预先推算出孩子的出生日期，无论对于孕妇做好临产准备还是做好有关迎接新生儿的事情都至关重要，切不可忽视。
推算时按整个妊娠期280天计算。具体的方法是：预产期月份＝末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数＝末次月经第一天的天数+7。这样，所计算得出的时间就是预产期。例如，最后一次月经是在2月1日，则月份2十9＝11月，日期1十7＝8日，那么预产期应该是11月8日。如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算。如末次月经来潮是4月2日，就是4月份-3＝次年1月份，2十7＝9日，即次年1月9日为预产期。如果用农历计算；则月份计算相同，只是日期加7天改为加15天。
推算预产期
以上方法适用于对末次月经日期记得清楚的孕妇，如果月经不准、闰月或来月经日期记不清时，可另作计算。
（1）孕妇以往月经周期都超过上次月经期，计算时要加上平均超过的日数，如有时超过5天，有时超过4天，有时超过6天，就要在算好的日数上加5天。
（2）哺乳期中，未恢复月经即已怀孕，或记不清末次月经的日期时，则按下述方法推算：妊娠呕吐在妊娠后第4周左右开始，到12周（即妊娠3个月）时消失，推算时从呕吐开始日期，往前推42天，作为末次月经日期，然后再按一般方法计算。也可按胎动日期计算，一般孕妇感到胎儿肢体在宫内不规则活动，约在妊娠后的20周，计算时从胎动开始日期，再往前推140天作为末次月经日期，而后再按一般方法推算出预产期。
（3）如果遇到闰年，其闰月又正在孕期之中，计算时月份减3应改为减4。
（4）假如末次月经、妊娠呕吐和胎动开始日期都记不清时，还可按子宫底的高度估计：
妊娠4个月末，子宫底的高度在脐和耻骨之间（耻骨上10厘米）；
妊娠5个月末，子宫底在脐下二横指，在耻骨上12~17厘米；
妊娠6个月末，宫底与脐平；
妊娠7个月末，宫底在脐上二横指；
妊娠8个月末，宫底在剑突与脐之间；
妊娠9个月末，宫底降到剑突下二横指；
产前检查很重要
妊娠10个月末，宫底高度与8个月妊娠时宫底的高度同在脐与剑突之间，但腹围比8个月时大，胎儿先出生的部分已入骨盆。
必须说明，这些推算方法推算出来的预产期并不是绝对准确，因为月经不准、胎儿成熟时间有所不同，孕妇身体状况以及其它外界原因等，都会影响孩子出生日期的提前和推后，所谓预产期只是孩子出生的大概日期。如果新生儿出生比预产期提前或推后l~2周时间，仍算正常分娩。
在足月妊娠或其前后时间里，子宫开始有规律地收缩，使子宫颈扩大，到胎儿及其附属物从母体挽出，这个时期称为分娩期，称分娩者为产妇。通常所说的“瓜熟蒂落”和“一朝分娩”，就是指这个胎儿和母体分离的过程。每个人的分娩期长短不一样。大多数的产妇，精神不紧张。饮食和休息不受太大的干扰，并且听从接生人员的指导和很好地合作，可以顺利地渡过分娩期，达到安全分娩。
计划分娩又是怎么一回事呢？计划分娩就是医生根据孕妇和胎儿情况，用引产的方法选择适宜的日期进行分娩。计划分娩使怀孕足月的胎儿适时出生，医务人员和产妇、家属都能掌握主动权；分娩前做好各种准备，可以安排在白天或合适的时间分娩，避免突然临产，措手不及。
计划分娩日期需要具备两个先决条件，胎儿和宫颈二者必须成熟。胎儿成熟指的是：预产期前后的一周之间；胎儿约重3000克以上；宫底距耻骨联合上缘32-34厘米；超声测定胎头的双顶径长度在9厘米以 ，羊水中卵磷脂与鞘磷脂比值在2.5以上（有条件的可做）。宫颈成熟指的是：宫颈已缩短拉平，宫颈口较松且软如口唇。计划分娩虽然在我国尚未普遍施行，在施行中偶尔会碰到一些问题（如对胎儿成熟的程度估计不足，有时消毒不严密而引起的感染，静脉滴注宫液药物使孕妇活动受限或使宫缩过强，以及人工破膜时可引起脐带脱垂等），但是随着科学的进步，方法的改进，计划分娩会日趋完善，广泛开展的。
孕妈妈快来看如何准确计算预产期
预产期的计算方法
确定怀孕之后，孕妈妈会对何时与宝宝见面感到好奇。明确预产期不仅能够辅助确诊胎儿健康状况，还可以让孕妇在分娩前做好准备。
预产期计算法
计算预产期的方法有很多种。最常见的方法是根据末次月经日期进行推算；另外，孕早期通过B超检查也可以计算胎儿大小和周期；两种算法结果不同时，一般以B超检查的结果为准。但也不是说预产期当天就会出现镇痛，如果是第一胎分娩时间可能会向后推迟。
一般怀孕37~41周后分娩的情况都称为足月。按预产期准确分娩的情况不足4%。若是在怀孕42周之后分娩就称为逾期产，有可能对胎儿形成危险，应及时进行剖宫产。
●通过月经日期推算︱最常见的方法是以末次月经第一天为基准进行推算。末次月经在1~3月时月份数字加9；在4~12月时月份数字减3就是预产期的月份。日期则是将末次月经第一天的日期数字加7就可以了。
