正式进入产房之后，就跟家属分开了。因为里面是层流空气，属于相对清洁区域，有要吃什么,用什么，可以叫护士帮你外面去拿。
产房分为待产室，临产室，手术室，还有VIP哦....
一般在宫口开到1-2cm的时候，肯定会从病房下来待产室哦。在待产室里，唯一要做的事情就是吃饭，睡觉！
PS:住院的时候，最好不要带任何的首饰，金属物品!包括手表，眼镜(隐形也不行)，甚至连发饰都可以省略，长头发的妈妈们，可以用最破的那种橡皮筋。其实啦，头发无所谓了，真的痛起来的时候，哭爹喊妈的都有，没人注意你发型。
正式进入产房之后，就跟家属分开了。因为里面是层流空气，属于相对清洁区域，有要吃什么,用什么，可以叫护士帮你外面去拿。
强烈建议:去之前，最好准备好一些东西！大致列表如下：
纸巾(干，湿)都要，而且可以抽的比较方便，湿巾是因为破水之后绝对卧床，洗手不方便!
毛巾，1-2条。
尿垫，就是很大很大的卫生垫，枕头套大小的长方形的卫生护垫....
水，吸管(每个医院不同吧，有的是提供的，不放心可以自己带)
然后就是吃的：建议高热量食物，巧克力，不可以带牛奶、豆奶等胀气的食物!带了也不让吃的。
还没生的妈妈们，就睡在待产室里，等待宫口开咯。会有胎心监护搭着的，（2个巴掌大小的东西，用松紧带绑着，一个放在宝宝心脏的部位），一般在肚脐的左，右面测胎心，能听到一跳一跳的心音，另一个是测胎动哒，放在子宫最高处。
受罪的开始，宫缩因人而异的疼痛，疼的时候,不要乱叫。引起别人公愤俄作深呼吸用鼻子吸气,嘴巴呼气，动作要慢慢的，双手由两侧,向肚子的方向摸。不痛的时候就休息,好好的保存体力、可以适当进食!只要你吃的下去咯。在待产室如有大便的感觉,就一定要打铃叫人，很有可能是胎头下降,快生了，这时候会助产士来测宫口。如果开大了内,就要去临产室啦。
接着说临产室里的情况(可能地区，环境，医院不同，内幕肯定不同啦，)
其实，我觉得蛮不人道的，宫口开大之后，要先爬到一个床上，再从这个床爬到产床上，是很痛苦的事情。
爬床要点:上身先过，用手肘借力，就像撑竿跳似的。再移2条腿
注意：到了临产室，他们让你干嘛，你就干嘛!一句话，做个听话的乖宝宝~
助产士是绝对不会害你的，因此医生，护士的话，就是圣旨。(千万别抱着顾客是上帝的心态....在他们的眼里，你不是上帝，只是一个产妇而已!也千万别靠网上看来的一点点皮毛就跟医生扭着干!没好处，最后受罪的肯定就你自己!)
一句话啦~有了一个听话的开始，肯定有个美好的结果!
