妈妈们的心情会影响母乳的质量，如果妈妈们在进行母乳过程中感受到不舒服的话，下面这些方法可以帮妈妈们应对哦。
喂奶时感觉不舒服的话，可以尝试躺着，或者是把脚伸向躺椅上。边听音乐，边看电视边看书都没有关系。为此，不能说不培养宝宝的情商。但如果妈妈非常勉强的话，在一定程度上对宝宝不利。所以，可以变换姿势，但要防止乳头损伤。
母乳喂养过程中出现疲惫感和疼痛感要如何应对
但是，如果很难忍受喂奶痛苦的话，可以暂且把宝宝放在一边，让自己好好休息。即使一天都不喂奶的话，宝宝也不要紧。只要给他充足的糖水就可以。但一定不要心怀罪恶感而勉强去做。这样，反而会影响乳汁分泌。
如果想坐着给宝宝喂奶，但因为会阴伤口#痔疮而痛苦难耐的话，可以选择面包圈形状的椅子，这样会让自己多少轻松一些。
如果是剖腹产的话要注意不要让宝宝碰到伤口。如果想坐着喂奶，可以在膝盖上放一个枕头垫高宝宝，但要注意宝宝的脚要远离伤口。
如果乳房胀得厉害，到了规定时间不得不喂，但宝宝又坚决不吃的话，也许可以考虑挤奶。
如果乳头感到疼痛，可以将乳头塞向乳晕，让宝宝吮吸不是特别疼痛的一侧乳房。缩短喂奶时间，增加喂奶次数。
如果乳头有部分损伤的话，要考虑喂奶的角度，适宜变换抱宝宝的姿势。
如果想中途终止哺乳，可先将小手指轻轻地放进宝宝的嘴里，使其停止吸吮，然后拔出乳头。
小编总结：
母乳喂养也是件有很大学问的事情，妈妈们在进行母乳喂养的时候要多学多观察，发现问题及时解决，这样对宝宝和对自己都是很有帮助的哦。
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