保证成功哺乳的关键。
乳头内陷
如果母亲的乳头是平的，或者有一些凹陷（被支撑组织拉紧而内陷到乳房里），这就给刚开始吃奶的婴儿带来了进一步的困难。如果宝宝性格焦躁，那困难就会更加明显——他会四处寻找，却找不到乳头，然后生气地哭闹，还会把脖子往后挺。母亲可以尝试几种聪明的办法。如果可能的话，在宝宝醒来还没有发火的时候，就马上把他抱到乳头前。如果刚试一次他就哭闹起来，那就马上停止，把他安慰好了以后再试一次。一切都要慢慢来，不要着急。有的时候，用手指轻轻地按摩乳头，可以使乳头凸出来一些。还有少数的女性乳头是完全内陷的，一点也突不出来。但这并不妨碍她们哺乳。那是因为她们可以使用护乳罩或者护乳杯。医生或者哺乳顾问会告诉母亲如何使用这些东西。另外，一台高效的吸奶器也能帮助乳头凸出来。
实际上，乳头的重要性在于，它可以引导婴儿把乳晕含到嘴里。支撑组织的拉扯导致了乳头的内陷，所以婴儿就很难把乳晕弄成合适的形状含到嘴里。或许最有效的办法还是让母亲（或者护士）用手把乳窦里的奶水挤出来一些，使乳晕部分变得更加柔软，从而更容易挤压，然后用拇指和其他手指按住乳晕，把它弄成更加突出的形状，再把它送到孩子的嘴里。
护乳罩或者护乳杯
许多女性都会发现，它们可以使回缩或者内陷的乳头更加突出。通过对乳晕区域的压迫，它们还能缓解乳房的涨满，同时保持乳头的干爽。在不用哺乳的时候，母亲可以把乳头护罩衬在胸罩里面。护罩的内层有一个洞，正好可以把乳头露出来。护罩的外层更突出一些，从而使乳头不会直接接触胸罩。在乳头和胸罩之间有了这一层空间，乳汁就可以从乳头里渗出来了（乳汁直接渗入胸罩会使乳头潮湿）。护罩内层的压力和 丝托衬能够缓解乳房的涨满；除此以外，这种压力也会使乳头突出。把乳头护罩拿下来以后，这种突出的形状还能持续一段时间。如果乳头扁平或者内陷，那就应该在怀孕的最后几个星期穿戴这种乳头护罩。
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