产床：首先，它是半个床，是摇起来的半个床!也没家里的大床这么宽。侧面看，就是一个钝角，下面没有伸腿的地方，有2个给你架大腿的架子。躺上去之后，就是传说中的截石位了。
当助产看差不多了，就会消毒，洗pp。助产开产包，给你的脚上套上消毒巾，然后再铺一层巾~这是消毒过的手术巾，自己千万别好奇的摸摸，碰碰的!!万一感染不是开玩笑的!下面是恐怖的接生过程先是麻药!一根10cm以上长针在会阴定位、注射，不用怕疼，宫缩的疼早超过这么点疼了，据说，只有一点点麻麻涨涨的感觉!麻药是10ml利多卡因+15ml生理盐水，有过敏的早点说。
时刻记住!医生，护士是老大!让你干嘛就干嘛！把自己当机器人!肚子疼,也别大声的叫!做深呼气!！内行最讨厌产妇乱嚷嚷!！最讨厌不听话!惹他们心情不好了，口气肯定不怎么好的 但是!!有什么不舒服的，一定要说!这里指的，是宫缩时候不要乱叫....大家都是成年人，应该明白意思!下面教大家怎么用力。脚是踩在架子上的，大腿向后倒。双手拉着床边的拉杆，以上就是基本姿势。用力是指双手向上拉，肩部打开。脚踩着借力，整个人重心向下的用力拉大便，这个姿势护士认真学习操作研究过了，别看就几个字，绝对有用。都说生孩子的时候很多人不会使劲，白白浪费力气还拉长产程。
关于下面做切口的事情，一般初产妇，几乎都是做切口的！不剪容易会阴撕裂。在宫缩的时候,助产会看准时间，一剪刀下去，你不会觉得痛的!理由很简单，宫缩的痛，远远超过这么剪一刀的。
这时候，宫缩时,用力接着拉便便~(便便出来,小孩也就出来了，其实不用担心真的把便便拉出来....其实,你是没有便便的，有便意，是因为宝宝的头下降，压倒直肠，产生假象，欺骗大脑)。宝宝的头先出来，助产会把他转半圈，再让肩出来，一肩出来，另一肩再出来，再一拉，宝宝就生出来咯！
宝宝出来，很多事情都是同时做的。你要做的就是休息!助产会先挤一下宝宝的脸，让鼻子、耳朵里的羊水出来，然后轻轻的拍宝宝后背，哇的一下！哭声传来问题就不大咯。然后剪脐带、做消毒、检查有无畸形、向B报性别!再把宝宝的pp给你看，告诉你说是男是女!
接着说后来的事情。B把宝宝带去另一间后，再检查有没有畸形啊之类的。称重、量身长，然后洗澡，再然后打针，宝宝的乙肝疫苗，再再然后穿衣服，按脚印。(前面忘记说了，进临产室的时候，会让你按手印，画押，作为病史档案入库的，防止以后说抱错小孩的凭证，宝宝的脚印按在边上)这些是内部事情，外人原则上知道也没用。]
接下来是：护士B然后推着小车，带着手，脚印的纸，到大产房门口，叫你们家属，看一眼宝宝，说一下性别，体重，身长啊，还有基本情况，说明白产妇要观察2h之后再出来，然后无情的关上大门，推车到你床边。
护士B把宝宝弄走之后，你还没结束。等着胎盘出来，胎盘这玩意!长得是很无敌，很超大的香菇样子。
胎盘可以交给医院,要的可以自己带回去。胎盘出来后，会在你肚子上打针，帮助子宫收。(入院的时候，会做血检，查很多很多项目，包括梅毒、艾滋、肝功能、2对半等等等等。凡是乙肝指标超过1个+的，胎盘就不能让你带回去了。)胎盘出来之后，算是第3产程也结束掉了.....助产查胎盘，胎膜是否完整，然后扔给护士C装袋，助产把大香菇扔一个**里，剪刀剪一下，C拿吸管，吸一点点血在一个小罐子里，再拿袋子装香菇...）
正式进入产房之后，就跟家属分开了。因为里面是层流空气，属于相对清洁区域，有要吃什么,用什么，可以叫护士帮你外面去拿。
然后就是缝针拉，不是大家映像中的多少针这个概数!是说层的!一层一层的，有麻药的关系，不怎么疼，听说打结的时候会有点点疼，最后缝表皮那层。用的是特殊的手法，很齐，很平，很强大。那些助产都很厉害的，缝的比外科医生还漂亮!助产边缝边做宣教的，会告诉你，去厕所擦pp分开擦，小的往前擦，bb往后擦，尽量不要弄到伤口，做月子期间，桂圆、红枣啊，之类的东西，不能吃!!!别问为什么!我说了，在他的地盘听他的，你只能回答：是!
