恶露越早排干净越好吗，怎样有助于排恶露

产后恶露护理可以说是一个麻烦的事，有很多妈妈都是想着恶露能早点排干净。那么恶露越早排干净就越好吗？怎样才能有助于恶露排出呢？让我们一起来了解一下吧。

产后恶露并不是越早排干净就越好的，因为产后恶露排出和子宫恢复息息相关。而且自然分娩和剖腹产以及个人体质等原因，都会导致恶露排出时间存在差异。剖腹产的时候，医生会帮助清理子宫内的血块、子宫蜕膜以及各种坏死组织等，所以剖腹产的妈妈恶露排出时间会比自然分娩的妈妈时间要短，但是子宫恢复时间却会比自然分娩的妈妈们要久。而且，体质好的妈妈恶露排出时间也会比体质不好的妈妈时间要短，子宫恢复时间也会减短。不过，恶露排出时间一般不会超过6周。

那么，妈妈们可以参考以下的方法来助于恶露排出和促进子宫恢复：

1、顺产或者体质差的妈妈可以在产后尽快的下床活动，不要长时间的卧床，要适量的运动，做排恶露操、产后瑜伽等，这样才能促进身体恢复，和助于恶露排出。

2、妈妈们要坚持母乳喂养，因为宝宝在吮吸乳房的时候，是可以刺激子宫进行收缩，利于恶露排出的。

3、在分娩后，妈妈们应该每天要观察恶露的颜色变化、排出情况等，还要定期去医院进行子宫复查。

4、可以在医生的建议下，适当的服用益母草、生化汤等来促进恶露的排出，还可以多喝一些生姜红糖水来驱赶体内寒气、促进血液循环等。

恶露没有排干净可以同房吗，恶露没有干净同房了怎么办

虽然女性怀孕期间也能同房，不过很多夫妻都不想肚子里的宝宝出事，于是会开始禁欲，即使同房也非常小心谨慎，性生活质量受到一定影响。好不容易熬到宝宝生下来了，可是面对的问题也是接踵而至，比如产后恶露会影响到房事的问题，那么恶露没有排干净可以同房吗，恶露没有干净同房了怎么办？

恶露没有排干净是不可以让产妇同房的，因为恶露不干净也说明子宫还没有完全恢复好的，这种情况下发生性生活，比较容易引起感染问题。因为排恶露期间，产妇子宫颈还是在扩张的状态，如果发生性关系的话，会让一些细菌趁机进入阴道子宫，诱发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科病，另外细菌进入盆腔就引起盆腔炎症，因此为了自己健康，产妇恶露还有之前是绝对不能同房的。

可能有一些年轻夫妻没有忍住，恶露没有干净的时候就不小心同房了，如果真这样也不用过于焦虑不安，建议尽快去医院做个常规妇科检查，看看同房是否诱发了一些妇科病，及早发现问题也好及早处理。不过也提醒产妇，不要为了一时的性欲，影响到以后的身体健康。

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