其实,在怀孕的时候,也有很多食物既可以解谗,又营养丰富,而且还深受胎宝宝喜欢呢,呵呵,来看看吧:
1.杏仁在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质
2.杏干充满了维生素A,为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼
3.香脆果粒酸奶+麦片富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素
4.麦片制成的小饼干碳水化合物独有甜甜的味道,可补充能量
5.麦片制成的麻花卷美味,以零食的吃法来增加纤维素
6.半个香蕉卷进全麦面包钾加蛋白质等于一个营养的超级零食
7.全熟的白煮蛋随时可以取得的蛋白质
8.猕猴桃完美的维生素C来源
9.葡萄及蕃茄装着维生素C的小炸弹
10.新鲜的樱桃甜甜的礼物,含维生素C
11.蓝莓或者蓝莓干拥有美味维生素C的同时,让你倍感惊喜
12.芒果块丰富的维生素A,有助于胎宝宝的细胞成长
13.甜瓜片配上酸橙丰富繁荣维生素A和C给你清醒的感觉
14.包心菜卷维生素A和C超级多的食品,是素食主义者的最爱
15.“蔬菜黄豆”或“甜豆”煮熟冷却后撒盐食用,含蛋白质、维生素A、铁及钙
16.芹菜棒蘸进酸奶中用一种可口的方法去品尝这种长长的深色绿叶
17.蔬菜面包片在获得美味的同时包含了各种蔬果
18.低脂肪南瓜糕点可口的食物含有维生素及矿物质
19.蔬果包火鸡片脆脆的感觉中富含了低蛋白质
20.粗粮制成的可口蛋卷加上一条条黑色的糖浆可补充铁
21.烤土豆洒上纯酸奶土豆皮含有丰富的铁
22.烤出来的甜土豆片一种比普通土豆片更健康、更营养的选择
23.苹果片配奶酪片不仅是吃水果,而且是取得纤维素和钙的很好途径
注册好孩子网站,了解更多怀孕知识,女人爱自己多一点>>[立即注册]
>>推荐专题《胎儿性别预测靠谱吗?》
>>推荐专题《带你走进无痛分娩》
好孩子精选母婴用品,实惠也安心
更多精彩,详情请点击:
·最伤胎宝宝的6种食物·孕期怎么吃营养又不胖·怀孕后才吃叶酸管用吗·素食妈妈怎样坐月子
胎宝宝最爱吃的食物20种
胎宝宝也有最爱吃的食物?准妈妈喜欢吃的食物也是胎宝宝所喜欢的吗?这些答案当然是肯定的,孕期准妈妈爱吃的,营养丰富的,对胎儿发育有好处的食物,就是胎宝宝最喜欢的食物嘛!那么,哪些食物既可以助孕妈妈解馋,又有营养,而且还深受胎宝宝喜欢呢?我们一起来看看吧:
1、猕猴桃完美的维生素c来源
2、葡萄及蕃茄装着维生素c的小炸弹
3、新鲜的樱桃甜甜的礼物,含维生素c
4、蓝莓或者蓝莓干拥有美味维生素C的同时,让你倍感惊喜
5、芒果块丰富的维生素a,有助于胎宝宝的细胞成长
6、甜瓜片配上酸橙丰富繁荣维生素a和c给你清醒的感觉
7、杏仁在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质
8、杏干充满了维生素A,为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼
9、香脆果粒酸奶+麦片富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素
10、麦片制成的小饼干碳水化合物独有甜甜的味道,可补充能量
11、麦片制成的麻花卷美味,以零食的吃法来增加纤维素
12、半个香蕉卷进全麦面包钾加蛋白质等于一个营养的超级零食
13、全熟的白煮蛋随时可以取得的蛋白质
14、包心菜卷维生素A和C超级多的食品,是素食主义者的最爱
15、“蔬菜黄豆”或“甜豆”煮熟冷却后撒盐食用,含蛋白质、维生素a、铁及钙
16、芹菜棒蘸进酸奶中用一种可口的方法去品尝这种长长的深色绿叶
17、蔬菜面包片在获得美味的同时包含了各种蔬果
18、低脂肪南瓜糕点可口的食物含有维生素及矿物质
19、蔬果包火鸡片脆脆的感觉中富含了低蛋白质
20、粗粮制成的可口蛋卷加上一条条黑色的糖浆可补充铁
21、烤土豆洒上纯酸奶土豆皮含有丰富的铁
22、烤出来的甜土豆片一种比普通土豆片更健康、更营养的选择
23、苹果片配奶酪片不仅是吃水果,而且是取得纤维素和钙的很好途径
孕期胎宝宝最爱吃23种食物
