准妈妈早产的征兆和应对方法

准妈妈早产的征兆和应对方法

凡在怀孕28周和37周之间终止妊娠者，称做早产。分娩出的新生儿称做早产儿，由于早产儿各器官系统尚未发育成熟，生活力差，容易导致肺部疾病、颅内出血、感染、硬肿症等疾病，会留有智力障碍或神经系统的后遗症。早产是围产儿死亡的重要原因，因此，要尽量避免早产。

早产预防，关键是要及早诊断，及时治疗。出现以下种情况之一时，必须去医院检查。

下腹部变硬：

妊娠晚期，随着子宫的胀大，会出现不规则的子宫收缩，几乎不伴有疼痛，特点是常在夜间频繁出现，次日早晨消失，称为生理性宫缩，不会引起早产。如果下腹部反复变软、变硬，肌肉也有变硬、发胀的感觉，每10分钟就有一次宫缩，持续30秒以上，伴有宫颈管缩短，即为先兆早产，要尽早到医院检查。

阴道出血：

少量出血是临产的先兆之一，但宫颈炎症、前置胎盘和胎盘早剥时也会出现阴道出血。如果出血量较多，应当立即去医院检查。

破水：

阴道有温水样的液体流出，是早期破水，一般情况下破水后，阵痛会马上开始，此时要把臀部垫高一些，最好平卧，马上送往产科医院。

准妈妈早产的征兆和应对方法

如果子宫收缩频率每20分钟达4次以上，或一小时6次以上，且子宫颈已经有进行性变薄扩张的情形，即属早产性阵痛，应立即卧床休息，并配合医生指导使用安胎药。

一旦出现早产迹象应当马上卧床休息，取左侧卧位以增加子宫胎盘供血量；条件允许的要马上住院保胎。

准妈妈最好在分娩前学会助产动作，以减轻阵痛，顺利生下宝宝。

1.深呼吸：方法是在每次宫缩开始时进行1次腹部深吸气，直到一阵宫缩完毕后才将气呼出。产妇在开始分娩后即可采用。

2.按摩法：用两手手指按摩下腹部皮肤，深吸气时，将两手移向中线，呼气时再将手向外侧按摩，按摩动作应与深呼吸动作相配合。

3.压迫法：阵缩时，用手或拳压迫自己觉得最不舒服的部位，如腹部、骶部或耻骨部等处，仰卧时可以自己用手压迫耻骨部或腰部。压迫骶部，则可侧卧。

4.进气法：宫口开全后，宫缩时使用腹压，深深吸一口气，然后下行而不吐出来，时间越长越好。

5.憋气法：憋气要在腹部，不要在喉头，类似排便时向下憋气的动作。憋气的作用是增加腹压，随着宫缩的节律向下用力，帮助胎儿克服在产道中所遇到的阻力，顺利生产。

注意：有早产迹象的孕妇不能练习。

本文Hash：8777a02630ff072345dd31b7ec65de5994f432df