导读： 概述 经常爬对宝宝都有哪些好处？ 注意事项
概述
很多宝宝都喜欢爬来爬去，不过有些父母不喜欢宝宝这样，害怕会伤到宝宝，而且地上很脏害怕传染上细菌。其实这种做法都是不对的，宝宝会爬，而且爬的好，对他的生长发育特别有好处，父母千万不要剥夺孩子的这个权利，让他们多爬爬，对智力发展特别有好处。
经常爬对宝宝都有哪些好处？
我的孩子就是爬爬冠军，我带他参加过比赛，还得了很好的礼品。爬是孩子成长不可缺少的，婴儿的时候只会躺着，长大后，就会用爬来了解世界，爬地方越多，就会知道更多的东西，而且还能增强力量。
孩子一开始爬的时候不能支撑起整个身体，在锻炼中，慢慢的就能手脚并用了，这是一个力量的形成过程，也是手脚协调能力的成长。爬的速度从慢到快，也是快要学会走路的标识，很多小孩都是爬着爬着就能扶着墙走路了。
多爬爬，不但可以消耗孩子的能量，让他们多吃多睡，长身体外，还有利于孩子智力的发展，很多研究都说明，会爬的孩子协调能力、语言能力、模仿能力都特别强，而且接受新事物的反应也很强。
注意事项
多让宝宝爬爬，可以增强他的认识能力，走路也会更快更好。
宝宝经常吃水果对身体有哪些好处呢？
1、更聪明
苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
2、预防佝偻病
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。
久久健康网温馨提示：
婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。(编辑：苗皓)
宝宝经常吃发酵食物 对健康有哪些好处
发酵食品含有丰富的蛋白质实验证明，酵母富含多种维生素、矿物质和酶类。每1千克干酵母所含的蛋白质，相当于5千克大米、2千克大豆或2.5千克猪肉的蛋白质含量。因此，馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3～4倍，蛋白质增加近2倍。
营养物质有利于吸收发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化，并提高人体免疫力。发酵后，面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。
适宜消化功能弱的人食用经过发酵的面包、馒头有利于消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此，身体瘦弱的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人，更适合吃这类食物。同样，早餐最好吃面包等发酵面食，因为其中的能量会很快释放出来，让人整个上午都干劲儿十足。对于要减肥的人来说，晚餐最好少吃馒头，以免发胖。
当然，发面时应掌握好酵母的使用量。酵母的使用量为面粉重量的1.5%～2%时，发酵效果最佳。
母婴
频道专家提醒：
发面时要使酵母充分发挥作用，可加入少量的白糖，但不要过量，否则会抑制酵母菌的生长繁殖，一般食糖与酵母的比例为1:1。(编辑：苗皓
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