宝宝喂奶之类的，他会简单的跟你说说，因为楼上病房护士肯定会教的。全部搞定之后，就躺着休息。
一般护士B，C每隔一段时间，会测血压，很用力的按宫底，观察基础体征，确定没有产后大出血。
全方位了解孕妇的生产过程
第一产程：
是指开始规律宫缩至宫口开全的过程，在这个过程中，宫缩不紧，应思想放松，尽量下地活动，或同别人聊天，以分散注意力。
*照常吃喝一些易消化、营养多、能量高的食物，譬如巧克力。还要按时排尿、排便，以免过度膨胀的膀胱和充盈的直肠影响胎儿的下降。
*宫缩间隙时，尽量放松全身肌肉休息，以保存体力。
有条件时，于子宫口开大2厘米后可以要求大夫做镇痛。
第二产程：
是指胎儿娩出的过程，一般在1~2小时之内完成，初产妇不超过2小时，经产妇不超过半小时。
如果出现第二产程的延长，就要及时处理，在估计胎儿大小、骨盆情况、胎位、胎心和产力情况后，综合以上因素选择剖宫产或产钳助产。
第二产程是消耗体力极大的一个过程，也是人们直观意义上的生宝贝的过程，在此过程中，一定要很好地配合助产人员的指挥，科学地用力和呼吸，既保护好自己也能顺利地生出宝贝。
第三产程：
是指胎盘胎膜娩出的过程，也是产后出血容易发生的过程，多不超过半个小时，超过半个小时后就要进行手取胎盘的操作。
当胎儿娩出后，妈咪可略休息一下，约3~5分钟，再轻微用力，使胎盘、脐带等全部娩出。
超级实用！孕期去胎毒方法大全
【妈妈网特稿】不少准妈到孕后期都会找尽各种方法去胎毒，希望宝宝出生后白白嫩嫩。鹅蛋白莲须绿豆全上阵，为求宝宝不受湿疹之苦，妈妈们要硬起来！这里有去胎毒最全的方法，嫌鹅蛋不好吃？没关系，小编双手奉上去胎毒美味食谱！滚粗，该死的胎毒！
在西方医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。
民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。“清胎毒”在南方比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。
简易版去胎毒方法：
1、绿豆煲老鸽汤
这是传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。
2、艾叶水煮蛋（最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可）
用少量艾叶，药房有售，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。
3、玉米连须煲水
用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。
4、莲篷煮鸡蛋
莲篷是中药，药房有售。将三个莲篷洗净后放4-6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。
5、黄连水
在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄连水，也可以到药店里买已磨好的黄连片，用开水冲泡出即可，每周一杯。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。
6、茉莉花煲鸡蛋
用晒干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干净，两碗水，鸡蛋，一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可。建议选用冰糖，比较清润。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味，但完全能够接受，不是药的苦味。
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7、白莲须煲鸡蛋
白莲须在中药房有得卖，很便宜，但不需要买很多，每次用手随意抓一把就够了。煮的方法和茉莉花一样，时间稍微长一点。但要记得准备吃的时候，再加热放糖。茉莉花的功效没有白莲须来得直接有效，但也没有白莲须那么寒凉。
