俗话说，“月子病月子养”，其实，还有三种病可以再月子期间养好哦。准妈妈要注意了。
生孩子后黄褐斑自行消失在怀孕后准妈妈免疫力降低，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤。因此，孕妇还会受到湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题的困扰。另外，当孕妈们体内的雌性激素达到一定程度后，就会刺激黑色素的产生。皮肤就开始发生色素沉着，特殊是双颊、额部和上唇部最轻易发生这种变化。孕妈们在怀孕期出现的色斑，又叫妊娠性黄褐斑。这些色斑，在怀孕3-5个月后就会出现，生孩子后，妈妈体内的雌激素就会相对减少，所以有的妈妈生完孩子之后，脸上的黄褐斑就自愈了。有些妈妈生完宝宝后黄褐斑越来越严重，这又是什么原因呢?有的孕妈，之所以黄褐斑在生完宝宝之后，还不见好，甚至越来越严重，原因是这些色体细胞并不是只受到激素的影响而活化，紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的数量大大增加。如果脸上已经出现黄褐斑了，但是平日里还是不注意注意防晒的话，这些黄褐斑就会逐渐加深。而当黄褐斑加深后，就很难自行消失。孕期鼻出血生孩子后会自愈孕妈们为什么会出现流鼻血的现象呢?原因是这样的，在怀孕期间的血液循环总量比没怀孕时增加约30%，而维持母体和胎儿的基础代谢也会随之升高，这样就增加了心脏的负担。因此，心脏的代偿功能随着怀孕时间的推移而加强。心脏把血液有力地压入动脉血管，使动脉的输入量增加，管壁扩张充血。这时，局部开放的毛细血管数量增多，压力也相对增高，液体渗出增加，从而形成水肿，在粘膜部位尤其明显，加重了局部的粘膜水肿。
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在怀孕早期，孕妈们会觉得鼻腔干燥以及轻度鼻塞不适。到孕晚期，因为子宫持续增大，心脏的活动受到一定限制，这时候新陈代谢会较为缓慢，鼻腔粘膜会变得很干燥，周围组织及血管壁的韧性降低，脆性增高，这时候就会发生流鼻血的现象。遇到流鼻血这种情况，妈妈们不要慌，用一般止鼻血的方法就行了，如用消毒药棉填塞鼻腔内，外施冷敷等。其实孕期流鼻血这种现象，在生完孩子一周之后就能自愈的。生孩子后不再感觉腰酸腿痛了大腹便便的孕妈们，经常会觉得腰酸腿痛，全身每个零件好像都出了问题，真是身体有了病吗?其实这都是孕期常见的症状，称为妊娠期骨一肌肉一关节综合症。为什么孕妈们会出现全省酸痛的症状呢?正常人体立正时，由于各组肌肉及韧带彼此调和，身体重心前后左右维持平衡。而在孕期，由于子宫逐渐扩大，腹部膨胀隆起，身体重心前移，为了维持身体前后平衡，各有关的肌肉、韧带势必加重负荷及张力。因此肌肉的动作则由自然性转变为有意识性，经常处于这种张力状态下，有的孕妈们很容易感到疲乏，从而产生肌肉酸痛。因此孕妈们，应该认识到生理状态的变化，适当活动是应该的，但也要多休息，尽量少做或避免做重体力劳动。妊娠期骨——肌肉——关节综合症在怀孕期间是常见的现象。当这些症状出现时，不少孕妈们不要惊慌、忧虑，这种心情对腹中小宝宝的发育是不利的。孕妈们只要在怀孕前没有任何骨、肌肉及关节的质性病变，就算出现上述症状，亦不必过于担心，因为这些症状很大程度上是由于怀孕而引起的身体生理变化所致。生了宝宝之后，这些症状会自愈。但对于症状较严重的孕妈，在考虑到治疗不 响胎儿的健康的前提下，适当对症治疗，以缓解症状，生完宝宝之后到骨科做一个彻底检查与治疗，一般都是可以治愈。
