图说：微博网友曝料，上海有产妇中暑死亡，矛头直指坐月子中的陋习。
各地新闻截图
网曝产妇中暑死亡矛头直指月子陋习
日前，认证信息为“妇产科主任医师微博签约自媒体”的网友“白衣咸饭”发布微博称，魔都有位产妇中暑死亡，并称“坐月子做到这份上，也太过份了”，“哀悼这位产妇，也是哀悼这个陋习！”
新民晚报新民网记者就此多方求证，在上海郊区，确有一名产妇因重症中暑而不幸死亡，留下出生才十天左右的孩子。
而事实上，搜罗新闻报道后不难发现，全国每年都有产妇中暑致病致死的事件发生。
“捂”出的悲剧屡屡发生，令人痛心和惋惜，也再次提醒大家，产妇坐月子有些“老观念”存在误区，不仅让产妇小孩都受罪，还可能酿成无法弥补的后果，应该尽快破除！
新民晚报新民网记者就此采访复旦大学附属妇产科医院产科病房护士长张蕴，从常见误区入手，科学指导产后护理，以避免悲剧发生。
旧观念：产妇怕受风，要门窗关紧，包头盖脚，绝对不能吹空调
护士长说
盛夏高温，头上戴绒线帽，身上穿棉睡衣，热得满头大汗也不敢脱……张蕴说，从事孕产妇护理工作十余年，见识过不少捂得相当严实的产妇，原因只有一个“怕受风，不能吹空调”。
张蕴说，产妇身体比较虚弱，易出汗，如果室内太热，会影响休息和情绪，对产后恢复不利。而如果产妇体内余热不能及时散发，就会引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病，即中暑，表现为高热、水、电解质紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。所以，夏天“捂”月子肯定是不行的。
三伏天气温特别高，对于产妇来说，开空调比电扇更能起到降温的作用。但吹空调也有讲究，温度要保持25℃-26℃为宜，空调风不要直接冲着产妇吹。如果担心着凉感冒，产妇可以穿薄厚适中、宽松且舒适的长衣长裤和袜子。
如家人有不同需要，且实在担心产妇受凉生病，也有小妙招：开启客厅或其他房间的空调，让空调冷气徐徐吹进产妇的房间，带来凉意。
温度适宜了，通风也很重要，建议每两个小时要开窗通风换气一起，保证家中空气的清新，对于预防传染性疾病的发生还是很重要的。
旧观念：产妇不能碰水，不能洗头、洗澡，刷牙也免了
护士长说
除去出汗，在产褥期产妇会有恶露经阴道排出，所以产妇产后要注意个人全面卫生，勤换内衣裤，洗头、洗澡、刷牙都是需要的。
一般在出院后，产妇就可以洗头了。到理发店或在家由家人代劳，用指肚轻轻按摩头皮，但不要抓和挠。
洗澡方面，如果是顺产，根据个人体力和恢复情况，三天或一周之后，就可以淋浴；如果是剖腹产，10-14天或两周后也可以洗澡了。但要注意的是，洗澡时间不要过长，要防止因体力不支而摔倒。
产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西种类也较多，细菌容易在口腔内繁殖，发生口腔疾病。所以刷牙不能免，建议产妇每天用软毛牙刷轻柔刷牙，每次吃过东西后，用温开水漱口。
除了纠正上述旧观念之外，张蕴也给月子饮食提供了建议：最重要的是均衡，蔬菜、水果等有利身体。但是不吃桂圆等热性食物，不吃反季节的蔬果。酸、辣、有气味、刺激性食物、咖啡、酒等都是月子中的禁忌。此外，食物也忌冰冷，酸奶等可以在室温下放置一会再喝。
最后，张蕴提醒，产后活动都要量力而行，循序渐进。
小提示
一旦发现产妇有中暑症状，应该采取怎样的急救措施：
1.立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。2.解开衣服，多饮些淡盐水或服仁丹、解暑片等，短时间内即可好转。3.出现高烧、昏迷、抽搐者，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。在呼叫120的同时，可用湿毛巾或用酒精擦浴前胸、后背等处。
