注意!产妇产后子宫按摩好处多多

   

      子宫体:分娩后,子宫会立即收缩,因此,在腹部处可用手膜到一个很硬且呈球状的子宫体,其最高处差不多与肚脐同高。然后,每天的高度会下降一点,约两周时间,子宫会变小并进入骨盆腔内,这时,就无法在腹部摸到子宫底了。

  子宫颈:分娩后,因子宫颈充血、水肿而变得非常柔软,子宫颈壁也会变得很薄,大约要到7天之后才会恢复到原来的形状。生产完7~10天后,子宫颈内口会关闭,一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到原来大小。

  子宫内膜:胎盘和胎膜与子宫壁分离后,由母体排出,从子宫内膜的基底层,会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右,除原来胎盘的附着面外(分娩后,约手掌大小,产后6~8周会完全愈合且不留痕迹),其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。

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夏天女性私处麻烦多产妇产后要注意

夏天来了,许多妇科病也跟着来了,宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病都很容易在夏季发生。因为夏天天气炎热,很多女性一到夏季就喜欢游泳,病菌容易侵入人体,造成子宫感染,女性月经前如果去游泳,受冷水刺激后还会导致女性月经失调。

此外,久坐、乱用抗生素等不良生活方式也是透支女性生殖健康的因素。

因此,想要在夏天里保持身体的健康,作为女人要注意很多健康细节。

1、正确清洗外阴、保持外阴清洁干燥;

2、不滥用护理液;

3、不穿紧身不透气的内裤,每日换洗内裤,换下的内裤一定要单独洗,放置阳光下暴晒以防止交叉感染;

4、尽量少用护垫,以免滋养细菌导致阴道炎或宫颈炎;

5、月经期禁止同房;

6、不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等物品。

但疾病总是防不胜防,所以专家们一再劝诫,定期体检是女性朋友必不可少的健康护身符。

如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时,应警惕妇科炎症并及时体检或者进行相关治疗。

尤其是夏天,女性稍不注意,宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、尿道炎等妇科炎症就会找上门。但夏季是妇科病的多发季节,也是治疗的好时节。

因此,提醒女性朋友,一旦有私处不适,千万别拖着,妇科小问题也会引出大麻烦。面对妇科疾病,不应惊慌或漫不经心,应及时到医院咨询和治疗,在医生指导下正确用药,定期复查,以期治愈。

产后坐浴好处多有哪些需要注意

新妈妈坐浴要坚持

正常情况下,产后新妈妈的恶露都会持续到产后第四周左右,而针对剖腹产的产妇来说,侧切伤口一周就能愈合了,但是要等缝合线吸收要一个月左右,所以不管是顺产还是剖腹产的新妈妈,坐浴都要坚持到恶露结束,伤口愈合好为止。在新妈妈坐月子期间,每次10分钟左右是比较合适的,此外还要建议最好是在睡觉前或者是排便后进行。

使用放凉后的开水

产后新妈妈坐浴用的水温度在40℃-42℃之间是最合适的,具体水量在可以选择一个浸没臀部的浴盆里倒三分之二的水。新妈妈在坐浴的过程中,水温下降的时候可以通过继续补充热水来维持水温。还有要注意的就是,不要在坐浴的水肿放盐或者是消毒剂。

括约肌需反复伸缩

新妈妈在要开始进行坐浴的时候,可以将浴盆放置在马桶上面,然后将侧切的伤口浸泡在水中。然后做反复伸缩括约肌的动作,新妈妈也可以用小毯子围住脖子和后背的部位,知道身体出汗为止,这样是可以促进体内的气血循环。小编提醒,出血严重的新妈妈要控制时间哦!

坐浴后擦干很重要

新妈妈在坐浴后要及时擦干这样才能预防伤口溃烂。此外,剖腹产的新妈妈会阴部切开部位使用的是特殊的缝合线,所以需要用到吹风机或者是柔软的毛巾轻轻的擦拭或者是吹干伤口,这样才不会出现异常。小编提醒,新妈妈在使用电吹风的时候后,要保持三十厘米的距离,并且用最弱的风。

坐浴小贴士:

将适量的艾叶,益母草,蒲公英,蛇床子等药材与水一起熬煮,加在浓度为1:5000的高锰酸钾坐浴用的水中,蒸汽升起到会阴部会对子宫的恢复有一定的帮助!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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