水分产后妈妈需要补充水分，因为身体和乳汁都要消耗掉大量的水。有痔疮的哺乳妈妈更需要水分来加快肠道蠕动，防止因缺水而增加排便困难。
水分对乳汁的作用
水是乳汁中最多的成分，新生的宝宝也要依靠妈妈的乳汁来补充水。哺乳妈妈饮水量不足时，就会使乳汁分泌量减少。
供给量
由于产后妈妈的基础代谢较高，出汗再加上乳汁分泌，需水量高于一般人，故应多喝水。每天大约要喝６￣１０杯水，每杯２５０毫升，而妈妈会每天供给宝宝大约０.５—０.６升水。
哺乳妈妈早饭前半小时喝一杯温开水，可以润滑肠胃，让消化液得到足够分泌，刺激肠胃蠕动，防止哺乳期妈妈痔疮和便秘。但最好不要喝饮料，否则不仅不能有效补充体内缺少的水分，还会增加身体对水的需求，造成体内缺水。
小帖士：
妈妈们需要多喝一些汤水。鱼汤、鸡汤、肉汤不仅能补充水分，而且味道鲜美，能刺激消化液分泌、改善食欲、帮助消化、促进乳汁分泌。
产后痔疮自怎么办？哺乳期能吃药或动手术吗?
“十个孕妇九个痣”的说法看来一点也不假，大多数产妇在生完孩子之后都发现自己有痔疮，只不过轻重程度不同罢了。
很多人长了痔疮之后不好意思去看医生，因为她们觉得这是女人的隐私部位，给他人看或告诉他人是很一件特丢人的事。其实，这在产后的女性当中，早已不是什么秘密。
因为孕产妇是痔疮的高发人群，这主要和产后的活动量、饮食等因素有关，活动比较少、胃肠功能蠕动差导致便秘，继而容易患痔疮。建议产后及早下床活动，勤换内裤及会阴垫，保持会阴部清洁、干爽。
同时，饮食上要适当多吃纤维素含量较多的食品，如芹菜、菜心、菠菜、木耳、苹果、橙子等，避免进食辛辣刺激性食物，多喝温开水，保持大便通畅，防止发生便秘。在母乳喂养期间不建议内服药物治疗，如果粪便过于干燥，可使用开塞露。如果痔疮疼痛明显可到医院看看，可使用百多邦软膏、熊胆痔疮灵软膏等消炎止疼等药物，如果外痔脱出明显可以采用还纳方法，对宝宝不会有影响。
症状不见好转时，建议去肛肠科就诊，可选择性的使用外用药物或红外线照射辅助治疗，症状严重者产褥期后可手术还纳或切除。
如何预防产后痔疮?
建议产后及早下床活动，饮食上要适当多吃纤维素含量较多的食品，避免进食辛辣刺激性食物，多喝温开水。多吃蔬菜，最好再加水果与蜂蜜(如果有糖尿病不宜);多活动，如顺产的最好做做轻便体操;每天定时坐厕以形成条件反射。减少久坐的习惯，适当运动，有利保持大便的通畅，上厕所时间不要过长等。
（/）
妈妈哺乳后有乳汁残留怎么办
新手丹丹妈上个月生完小公主旦旦，坚持乳喂养宝宝，但是奶水比较多，哺乳后每次都残留，容易污染衣服。哺乳后乳汁残留怎么办？丹丹妈妈只好打电话咨询医生求解答。
丹丹妈问：哺乳后仍有乳汁残留怎么办专家回答：每次哺乳时，让婴儿先将一侧乳房的乳汁吸空，再吸另一侧。如果哺乳后仍有剩余的乳汁，最好将其排空，可用手挤出或用吸奶器吸净，不让乳汁残留在里边。有些人担心乳汁量不足，哺乳后有残留液舍不得挤出去，留着下次再喂，以为这样奶量能多些。其实，这种想法是不正确的，效果也适得其反。因为只有当乳汁全部排空，才能有利于母体更多地分泌乳汁；如果不排空乳汁，分泌的奶量反而会减少。开始奶量不足时，乳母若能坚持哺乳，每次将残留乳汁挤空；同时加强营养、多喝一些汤汁，若不是因为乳腺发育极差的话，奶量是会逐渐增多起来的。
本文Hash：38f086d78d364acbf6d39bbe36d92a673b257237
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
刨腹产后严重便秘还长有痔疮了怎么办
生产的时候采取刨腹产，在刨腹产后身体出现便秘，本以为不太严重，但一些产妇却发现还有痔疮的出现。看到痔疮开始形成之后，产妇也比较害怕，此时也希望能够尽快将痔疮问题给解决掉，刨腹产后严重便秘还长有痔疮了怎么办？在剖腹产后严重便秘的时候，就应该要先考虑解决便秘的问题，因为痔疮是因为便秘严重而带来，只有将便秘问题解决了，才可以将痔疮问题给解决。产后便秘很大程度上是因为饮食不当、没有运动活动带来的。剖腹
-
产后便秘痔疮疼怎么办 生活调理很有效
刚生下宝宝的女性是很虚弱的，有的产妇体质会比较差，所以需要慢慢调理才能恢复到健康状态，尤其是孕妇怀孕期间就经常出现便秘的情况，生完宝宝也不一定会好转，而且产妇生产后激素水平和身体内分泌环境都发生了一些变化，便秘加重可能诱发痔疮，痔疮加重会变得很疼，那么产后便秘痔疮疼怎么办？由于很多产后妈妈是母乳喂养宝宝，在哺乳期间是不建议用药治疗的，以免对宝宝产生影响。不过为了改善便秘痔疮的情况，建议多吃一些