20多岁产妇在家里坐月子中暑身亡 传统坐月子的错误观点还有哪些嘛呢
原标题：20多岁产妇在家里中暑身亡：夏天到了，再这么坐月子，你也危险
最近，天气是越来越热了，烈日当空，在外面随便走一圈，都快要中暑了，可你能想到，大夏天的，在家里也能中暑吗？
之前有个新闻报道，说淄博有个20多岁的新妈妈，在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。
更离奇的是，她中暑的地点，竟然是在自己家中！
她的家人这样解释，为了坐好月子，防止落下什么毛病，家里就坚决不开风扇、空调，还让这个年轻的妈妈穿长裤长袖，盖着被子在床上躺着。
结果热出问题，送到医院时，新妈妈的体温高达40多度，已经无法与人正常交流了。
经过医生检查，这位新妈妈已经是重度中暑，心脏和肝脏都有不同程度的损伤，虽然医生们极力抢救，但遗憾的是，她最终不治身亡。
我们经常能看见一些因为坐月子而导致中暑的事件，在这背后，是某些坐月子的传统陋习，还在坑害那些新妈妈们。
关于坐月子的旧观念，都对吗？
坐月子这件事，最早可以追溯到西汉的《礼记内则》，这本书将坐月子称之为“月内”，是生产后必须的仪式性行为，已经有2000多年历史了。
从各个角度来看，坐月子可以帮助新妈妈顺利渡过生孩子这段艰苦旅程，完成生理和心理上的转折。
坐月子确实很重要，但有些老人们经常会危言耸听“坐不好月子，就会落下月子病，伴随你一生，折磨你一生”。
再拿一大堆坐月子的旧观念来约束新妈妈，让她们不敢不从，生怕落下什么“月子病”。
但老人家说的旧观念，真的都对吗？
观念1.产妇不能受凉，所以要关好门窗，穿好衣服，不吹空调
刚刚生产的妈妈身体还比较虚弱，容易出汗，如果周围温度过高的话，会影响她的恢复以及情绪，如果身体里的热量散发不出去，更是可能导致严重的中暑，引起中枢性体温调节功能障碍。
所以，一味地给新妈妈保温是不行的，特别是在夏天，更容易出事。
对于新妈妈来说，吹空调是完全可行的，比电扇更能起到降温的作用，只要在吹空调时注意，不要直接冲着新妈妈吹，空调温度在25摄氏度以上。
如果实在是担心着凉感冒，可以让新妈妈穿宽松的长衣长裤以及袜子，就可以了。
还有通风，通风是为了保证室内空气流通，可以预防传染性疾病，也是很有必要的，建议每两个小时就开窗通风一次，让空气清新。
观念2.产妇不能碰水，所以不能洗头、洗澡、刷牙
产妇不能碰水，其实完全没有依据和道理。
新妈妈除了容易出汗外，还有可能排出恶露，所以应该勤换内衣和被褥，清洗身体也是不可避免，但要防止受凉。
关于洗头，水温不能过高或过低，保持一个适宜的温度，洗完后及时擦干或用吹风机吹干，避免被凉气吹。
关于洗澡，产后24小时后可以擦拭身体局部，顺产后1周可以淋浴，剖腹产10至14天后也可以洗澡，控制好水温，注意时间不能太长，防止因为体力不支而摔倒。
另外注意未愈合的会阴及腹部伤口，不要沾水。
关于刷牙，新妈妈坐月子的时候，吃的多，种类又杂，口腔里容易滋生细菌，所以每天都要刷牙，可以用软毛质地的牙刷，并用温来水刷牙，动作要轻柔，避免损伤牙龈。
饭后还要漱口，可以保持口腔卫生。
观念3.产妇该多休息，不能运动
有老人说，坐月子的时候，一定要卧床休息满一个月，才算功德圆满。
但其实并不是这样，要是新妈妈真的这样卧床不起，再加上饮食缺少纤维素，就很容易引起便秘，到时候就是有苦说 不出了，关于这一点，可以看看我们以前的文章哦。
此外，长期卧床还容易导致下肢静脉血栓，甚至引发肺栓塞危及生命。
所以，新妈妈在坐月子的时候，可以尝试下床活动活动，好处可不少，有助于体力增长，促进食欲，恢复身材等等。