8、红枣水
七颗红枣，每颗用刀划7刀，加水煮汤，一共喝10天，才能见效。
9、吃鹅蛋
盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。
10、橄榄炖猪肚
四川地区人人都是吃橄榄炖猪肚。把一斤橄榄装在猪肚里，用线系口，然后小火熬炖，吃肉喝汤，特别清胎毒。
11、枸杞头煮水
购买新鲜的枸杞头煮水喝，一般要到传统市场买。从枝茎的幼嫩处割下的嫩茎叶芽梢即为枸杞头。
12、菊花金银花
各取一小撮泡茶，花茶芬芳清香。去胎毒的同时能舒缓准妈的心情郁结。
13、珍珠粉泡水
购买珍珠粉时会配一只很小的勺子，一般按一勺珍珠粉一次冲水喝即可。
美味版去胎毒方法：
美食一：荠菜马蹄
原料：马蹄150克、荠菜20克、盐3克、味精2克、葱油5克。
制作方法：
1、将削好的马蹄煮熟过凉水，沥干水分；
2、荠菜汆水过凉水，挤干水分，剁成末；
3、将马蹄和荠 末放一起，加盐、味精、葱油拌匀装盘即可。
小提示：使用荠菜去胎毒是天然安全的方法，免去了宝宝抓挠哭闹之苦。如果宝宝是在春天生下来的，身上有疮疖、疥癣或者痘疹的症状，准妈可以将荠菜的汁水掺在母乳中给宝宝喝，就能有效帮助宝宝去掉娘胎里带来的胎毒。
美食二：花菜炒肉丝
原料：花菜、里脊丝、青红椒丝、生姜片、酱油、糖、鸡精、淀粉、色拉油、盐。
制作方法：
1、花菜洗净，摘成小朵，过水焯至半生。
2、里脊丝加入酱油、糖、鸡精、淀粉腌至入味。
3、锅内放油，放入里脊丝煸炒变色后随即加入菜花和青红椒丝煸炒。
4、加入盐调味，起锅即成。
小提示：维生素K1能够有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反应的最终形成，有去胎毒的作用，而菜花含有丰富的维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素，准妈产前常吃菜花，可以增加日后母乳中维生素K的含量，帮助宝宝去胎毒。
美食三：榄菜肉碎四季豆
原料：四季豆1斤、肉馅2两、橄榄菜1-2大勺、红辣椒2个、葱、姜、蒜少量。
制作方法：
1、肉馅加入少许盐、酱油、料酒、葱姜末拌匀腌制半小时。
2、辣椒、葱切片、姜、蒜切末。
3、豆角择去老筋，洗净，切成小丁。
4、做锅烧开适量的水，将豆丁放入焯2分钟，捞出，然后尽量压干豆丁中的水分。
5、炒锅中加入油，烧到6成热，放入焯好的豆丁煸炸2-3分钟（中小火，千万别炸过了），将水分煸出去即可。
6、将豆丁倒出备用，锅中剩下的油把肉馅倒入大火快速煸熟。
7、将肉馅倒出备用，剩下一点点油，加入葱、姜、蒜、辣椒爆香，然后已经熟了的豆丁和肉馅。
8、加入橄榄菜1-2大勺、生抽1小勺，糖一小勺，盐适量，翻炒均匀出锅。
小提示：橄榄含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等，有防治心脏病、保护胆囊的功能，准妈在怀孕期及哺乳期间多食橄榄，对宝宝的大脑发育有明显的促进作用，让宝宝更聪明。
美食四：素炒木耳
原料：木耳、黄花菜、鸡蛋、鹅蛋、油、盐、生抽、香醋。
制作方法：
1、木耳、黄花菜泡开，洗净（泡发木耳的小窍门：干木耳加水后放入微波炉转几分钟，很快就能发好；其他干菜蘑菇等也适用）。
2、鸡蛋和鹅蛋打散在盆中，搅拌均匀，先放好盐（炒鸡蛋先放盐，这样炒起来盐味会比较匀）。
3、锅中油烧热，放入鸡蛋先炒熟后，取出。
4、继续加少许油，开火后放入木耳和黄花菜翻炒至半熟，然后放入炒好的鸡蛋，继续翻炒几分钟，加入少许盐、生抽即可出锅，出锅前可以加两滴香醋，出来味道会更鲜。
小提示：鹅蛋甘温，可补中益气，营养丰富，有清脑益智、改善记忆力的功效，准妈在妊娠期尤其是在临产之前吃鹅蛋，有很好的去胎毒的作用。
对于胎毒也有很多说法，也有不少准妈持反对意见，不用去胎毒。这就见仁见智了，不过小编奉劝一句，去胎毒的食物一般都比较凉性，过凉的食物对准妈和宝宝都会有伤害，准妈在去胎毒的路上要且行且慎重啊！
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