其实过了预产期还不生的孕妈咪就要到医院问一下医生的情况了。有些有生产经验的妈妈懂得很多催生的方法的，但是一定要在医生的意见下再采取哦。
①空心菜粥
原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。
制作：取锅放人清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。
效用：清热，凉血，利尿。孕妇临盆食之，能滑胎易产。
临盆利产催生食谱
②冬觅莱粥
原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。
制作：取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。
效用：清热，滑窍，顺胎产。孕妇临产p能使胎滑易产，但孕期不宜食用，以防流产。
小编总结：以上就是小编为各位孕妈妈介绍的两种有催生效果的食物哦，有需要的孕妈咪可以参考一下的哦，但是最好是要经过医生的同意下哦，因为因人而异的。
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