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几种月子病可以用红糖治疗
产后妈妈的身体虚弱，很容易会染上月子病，红糖的营养丰富，产后妈妈补充营养及排清恶露的佳品，同时红糖性温味甜，具有补脾益气、活血化瘀、散寒止痛功效。因此，产后巧用红糖可以调治产后病。
不少妇女因产后体虚引起诸多病症，用红糖配方或作药引饮服，常能起到较好的治疗效果。
产后巧用红糖可以调治产后病
产后出血
卷柏全草25克，红糖适量。将卷柏用开水浸泡约30分钟，去渣取汁加红糖，1次服下。适于产后出血量多有热者。
产后贫血
红枣20枚，当归15克，小米100克，红糖30克。前三味共煮，熟后去当归入红糖服食，每日1剂，连服30天。适于产后血虚贫血者。
产后血瘀腹痛
山楂肉15克，红糖50克，黄酒50毫升。三味共加水煎服，每日3次，连服1周。治产后血瘀腹痛。
产后巧用红糖可以调治产后病
产后虚寒腹痛
桂皮6克，红糖12克。两味水煎服，每日3次，连续服5天，适于产后虚寒腹痛。或用红糖30克，老姜6克，水煎服，也有效。
产后恶露不绝
薏米30克，车前草9克，山楂15克，红糖适量。上四味水煎服，每日1剂，连服5天。适于产后恶露不尽，属湿热有瘀者。或用红糖60克，茶叶少许，热黄酒冲服，对产后恶露不绝兼腹痛有效。
产后腹泻
黄酒250毫升，红糖200克，上二味共煮10分钟，分2次服。治产后腹泻。
产后身痛
葱白100克，紫苏叶9克，红糖适量。先煎葱白和紫苏，去渣取汁，冲入红糖温服。每日1剂，连服3—5剂。适用于产后周身及四肢疼痛，对产后风寒感冒也有效。
如果出现以上症状的妈妈们，不妨试试用红糖治疗。
夏天艾灸可以治月子病吗 治疗月子病是药浴还是汗蒸好
艾灸相信很多人都不陌生，是一种中医养生的方式，而自身有轻微的月子病，听说艾灸可以好，那么夏天艾灸可以治月子病吗？治疗月子病是药浴还是汗蒸好？下面为你解答。
夏天艾灸可以治月子病吗
有一定的效果。
月子病又叫做产后风，主要是在坐月子过程中气血亏虚引起的，而艾灸是通过艾条产生的热量刺激穴位经络，起到促进局部血液循环的作用，夏天适当的艾灸有温经通络、补血等功效，因此夏天艾灸对月子病有一定的效果，能够在一定程度上调理气血来帮助产后孕妇缓解月子病的不适情况。
治疗月子病是药浴还是汗蒸好
看个人情况。
治疗月子病药浴和汗蒸都是可以的，两者的药用效果相差不多，都能够促进人体血液循环，起到温经活络、补血养血等作用，对于月子病的头晕、气血不足等情况有所改善，而具体选择药浴还是汗蒸看产妇的个人情况，若是产妇伤口恢复不良，那么最好选择汗蒸，以免药浴通过伤口进入皮肤表面，从而造成伤口感染情况，若没有特殊情况。那么选择药浴还是汗蒸就看个人选择了。
月子病针灸一周扎几次有效果
看个人情况。
月子病针灸虽然能够对促进血液循环，缓解月子病的不适情况，且副作用较小，但是针灸的具体次数和效果，是根据每个产妇的情况来看的，有一定的变数，并没有准确的治愈时间，且月子病本身是一种慢性疾病，需要长时间的坚持才会慢慢有所好转，建议根据医生的指导，坚持下去。
月子病针灸好了会不会复发
一般并不会。
若是用针灸治疗好了月子病，一般来说，是并不会复发的，但是还是需要注意后期调理，按照医嘱合理的安排饮食、睡眠、运动等，另外，需要定时的检查子宫恢复的情况，平时注意保暖，避免长时间吹风等，以免着凉影响自身健康，其次，选择温补的食物调理身体，注意营养均衡补充。
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