产后最容易痛的几个地方要注意

辛苦怀胎十月,千万不要以为生完宝宝后就万事大吉了,产后可能还会有很多麻烦事找到你,首先要面对的就是产后疼痛,那么,产后最容易疼痛的地方有哪些?

辛苦怀胎十月,千万不要以为生完宝宝后就万事大吉了,产后可能还会有很多麻烦事找到你,首先要面对的就是产后疼痛,那么,产后最容易疼痛的地方有哪些?

一、肌肉酸痛

产后麻醉消失之后,最明显的疼痛莫过于肌肉酸痛了。我们知道,在剧烈运动过后,运动员的身体肌肉会从紧绷状态进入到放松状态,这时肌肉产生的乳酸堆积过量,就会产生肌肉酸痛感。而孕妇生产其实也是一个剧烈的运动过程,会牵扯到孕妈的大脑、四肢、背部、腰部等各个关键部位。若孕妈产程过长,或孕妈本身就是缺乏运动的体质,那么生产完之后一个星期,基本都是全身酸痛的。这种酸痛主要是肌肉的酸痛,不涉及筋骨及内脏,所以新妈咪们尽可放心。

小编建议:

对于产后的肌肉疼痛,一般不建议新妈咪使用药物,而是使用热敷和按摩来治疗,以促进血液循环的方式来减轻肌肉疲劳。因此,保证适当的休息是最基本的减痛方法。如果疼痛持久且严重,可以在医师的指导下使用局部止痛药。

二、子宫疼痛

子宫是宝宝出生之前的小窝,生产之后子宫突然空下来,总会有一个慢慢恢复的过程。一般产后子宫都会有强直性的收缩,以减少胎盘剥离后的出血,通常下腹部还会鼓起一个圆形且硬邦邦的东西,别担心,这些都是无害的。子宫收缩引起的疼痛,多半与胎次有关,第二胎的妈咪会比初产妇更加严重。

小编建议:

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