俗话说,“月子病月子养”,其实,还有三种病可以再月子期间养好哦。准妈妈要注意了。
生孩子后黄褐斑自行消失在怀孕后准妈妈免疫力降低,对外部刺激的抵抗力减弱,肌肤容易受到损伤。因此,孕妇还会受到湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题的困扰。另外,当孕妈们体内的雌性激素达到一定程度后,就会刺激黑色素的产生。皮肤就开始发生色素沉着,特殊是双颊、额部和上唇部最轻易发生这种变化。孕妈们在怀孕期出现的色斑,又叫妊娠性黄褐斑。这些色斑,在怀孕3-5个月后就会出现,生孩子后,妈妈体内的雌激素就会相对减少,所以有的妈妈生完孩子之后,脸上的黄褐斑就自愈了。有些妈妈生完宝宝后黄褐斑越来越严重,这又是什么原因呢?有的孕妈,之所以黄褐斑在生完宝宝之后,还不见好,甚至越来越严重,原因是这些色体细胞并不是只受到激素的影响而活化,紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的数量大大增加。如果脸上已经出现黄褐斑了,但是平日里还是不注意注意防晒的话,这些黄褐斑就会逐渐加深。而当黄褐斑加深后,就很难自行消失。孕期鼻出血生孩子后会自愈孕妈们为什么会出现流鼻血的现象呢?原因是这样的,在怀孕期间的血液循环总量比没怀孕时增加约30%,而维持母体和胎儿的基础代谢也会随之升高,这样就增加了心脏的负担。因此,心脏的代偿功能随着怀孕时间的推移而加强。心脏把血液有力地压入动脉血管,使动脉的输入量增加,管壁扩张充血。这时,局部开放的毛细血管数量增多,压力也相对增高,液体渗出增加,从而形成水肿,在粘膜部位尤其明显,加重了局部的粘膜水肿。
推荐阅读:
不要被产后胸部变大欺骗
产后排气的好处
剖腹产后如何加强营养
产后为什么新妈妈易得乳腺炎
在怀孕早期,孕妈们会觉得鼻腔干燥以及轻度鼻塞不适。到孕晚期,因为子宫持续增大,心脏的活动受到一定限制,这时候新陈代谢会较为缓慢,鼻腔粘膜会变得很干燥,周围组织及血管壁的韧性降低,脆性增高,这时候就会发生流鼻血的现象。遇到流鼻血这种情况,妈妈们不要慌,用一般止鼻血的方法就行了,如用消毒药棉填塞鼻腔内,外施冷敷等。其实孕期流鼻血这种现象,在生完孩子一周之后就能自愈的。生孩子后不再感觉腰酸腿痛了大腹便便的孕妈们,经常会觉得腰酸腿痛,全身每个零件好像都出了问题,真是身体有了病吗?其实这都是孕期常见的症状,称为妊娠期骨一肌肉一关节综合症。为什么孕妈们会出现全省酸痛的症状呢?正常人体立正时,由于各组肌肉及韧带彼此调和,身体重心前后左右维持平衡。而在孕期,由于子宫逐渐扩大,腹部膨胀隆起,身体重心前移,为了维持身体前后平衡,各有关的肌肉、韧带势必加重负荷及张力。因此肌肉的动作则由自然性转变为有意识性,经常处于这种张力状态下,有的孕妈们很容易感到疲乏,从而产生肌肉酸痛。因此孕妈们,应该认识到生理状态的变化,适当活动是应该的,但也要多休息,尽量少做或避免做重体力劳动。妊娠期骨——肌肉——关节综合症在怀孕期间是常见的现象。当这些症状出现时,不少孕妈们不要惊慌、忧虑,这种心情对腹中小宝宝的发育是不利的。孕妈们只要在怀孕前没有任何骨、肌肉及关节的质性病变,就算出现上述症状,亦不必过于担心,因为这些症状很大程度上是由于怀孕而引起的身体生理变化所致。生了宝宝之后,这些症状会自愈。但对于症状较严重的孕妈,在考虑到治疗不 响胎儿的健康的前提下,适当对症治疗,以缓解症状,生完宝宝之后到骨科做一个彻底检查与治疗,一般都是可以治愈。
推荐阅读:
剖腹产后千万不能做的事
产后变丑怎么办
产后吃素也能补
现代人如何在产后补充营养