-
产后痔疮堵住肛门无法拉屎怎么办 产后痔疮便秘拉不出来了怎么办
如今痔疮的发生率是比较高的，近年来一直居高不下，甚至有“十人九痔”的说法。产后女性身体弱，长时间卧床休息很容易诱发痔疮，不注意患上痔疮是很痛苦的，那么产后痔疮堵住肛门无法拉屎怎么办？产后痔疮便秘拉不出来了怎么办？一般来说痔疮是不会影响到肛门排泄，所以大部分人患上痔疮是不会出现无法拉屎的情况，如果发展到痔疮堵住肛门的情况，则是说明痔疮比较严重了，导致大便也拉不出来，给患者造成极大的痛苦，生活也受
-
产后长有痔疮怎么办 这样治疗处理好得快
生产后一些女性也有痔疮的不适，面对痔疮产妇觉得尴尬又难受，产后长有痔疮怎么办？如何治疗处理好的快呢？一起来看看吧。产后长有痔疮的时候，建议产妇先采取平和的方法缓解，比如饮食、运动等等，因为这个阶段还在哺乳，不适合药物介入，不然会影响到刚出生的婴儿。有痔疮的产妇要解决便秘问题，便秘是导致痔疮出现的原因之一，也会加重痔疮问题。产后坐月子期间由于活动量少，再加上饮食上多蛋白少蔬菜水果等等原因，不少产
-
产后痔疮怎么办产后痔疮如何防治
产后痔疮或许是很多已育的女性朋友们都有过经历的，产后痔疮是一种常见的病症。因为怀孕与生育的各种身体上的变化，导致了产后痔疮的发生。那么得了产后痔疮应该怎么办呢?有应该怎么预防呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。产后痔疮是产后妈妈常见的肛门附近疾病，产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。当妈妈在怀孕后，体内子宫就会增大，出现血液供应不足的情况。随着胎儿的发育，子宫也在不断地长大，长大的子宫会影响到静脉
-
产后得了痔疮怎么办？如何预防产后痔疮
1、我生完孩子后长痔疮了，这跟生孩子有什么关系吗？ 孕产妇是痔疮的高发人群，这主要是因为怀孕到晚期的时候，腹压增高，随着子宫体逐渐增大，下腔静脉受压日益加重，特别是胎位不正时，压迫更为明显，直接影响直肠下端、肛管的静脉回流，致使痔静脉充血、扩张，加上分娩时用力努挣，更加重痔静脉的回流障得，引起痔疮。另一方面怀孕期一般活动量较少，胃肠蠕动减慢，粪便在肠腔内停留时间较长，粪便内的水分被重吸收，
-
产后痔疮肿的像鸡蛋一样大怎么办 有些需手术切除
痔疮是产后发病率比较高的一种情况，而其出现若是没得到及时调理，就会肿大，有些甚至肿的像鸡蛋一样大。那么，这时候该怎么办呢？一起来了解下吧。产后痔疮肿得像鸡蛋那么大可以说是很严重的一种情况了，需要考虑手术方式切除痔疮，要知道严重的痔疮会长时间出血，导致贫血的情况发生，患者身体免疫力也会下降，严重会威胁到患者的生命安全，因此产后痔疮比较严重要尽早去正规医院检查，如果能够做手术尽早将痔疮切除，以免给
-
产后痔疮怎么办？
产后痔疮怎么办高女士问：我剖腹产一个礼拜后突然得了痔疮，大便的时候特别疼，现在孩子每天晚上哭闹特烦心，加上痔疮的折磨，我感觉要崩溃了，能否帮我尽快摆脱痔疮？青岛肛泰肛肠医院刘秀华主任答疑：孕妈妈是痔疮的高发人群，孕期、产后患痔疮是再平常不过的事情，建议高女士到医院肛肠科检查，目前的微创手术，可以使新妈妈们尽快摆脱痔疮的困扰。【专家解析】产后为什么容易得痔疮？青岛肛泰肛肠
-
产后哺乳期后新妈妈怎么防止乳房缩水
很多新妈妈都烦恼，生完小孩子后身材严重变形，胸部也跟着下垂缩水，产后丰胸是很多新妈妈都关注的问题。因为产后特殊的身体条件，这时候丰胸往往能取得更好的效果。小编将为产后妈妈介绍四招丰胸秘籍，帮助产后妈妈们塑造挺拔饱满的胸部！第一招：中药丰胸中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体
-
产后痔疮脱出一大坨怎么办 产后痔疮脱出能自愈吗
刚刚分娩后的女性，长时间会躺在床上或是坐着，再加上产后不良的卫生习惯和饮食上的不注意，很容易引起痔疮，有些甚至痔疮已经脱出一大坨了。那么，这该怎么办好呢？一起来了解下吧。产后痔疮脱出与纤维素和水摄入不足是有一定关系的，建议产后妈妈多喝水，注意水分的补充，在身体允许的条件下应该多做一些运动，这样能够预防产后便秘，对于产后痔疮预防也非常有利。同时，产后痔疮脱出有个小肉球会感觉不适，可能伴随着疼痛感
