新妈妈怎样预防产后主要后遗症

        后遗症1产后抑郁症

    从心理方面分析,妇女妊娠后,特别是第一次,精神上会有较大的压力,如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?老公有否趁机出外拈花惹草?生男孩还是女孩、小孩会有毛病吗……产后,产妇从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分产妇会出现感情脆弱、焦虑,有时候有失眠、头痛等。严重的,可能日日以泪洗面,甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状,十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化,需要注意是否患有产后忧郁症。

    如果真的患上此症,丈夫应该尽量陪伴,分担育婴责任,减轻产妇的劳累和心理负担。忍耐妻子的挑剔与野蛮,因为她是病人。到孕妇学校听课使孕妇得到了足够的相关知识,减轻了产前的焦虑因素。产后由丰富经验的助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧,有利于帮助产妇度过产后的情感脆弱阶段。

    准爸爸的行为对妻子的整个孕期非常重要,不管是生理上的照顾还是心理上的支持。如果你不对准妈妈好,不仅会导致她患上产后抑郁症,还可能影响宝宝一辈子的身体心理健康。准爸爸课堂能将你变成一个好爸爸,和妻子一起迎接可爱的宝宝出世,迎接新的三口之家。

    后遗症2产后腰腿痛

    许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛,这又是为什么呢?

    这要从怀孕讲起,妊娠期间,胎儿的发育使子宫增大,同时腹部也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,为适应这种生理改变,身体的重心就必然发生改变,腰背部的负重加大,所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。

    到了分娩的时候,现在产妇分娩时多采用仰卧截石位,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动,分娩时要消耗掉许多的体力和热量,致使腰部和腿部酸痛加剧。在产褥期和坐月子期间,有的产妇不注意科学的休养方法,活动锻炼不得法,有的产妇过早的参与劳动,还有的产妇产后睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复,这种种情况都可以引起产妇在产后,感到腰腿部疼痛较重。

    产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化,是可以恢复的,如果属于怀孕和分娩引起的疼痛,一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合,将会恢复得很好。如果疼痛不但不见减轻,相反逐渐加重,要请医生医治为好。

    预防产后腰腿痛采取的措施

    孕期准妈妈应均衡合理地进食,避免体重过于增重而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤,同时注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷。

    产后避免经常弯腰或久站久蹲

    后遗症3子宫复旧不良

    生完小孩后,恶露经久不净,一直腹部隐疼,按她的话说,好像里面有东西揪着痛,尤其哺乳时加剧。用热水袋局部敷后,疼痛会得到纾缓。

    这可能患的是子宫复旧不良,产妇产后宫缩可引起疼痛。因婴儿吸吮时刺激乳头,可反射性地引起子宫收缩,所以哺乳时加剧,恶露经久不净要注意子宫内膜炎症,必要时要作B超检查,看有没有胎盘残留。建议注意防治感染。加强宫缩治疗,用抗生素和中药处理,如果B超发现有胎盘残留,要作清宫,产后24小时内应经常注意宫缩及阴道流血情况。每日检查宫底高度,观察恶露性质。

    对产后疼痛者可试用局部热敷,或针刺关元、中极、曲骨等穴,强刺激,必要时服止痛药物。子宫复旧不良,或有胎盘、胎膜残留时,可用宫缩剂如麦角新碱、益母膏等,必要时要刮宫腔,清除残留的胎盘胎膜。

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新妈妈们要怎么预防产后抑郁症呢?

概述

妈妈们产后会出现很多的问题,产后抑郁症就是其中的一种,也是一种比较常见的现象,但是不好好的调理就会加重病情的,所以女人们还是要以预防为主,不要让自己进入产后抑郁的状况。

新妈妈们要怎么预防产后抑郁症呢?

妈妈们在一开始怀孕就要让自己进入母亲的角色。让自己有一个心理过度期,怀孕的时候,可以多读些关于育儿的报纸、书刊等,这个可以为妈妈们做好充分的准备,预防新生儿出生后带来的各种棘手问题。

孕妇可以在怀孕和产后多做些运动。多做下运动可以由助于分娩,并且可以保持心情的愉快,产后运动也可以帮助于释放一些不良的情绪,避免产后抑郁。

新妈妈们可以回娘家坐月子。有娘家人的照顾会让自己尽快摆脱换角色的不良心态,父母可以帮助子照顾孩子,让自己学会一些照顾宝宝的经验。

注意事项

产后抑郁要很正确的来对待,不要把它看的很严重。

产后两大棘手问题新妈要怎样预防

你知道产后对妈妈们身体影响最大的疾病是哪两种吗?知道这两种疾病妈妈们应该要怎样去预防才是最好的吗?下面就来让小编给大家讲讲吧。

晚期产后出血

1、什么是晚期产后出血?

分娩24小时后到产褥期内发生的子宫大出血,称为晚期产后出血。

产后出血

2、造成产后出血的原因

子宫复旧不良;剖宫产后子宫切口裂开;产后滋养细胞肿瘤;子宫粘膜下肌瘤出血等。

3、预防产后出血的方法

避免第一胎的剖宫产手术;鼓励新妈咪纯母乳喂养、促进子宫收缩;阴道出血多于月经量时,及时就诊。

产褥感染

1、什么是产褥感染?

分娩后生殖器官的感染,称为产褥感染,是孕产妇死亡的前四位原因之一。

2、造成产褥感染的原因

营养不良、贫血、身体虚弱、慢性消耗性疾病;局部阴道的炎症;产前、产后出血使抵抗力减弱;产程延长、胎膜残留;产科手术也可增加产后感染的机会。

3、产褥感染的症状

表现为会阴伤口的疼痛,局部红肿,脓性分泌物;下腹部疼痛,阴道脓性分泌物,有臭味;出现发热,寒战等全身症状。

4、预防产褥感染的方法

产褥期注意个人清洁卫生,尤其是外阴部的清洁;产褥期母乳喂养注意加强营养;出现发热、腹痛应及时就诊。

小编总结:

产后出血和产后感染其实都是可以预防的。很关键的还是要妈妈们注意到自己的产后生活,只有这样才可以让妈妈们的身体恢复得最好,避免产后疾病的出现。

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