预产期到了，你准备好分娩了吗？有哪些注意事项容易被粗心的准妈妈们忽视呢？快来看看吧
事项一：分娩前容易忽视的准备工作
对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：
分娩前最容易忽略的征兆
1）应该什么时候给医生打电话；
2）医生和护士下班后如何能找到他们；
3）是先给医生打电话还是直接去医院；
4）家离医院有多远；
5）乘什么交通工具去医院；
6）是否有人时刻守护在孕妇身边；
7）在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；
8）最好预先演练一下去医院的路程和时间；
9）寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院；
10）是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务；
11）工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。
事项二：分娩前容易忽视的征兆
多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下：
1）产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。
2）阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就象塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。
3）水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。
4）有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
真假分娩的辨别
有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。下表列出真假分娩之间的差别。鉴别类型假分娩真分娩宫缩时间无规律，时间间隔不会越来越小有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒宫缩强度通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。宫缩强度稳定增加。宫缩疼痛部位通常只在前方疼痛先从后背开始疼痛，而后转移至前方。运动后的反应产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。不管如何运动，宫缩照常进行。
若出现下列情况，请马上去医院或请医生：
1）即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。
2）阴道流出的是血，而非血样黏液。
3）宫缩稳定而持续的加剧。
4）产妇感觉胎儿活动减少。
即将在冬季分娩的准妈妈有哪些注意事项？
即将要在冬季分娩的准妈妈，在准备工作上应该注意些什么呢？
一、分娩产房注意
1、冬季天气比较寒冷干燥，在产房一定要增添保暖设备，注意空气湿度；
2、产房内的门窗要关好，防止寒风进入；
3、新生儿出世后，应及时用毛巾或小棉被包好，防止着凉。
即将在冬季分娩的准妈妈有哪些注意事项？
二、给宝宝穿衣要适度
1、宝宝的衣服质地应以保暖、柔软舒适、简单厚度适宜为主；
2、在穿衣时，切记腰带不宜系得过紧，以免阻碍新生儿呼吸。
三、提高宝宝适应能力
1、不宜常时间把宝宝捂的严实，还没满月的宝宝可以在室内进行“空气浴”，每次1-2分钟即可，注意室内温度不要低于20℃；
2、给宝宝洗澡时速度应快，洗好后要快速放在大毛被上边擦边穿衣，注意别着凉；
3、坚持母乳喂养的婴儿抵抗力比较强，不易患病；
4、母婴同室，增进感情。
小编总结：即将要在冬季分娩的准妈妈应该做好自己的保暖工作，以及帮即将出生的宝宝准备保暖的物品，同时也要学习一些帮助提高宝宝适应能力的方法。
准妈妈在分娩前运动需要知道的九大注意事项
准妈妈在产前进行运动是需要注意的，下面来看看准妈妈们要知道的九大产前运动的注意事项。
1、在运动结束后至少要注意休息10分钟，因为这样可以增进四肢的血液回流，也可以增加胎盘血液的灌注。
2、准妈妈在进行运动之前一定要先排空自己的膀胱。
3、需要坐卧的动作时请选择在硬板床或软垫上、或者干净的地板上。
准妈妈在分娩前运动需要知道的九大注意事项
4、运动要穿上宽松及弹性好、而且吸汗佳的衣裤。
5、避免于饭前或饭后一小时内运动。
6、运动时注意室内空气流通。
7、运动后出汗，记得补充水份。
8、方法要正确，注意安全，如有不适，应马上停止。
9、运动的次数由少渐多，时间由短渐长，以不疲累为原则。
总之，准妈妈在分娩前进行运动要注意以上提到的九大注意事项。
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