有很多女性，由于看到大多数做了母亲的人，不但忙到不修边幅，同时体形之“巨变”几乎“惨不忍睹”，于是把“心宽体胖”当作是做妈妈以后的“标志”性改变，而常常因为不希望自己的身体那么快就变得“魅力”全无而迟迟不愿意担负母亲的职责。
新妈妈如何面对产后体型变化
事实是，产后女性的身体各方面的“变化”（除了哺乳后的乳房以外，全身其他各个脏器）往往可以在分娩后一年左右逐渐“自然”恢复到怀孕前的生理状态及功能水平。
只是经历过怀孕和分娩后的女性，由于承担了更多的新的社会“责任”，工作“重心”的转移，她们往往疏于照顾自己的体形甚至整个身心的健康。
另外，由于我们目前尚不完善的孕期教育，使即将做母亲的大多数女性，常常不能获得足够的知识来帮助自己。
如果你总是把自己和家人的身心健康（包括体形健美）当作“压倒一切”的事情，予以足够的重视和“优先权”，适时学习相关的知识和进行专业咨询，科学合理地“安排”自己的妊娠，分娩以及产后恢复的过程，保持更年轻甚至成功”掩盖“你的”母亲“身份，并非难以企及的事情。
小编总结：
新妈妈产后不要立即把重心转移到工作和宝宝身上，也应该注意一下自己。不要让自己成为黄脸婆，看到同龄的妇女和自己差出好几岁的时候再弥补已经晚了。
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