胎宝宝也有爱吃的食物?当然啦!孕期准妈妈爱吃的,营养丰富的,对胎儿发育有好处的食物,就是胎宝宝最喜欢的食物嘛!其实,在怀孕的时候,也有很多食物既可以解谗,又营养丰富,而且还深受胎宝宝喜欢呢,呵呵,来看看吧:
1、杏仁在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质
2、杏干充满了维生素A,为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼
3、香脆果粒酸奶+麦片富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素
4、麦片制成的小饼干碳水化合物独有甜甜的味道,可补充能量
5、麦片制成的麻花卷美味,以零食的吃法来增加纤维素
6、半个香蕉卷进全麦面包钾加蛋白质等于一个营养的超级零食
7、全熟的白煮蛋随时可以取得的蛋白质
8、猕猴桃完美的维生素c来源
9、葡萄及蕃茄装着维生素c的小炸弹
10、新鲜的樱桃甜甜的礼物,含维生素c
11、蓝莓或者蓝莓干拥有美味维生素C的同时,让你倍感惊喜
12、芒果块丰富的维生素a,有助于胎宝宝的细胞成长
13、甜瓜片配上酸橙丰富繁荣维生素a和c给你清醒的感觉
14、包心菜卷维生素A和C超级多的食品,是素食主义者的最爱
15、“蔬菜黄豆”或“甜豆”煮熟冷却后撒盐食用,含蛋白质、维生素a、铁及钙
16、芹菜棒蘸进酸奶中用一种可口的方法去品尝这种长长的深色绿叶
17、蔬菜面包片在获得美味的同时包含了各种蔬果
18、低脂肪南瓜糕点可口的食物含有维生素及矿物质
19、蔬果包火鸡片脆脆的感觉中富含了低蛋白质
20、粗粮制成的可口蛋卷加上一条条黑色的糖浆可补充铁
21、烤土豆洒上纯酸奶土豆皮含有丰富的铁
22、烤出来的甜土豆片一种比普通土豆片更健康、更营养的选择
23、苹果片配奶酪片不仅是吃水果,而且是取得纤维素和钙的很好途径
孕期胎宝宝最爱吃23种食物
胎宝宝也有爱吃的食物?当然啦!孕期准妈妈爱吃的,营养丰富的,对胎儿发育有好处的食物,就是胎宝宝最喜欢的食物嘛!其实,在怀孕的时候,也有很多食物既可以解谗,又营养丰富,而且还深受胎宝宝喜欢呢,呵呵,来看看吧:
1、杏仁在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质
2、杏干充满了维生素A,为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼
3、香脆果粒酸奶+麦片富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素
4、麦片制成的小饼干碳水化合物独有甜甜的味道,可补充能量
5、麦片制成的麻花卷美味,以零食的吃法来增加纤维素
6、半个香蕉卷进全麦面包钾加蛋白质等于一个营养的超级零食
7、全熟的白煮蛋随时可以取得的蛋白质
8、猕猴桃完美的维生素c来源
9、葡萄及蕃茄装着维生素c的小炸弹
10、新鲜的樱桃甜甜的礼物,含维生素c
11、蓝莓或者蓝莓干拥有美味维生素C的同时,让你倍感惊喜
12、芒果块丰富的维生素a,有助于胎宝宝的细胞成长
13、甜瓜片配上酸橙丰富繁荣维生素a和c给你清醒的感觉
14、包心菜卷维生素A和C超级多的食品,是素食主义者的最爱
15、“蔬菜黄豆”或“甜豆”煮熟冷却后撒盐食用,含蛋白质、维生素a、铁及钙
16、芹菜棒蘸进酸奶中用一种可口的方法去品尝这种长长的深色绿叶
17、蔬菜面包片在获得美味的同时包含了各种蔬果
18、低脂肪南瓜糕点可口的食物含有维生素及矿物质
19、蔬果包火鸡片脆脆的感觉中富含了低蛋白质
20、粗粮制成的可口蛋卷加上一条条黑色的糖浆可补充铁
21、烤土豆洒上纯酸奶土豆皮含有丰富的铁
22、烤出来的甜土豆片一种比普通土豆片更健康、更营养的选择
23、苹果片配奶酪片不仅是吃水果,而且是取得纤维素和钙的很好途径
本文Hash:efbe6cbad7dd68cf08d6bdc6816f07bab3919a61
声明:此文由 lizhen002 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。