几种月子病可以用红糖治疗
产后妈妈的身体虚弱,很容易会染上月子病,红糖的营养丰富,产后妈妈补充营养及排清恶露的佳品,同时红糖性温味甜,具有补脾益气、活血化瘀、散寒止痛功效。因此,产后巧用红糖可以调治产后病。
不少妇女因产后体虚引起诸多病症,用红糖配方或作药引饮服,常能起到较好的治疗效果。
产后巧用红糖可以调治产后病
产后出血
卷柏全草25克,红糖适量。将卷柏用开水浸泡约30分钟,去渣取汁加红糖,1次服下。适于产后出血量多有热者。
产后贫血
红枣20枚,当归15克,小米100克,红糖30克。前三味共煮,熟后去当归入红糖服食,每日1剂,连服30天。适于产后血虚贫血者。
产后血瘀腹痛
山楂肉15克,红糖50克,黄酒50毫升。三味共加水煎服,每日3次,连服1周。治产后血瘀腹痛。
产后巧用红糖可以调治产后病
产后虚寒腹痛
桂皮6克,红糖12克。两味水煎服,每日3次,连续服5天,适于产后虚寒腹痛。或用红糖30克,老姜6克,水煎服,也有效。
产后恶露不绝
薏米30克,车前草9克,山楂15克,红糖适量。上四味水煎服,每日1剂,连服5天。适于产后恶露不尽,属湿热有瘀者。或用红糖60克,茶叶少许,热黄酒冲服,对产后恶露不绝兼腹痛有效。
产后腹泻
黄酒250毫升,红糖200克,上二味共煮10分钟,分2次服。治产后腹泻。
产后身痛
葱白100克,紫苏叶9克,红糖适量。先煎葱白和紫苏,去渣取汁,冲入红糖温服。每日1剂,连服3—5剂。适用于产后周身及四肢疼痛,对产后风寒感冒也有效。
如果出现以上症状的妈妈们,不妨试试用红糖治疗。
夏天艾灸可以治月子病吗 治疗月子病是药浴还是汗蒸好
艾灸相信很多人都不陌生,是一种中医养生的方式,而自身有轻微的月子病,听说艾灸可以好,那么夏天艾灸可以治月子病吗?治疗月子病是药浴还是汗蒸好?下面为你解答。
夏天艾灸可以治月子病吗
有一定的效果。
月子病又叫做产后风,主要是在坐月子过程中气血亏虚引起的,而艾灸是通过艾条产生的热量刺激穴位经络,起到促进局部血液循环的作用,夏天适当的艾灸有温经通络、补血等功效,因此夏天艾灸对月子病有一定的效果,能够在一定程度上调理气血来帮助产后孕妇缓解月子病的不适情况。
治疗月子病是药浴还是汗蒸好
看个人情况。
治疗月子病药浴和汗蒸都是可以的,两者的药用效果相差不多,都能够促进人体血液循环,起到温经活络、补血养血等作用,对于月子病的头晕、气血不足等情况有所改善,而具体选择药浴还是汗蒸看产妇的个人情况,若是产妇伤口恢复不良,那么最好选择汗蒸,以免药浴通过伤口进入皮肤表面,从而造成伤口感染情况,若没有特殊情况。那么选择药浴还是汗蒸就看个人选择了。
月子病针灸一周扎几次有效果
看个人情况。
月子病针灸虽然能够对促进血液循环,缓解月子病的不适情况,且副作用较小,但是针灸的具体次数和效果,是根据每个产妇的情况来看的,有一定的变数,并没有准确的治愈时间,且月子病本身是一种慢性疾病,需要长时间的坚持才会慢慢有所好转,建议根据医生的指导,坚持下去。
月子病针灸好了会不会复发
一般并不会。
若是用针灸治疗好了月子病,一般来说,是并不会复发的,但是还是需要注意后期调理,按照医嘱合理的安排饮食、睡眠、运动等,另外,需要定时的检查子宫恢复的情况,平时注意保暖,避免长时间吹风等,以免着凉影响自身健康,其次,选择温补的食物调理身体,注意营养均衡补充。
本文Hash:06d08710213722ea466289451d9dc30b738652b2
声明:此文由 BitettFan 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。