一般在产后第3天开始，就可以在家人的帮助下下床活动啦。
这里的活动可不是参与家务体力劳动，而是一些适合新妈妈的瑜伽、普拉提或是产后体操，
坐好月子，才能更好地继续人生的新篇章，才能更好地投入到宝宝的成长事业里去，希望每位妈妈都能摒弃坐月子的错误旧观念，健健康康地完成产后恢复。
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上海一产妇捂月子中暑身亡坐月子到底能不能开空调？
近日，上海连续十多天的高温天，让人直呼受不了。近日，更有网友爆料，奉贤区一女子产后听从家人意见，在不开空调的房间内休息，并盖着棉被“捂月子”，最终导致中暑身亡。
这名产妇家住上海奉贤区，其家人相信产妇应该“捂月子”。产妇遵循家人意见，在不开空调的房间内休息，并盖着棉被。8月3日，产妇在家出现中暑现象，由于家里处置不当，产妇身体情况十分危急。澎湃新闻记者从上海市奉贤区相关部门获悉，事发当天，该产妇被送到奉贤区中心医院，经抢救无效死亡，留下了刚出生没多久的孩子。
产妇坐月子死亡，这已经是上海2015年发生的第二起了！上一次是春节期间，一名产妇因为在坐月子期间坚决不活动身体，导致肺动脉血栓死亡。
产妇夏天能不能捂月子？
“产妇是绝对不能捂的，因产后身体较虚弱、易出汗，如果室内太热，反而会影响休息和情绪，还会影响胃口，对产后恢复更不利。”复旦大学附属妇产科医院产科病房护士长张蕴说，“同时，如果产妇体内余热不能及时散发，就会引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病，即中暑，表现为高热、水、电解质紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。”
张蕴告诉澎湃新闻记者，受老一辈传统观念影响，产妇坐月子存在一些观念上的误区。她在病房中见过不少喜欢把自己捂起来的产妇，譬如头上戴毛线帽，身上穿棉睡衣，热得满头大汗也不敢脱，产妇家属也常因空调风向问题向医务人员提出要更换床位。
夏天坐月子究竟能不能开空调？
她表示，只要空调不是直接冲着产妇吹，开空调能起到降温的作用。如果担心感染风寒，产妇可以穿长衣长裤和袜子，但一定要注意通风。她建议，每两个小时要开窗通风换气一起，这样可以减少传染性疾病的发生。
对于戴毛线帽、月子帽之类的做法，张蕴指出：“一些产妇向我们反映，说这样做可以吸汗。但在我们眼里，产后2-3天出汗是产妇正常的生理状态，戴帽子一方面会导致帽子里的汗液无法正常排出去，同时还容易在内部滋生细菌、引起感染；另一方面，有些孕妇戴得太热，有时会拿下帽子散热，这样在空调房里一冷一热反而更加容易引起感冒。”
张蕴还表示，在产妇洗澡方面也存在一些误区。“老一辈认为洗澡会导致寒气进入产妇身体，今后会发生腰酸背痛的现象。但这种想法就现在来看，完全是错误的，如今我们都会洗热水澡，洗完也会用干毛巾擦干，只要把握好洗澡时间，保持空气流通就不会给产妇留下任何影响。”
张蕴表示，一般来说，如果是顺产，根据个人体力和恢复情况，三天或一周之后，就可以淋浴；如果是剖腹产，10-14天或两周后也可以洗澡。“以往我们会用保鲜膜保护伤口洗澡，现在市面上已经出现专门的避免伤口感染的敷贴，根本不用担心寒气会进入体内。唯一值得注意的是，要防止因体力不支而摔倒。”她说。
还有传统观念认为，产妇身体虚弱需要补血补气。对此，张蕴指出，中医观念讲究“虚不受补”，产妇身体虚弱根本不适合进补，做好营养均衡最重要。另外，产妇不能长时间躺在床上，这样不利于体内恶露的排出，一旦形成血块，今后会影响子宫收缩或引起感染。
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