讲到减肥妈妈们想到的通常都是看着一堆自己爱吃的食物，但是就是不能碰的痛苦。其实减肥也是可以很轻松的，除了很正规的减肥方法，搭配一些小妙招来减肥也是很好的。
1、只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。
2、在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充沛。
产后减肥诀窍
3、尝试新的食物。尝试各种东西让饮食丰富、健康。
4、罗列所有想减肥的理由，并且把它们写成纸条和我肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。
5、穿紧身衣服。穿紧身的牛仔裤，所以当感觉胖时就不再吃了，这很有用。
6、每周都去食品杂货店，储备一些健康的食物。如果你准备得足够充分，那么这周你会很成功的。
7、设一些小目标，给自己一些有新意的奖励。
8、不要不吃饭。那样会让你吃很多让你填不饱肚子的零食，不管怎样你不要毫无节制的吃巧克力。
小编总结：
说到产后减肥，妈妈们应该采用的是多管齐下的方法来进行，这样减肥的效果会更加好哦。但是妈妈们在减肥的时候不要忘了自己的身体尚未完全恢复，过度减肥对身体恢复有不利影响哦。
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