举例来说，末次月经第一天是2月10日，那么2加9就是11月份，10加7就是17日，也就是说预产期是11月17日。如果11月20日是末次月经第一天，那么11减3得8，20加7得27，就能算出8月27日为预产期。此方法适用于月经周期规律的女性，否则推算结果很可能不准确。
●首次感觉胎动日期计算︱孕妇一般会在怀孕20周前后感觉到胎动。第一次感觉到胎动的日期加20周也能计算出预产期。怀第二胎时会更早感觉到胎动，所以要加22周才是预产期。但也有些孕妇感觉不到胎动，所以此算法相对来说准确度差一些。比如：孕妇在4月17日第一次感觉到胎动，在此基础上加20周，也就是1月24日便是预产期。
●通过B超检查来计算︱记不住最后月经日期的孕妇可以通过B超检查来了解怀孕周期和预产期。医生在怀孕4~6周时测量孕囊大小，在怀孕7~11周时测量胎儿头部到臀部的距离，即可估算出怀孕周期。
●用基础体温曲线来了解︱孕妇也可以根据基础体温曲线计算预产期。基础体温曲线低温段的最后一天为排卵日，向后推算38周(也就是266天)就能得知预产期。怀孕是从受精卵着床那一日开始的。所以和其他方法相比，利用基础体温曲线能够更加准确地计算出预产期。但是此方法相对复杂些，而且体温会有变化不明显的情况，所以这种方法并不常见。
●使用怀孕日历︱此方法多为医生使用。怀孕日历是能够根据末次月经日期很快找出预产期的圆形日历。把末次月经第一天的日期放在刻度上，日历上的对应指针就会指出目前怀孕的时间和预产期的日期。
卢正来医生贴心关照
以周为单位计算怀孕期
孕妇经常会以月为单位计算孕程和预产期。而医生则更习惯使用周做单位。从末次月经第一天到预产期，怀孕时间共有40周(280天)，以受精日为基准就是38周(266天)。怀孕周期一般根据末次月经第一天为基准，所以过了下次月经日期、确定已经怀孕时已经到了怀孕4~5周。这样以周为单位计算怀孕周期会更加精确，也更方便准确检查。
孕妈妈知道如何推算预产期吗？
确定怀孕后，夫妻双方都急切地希望知道小宝宝将在何年何月何日出世，也就是推算孩子的预产期。一般来说，妇女的怀孕期一般为280天（即40周）左右，俗称“十月怀胎”。那么该如何推算预产期呢？
孕妈妈知道如何推算预产期吗？
推算预产期主要有以下几种方法：
（1）根据末次月经计算
此种方法最常用且最简便，如果孕妇的月经周期规律，每28－30天行经1次，末次月经又记得准确。就可以用公式计算，从末次月经第1天算起，月份减3或加9，日数加7。若按农历计算，其月份也是加9或减3，日期应加14。
例如末次月经第一日为2002年4月24日，预产期应为2003年1月31日；如果末次月经第一日为农历2002年4月24日，预产期应为农历2003年2月8日。
每3周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周=39周；
每4周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周；
每5周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。
（2）按引起妊娠的性交日期
从性交日期起第266天，即为分娩的预定日期。
（3）按早孕反应出现的日期计算
有的妇女月经周期不规律，或忘记了末次月经日期，或产后、流产后月经尚未来潮又怀孕了，只要记得出现恶心呕吐等早孕反应出现的时间，也可以用以推算预产期。因一般早孕反应出现在6孕周左右，故计算公式为：
预产期＝早孕反应出现日期＋34周。
（4）按子宫底高度计算
用测得的子宫底高度数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。
一般情况下，实际的分娩日期与推算的预产期可以相差1～2周。
（5）按出现胎动的日期计算
初产妇胎动约于第18孕周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末已能感觉胎动。故计算公式为：
初产妇预产期＝胎动出现日期＋22周。
经产妇预产期＝胎动出现日期＋24周。
通过以上方法，孕妇可以自行推算获知宝宝出生的日期，另外如果孕妇既记不清末次月经时间，又无早孕反应，且还未感知胎动时，可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。
（6）按B超结果计算
B超下测胎囊、胎儿坐高、胎头双顶径或胎儿股骨长度的径线，用测得的数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。
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